秋天：浓茶不宜瘦人喝
从医学角度来看，胖瘦体质的差别不仅仅是体重差异那么简单，同样是在秋高气爽的时节，瘦人更容易出现上火、内热等情况。因此，专家建议瘦人在秋天要远离浓茶、咖啡等，多吃些清火的食物。
中医上讲“胖人多痰”、“瘦人多阴亏”、“瘦人多火”等，大意是说因为胖瘦体质的差别，胖人在夏天这样的季节易多出汗，比较难过，而瘦人容易阴亏、上火。因此中医专家提醒，瘦人秋天要多吃清火的食物，如用梨煮水、喝菊花茶、山楂水加冰糖等，补充白开水也是不错的选择。瘦人在这个季节千万不能喝浓茶及咖啡，因为茶水里面的茶碱、咖啡里面的咖啡因有利尿作用，加快人体水分的流失，反而会加重瘦人的内热、上火症状。, http://www.100md.com(朱希燕)
中医上讲“胖人多痰”、“瘦人多阴亏”、“瘦人多火”等，大意是说因为胖瘦体质的差别，胖人在夏天这样的季节易多出汗，比较难过，而瘦人容易阴亏、上火。因此中医专家提醒，瘦人秋天要多吃清火的食物，如用梨煮水、喝菊花茶、山楂水加冰糖等，补充白开水也是不错的选择。瘦人在这个季节千万不能喝浓茶及咖啡，因为茶水里面的茶碱、咖啡里面的咖啡因有利尿作用，加快人体水分的流失，反而会加重瘦人的内热、上火症状。, http://www.100md.com(朱希燕)