挖药材 健身心
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那一年初夏，我陪同单位离休干部驱车游览茅山。登山伊始，就看见一些部队医务工作者在沿山刨挖药材，引起了我的极大兴趣。真是不问不知道，一问吓一跳，原来景色迷人的茅山还盛产各种各样的珍贵药材。象茅山出产的茅菖蒲就极负盛名，历代均被定为贡品进贡朝廷。这里的菖蒲迥然不同于其它地方的菖蒲，其叶既短又窄，根茎却又肥又大，且一寸有十二节，极具特性。此菖蒲可开窍、理气、活血、散风、去湿、豁痰、避秽、防虫，用于治疗癫痫、痰厥、健忘、热病神昏、气闭耳聋、心胸烦闷、胃脘疼痛、跌打损伤等病症。常常是药到病除，神奇无比。因为此菖蒲药性优良，名气越来越大，确是与众不同。人们为了将它与其它地方的菖蒲区别开来，在中医药学上特地称之为“茅菖蒲”。除茅菖蒲外，用茅山命名的药材还有茅苍术、茅香草等，都是名冠全国的优良药材。
生活在纷繁扰攘的都市中，本就对大自然有一份向往。茅山归来后，双休日上山挖药也就成了我的一种休闲方式。身背药篓，手提小镐，走进山峦，踏入森林，边寻药物，边观鸟语花香。一切人间忧郁、烦恼、颓丧、消沉等不良情绪，统统一扫而光。采回的药材，有的送了人，有的栽种在庭院里。如今，我家的小院已成了一个“百草园”。
登攀劳碌，刨挖栽种，促进了我的血液循环，改善了我的心肌功能。每次的丰收，都带给我一份喜悦，一份“成就”感。不知不觉中，困扰我多年的高血压减轻了，偏头痛也消失了。
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