日常生活中，许多人常有这样的感叹：虽然自己已经增加了锻炼次数、补足了睡眠时间、搭配了丰富的饮食，可是身体还是被疾病威胁着，这时就需要考虑是不是你体内有窃取你健康的窃贼在作怪了。那么，是谁在扮演“窃

    贼”的角色呢？

    电脑“偷”走维生素A

    连续对着电脑工作三小时以上，视神经细胞就会缺乏维生素A，因为它与视网膜感光直接相关。所以，电脑一族应多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜及多种奶制品。

    酒精“吃”掉维生素B

    酒精要在体内正常代谢 ......