提醒女人 旅游小心妇科病
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旅游也能引发很多健康问题，尤其是“私密地带”的问题,如女性阴道炎等。为此，要特别注意预防由于饮水不足、憋尿、宾馆不卫生等因素导致的妇科病。
1.制定完善计划，保持旅行中的健康
譬如根据自己的综合情况选定出游的地方。如果平素身体不是很好，而且患有某些妇科疾病，最好避免爬山或者去海边。同时，努力缩小旅行生活与平时生活之间的差距，从出发之日起，尽可能维持平常的生活规律，使人体内的起居节律不遭到破坏，这样也能避免病原菌从私密地带入侵。
2.准备一些药物
由于环境和生理的改变，极其容易患上各种妇科疾病，如阴道炎、泌尿系感染，甚至是性病。可携带一些常用药物如：阿莫西林、氟哌酸、妇科千金片、达克宁栓剂以及一些外用的洗剂。另外，美丽的风景也许会激起你和先生的情欲，别忘记带上几个避孕套，以防怀孕。
3.穿戴
“五一”天气已不寒冷，但还应带足衣服，以应付突发的天气变化。这不仅仅是为了预防感冒，也是为了避免身体的免疫系统受影响而令妇科疾病乘虚而入。
4.饮食
饮食宜清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜水果，防止由于便秘或者腹泻引发的妇科炎症，还要多饮水、勤排尿，有助于冲洗泌尿道，起到洁净私密通道的作用。如果因乘车排解不方便的话，应注意在停车时，无论是否很急，都要抓紧时机排解。
5.住宿
应保证每天6至8小时睡眠，住宿环境不求豪华，但求舒适安静。不要住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，避免患上霉菌性阴道炎、尿道炎等常见妇科疾病。尤其要注意厕所用具的卫生。最好选择蹲式便器，如果只有坐式马桶，使用前要用自带的消毒水擦拭，或铺上一层卫生纸。至于洗澡，最安全的办法是淋浴，避免泡浴缸。, 百拇医药(丘启明)