关注教师的心理健康(2)

http://www.100md.com 2001年3月25日 《中小学心理健康教育》2001年第9期

     师能够摒弃不合理的信念，就不会感到挫折，也就不会生气、失望，也就不会出现不适当的行为了。因此，教师要善于修正自己的认知观念，使之科学，符合实际，尤其重要的是树立起正确的学生观。

    4.学会应对压力

    以积极的心态对待遇到的各种问题，有效地应付压力，不怨天尤人。

    5.建立和运用社会支持系统

    所谓社会支持系统是一种以良好的人际关系表现出来的社会联系。研究表明，具有良好的人际关系和社会交往的人 ......