树立科学的健康观等
健康问题是人类社会中无时不刻都在关注的问题，同时也是一个人一生中最重要的问题。人类对健康概念的认识是随着社会的发展以及人类自身认识的深化而不断丰富的。今天的“健康”概念，不再是单纯地指一个人机体(或身体)的健康了，它包括三个方面的内容，即：机体健康、心理健康和思想健康。
机体健康通俗地讲，主要是指人的生理机体无疾病，无生理缺陷，精力充沛，精神饱满，有学习和工作能力。
心理健康是指人的身体、智力情绪十分调和，其标准的核心是：能自我调节与控制情绪，保持良好的心境，将个人心境发展成最佳的状态，有和谐的人际关系和驾驭自我的能力。凡对一切有益于心理健康的事件或活动做出积极反应的人，其心理便是健康的。一个心理健康的人，应当是热爱生活、勤于实践，并有足够的信心迎接各种挑战的人，同时又是擅长用机智、幽默、理解、宽容的态度去化解人与人之间的矛盾与隔阂的人。
思想健康是指人具有一种积极向上、奋发图强、乐于助人的发展心理状态，有较好的心灵境界，并有科学的世界观、为人民服务的价值观、积极的人生观和社会主义的道德观。良好的心理是一个人树立良好道德的基础，思想健康的关键点体现在敬业、乐群和自我修养，以达到有理想、有道德、有文化、有纪律，并且会求知、会做人、会做事、会共处的全面发展的目的。
我们衡量一个人是否健康，必须从生理、心理、心灵、社会、思想行为等因素分析，不仅看他有没有器质性或功能性异常，还要看他有没有主观不适应感，有没有社会公认的不健康行为。机体健康是人们生理要求的最基本的条件；心理健康是生理健康的重要组成部分，心理健康往往影响机体健康，良好的心理情绪、心理情感是机体康复的重要条件，心理健康是人类健康的一个重要标志。机体、心理、思想三者有机统一，构成一个健康的生命机体。
试谈困难生的心理特点
赵国粱 徐伟良
(1)强烈的自卑与自尊交织
困难生在同学、老师和家长面前总觉低人一等，对自己缺乏应有的自信心。尽管这样，他们也有自己的自尊，对人家的批评与嘲讽十分敏感，有时变得十分固执。
(2)有进取的欲望，但又不知所措
困难生希望自己能获得成功，有突出的表现，能得到老师、同学的羡慕，但由于原有基础较差，虽经努力，仍难达到愿望。进而丧失信心，在现实面前变得不知所措，有的干脆破罐子破摔，随波逐流。
(3)有明显的“补偿”行为
困难生为引起他人的注意，经常有一些“补偿”行为。这些“补偿”行为有正面的，也有负面的。从正面来看，他们对善于做的事很积极，只要老师安排他，他就努力做好，以出色的表现赢得同学、老师的好感。从负面来看，他们有时故意违反课堂纪律，招惹同学，破坏公物，以“耍英雄”来，获得同学老师的注意。应该说，这些现象的出现是正常的，只要我们合理利用，引导得当，转化困难生定会有很好的效果。
(4)希望得到别人的亲近，但又有一定的对抗行为
困难生由于经常受到训斥、批评，因而对老师、同学有不信任感，常采取抵抗行为。他们渴望能与老师、家长平等相处，能平等民主地商量问题，能真诚地得到老师的帮助。对他们来说，老师的帮助是荣耀，也是在家长、同学面前炫耀的资本。
笔谈式交流在高中生心理辅导中的运用
蔡 群
笔谈式交流是指教师与学生在“心灵本”上进行的交流。“心灵本”上学生除可写老师规定的内容如个人特长爱好、个性、优点外，也写自己在学习上、交友上、师生关系上遇到的困惑、烦恼。老师在阅读过程中要写下自己的真实感受，并给予适当的鼓励及指导、建议，以此达到师生彼此交流、沟通的目的。这一辅导方式有如下一些特点，并深受高中生欢迎。
一、保密性
主要体现在：收发“心灵本”由老师本人负责，避免了在同学中泄密的可能，本上的内容只有老师和学生本人知道，且老师要严格做到为学生保密，不在任何场合透露任何相关信息。
二、互动性
笔谈式交流可以帮助师生建立互相接纳、信赖的良好关系。对心理老师来说，这种方式是了解学生的一条好途径。通过这个窗口，老师可以多方面了解学生的内心活动，为需要帮助的学生进行心理辅导，这里也为那些不想直面咨询的学生提供了一个获得帮助的机会。对学生来说，笔谈也是认识老师了解老师的一个途径，学生可以通过提问、设疑等方式了解老师的个性及兴趣爱好等。当学生感到你是亲切的，是对他们有帮助的不可缺少的人时，教育辅导就会起到事半功倍的效果。
三、及时性
俗话讲“言为心声”，通过“心灵本”，老师可及时地发现学生存在的心理问题，并及时帮助学生，不会错过辅导时机。
在具体运用笔谈式辅导时，需要慎重处理以下几个问题：
一、慎写批语
教师在写批语前应能读懂学生的用意，不要轻易下笔，写评语时，要在字里行间流露出自己的真实感受。语言多用肯定、尊重、赞扬、欣赏的词语，如“是的”，“好极了”，“很不错”，“你很优秀”，“你很棒”等，尽可能幽默诙谐一点，轻松愉快一点，还可在上面圈圈点点，画线，帮学生改错别字等，拉近师生之间的距离。最后在小结或写指导性的话语时，一定注意不要用批评、责怪、教训的词语，否则会造成不必要的误解。
二、慎用红笔
一般老师批改作业、作文都用红笔，醒目。但在“心灵本”上要慎重。红笔是老师在改作业，落入俗套，学生感到有压力，也有的会认为是在教训人，内心不舒服，所以最好用蓝笔，给人的感觉是朋友间在平等交谈。
三、慎用署名
与学生进行笔谈式交流，老师在结尾怎么落款署名也是很有学问的。人常说，当人们关系变化时称呼也会发生变化，直呼其名或省去姓氏的称呼就表明人与人之间的关系更密切了一步。我为了拉近和学生之间的距离，使双方处于轻松、愉快、无拘无束的交流状态，我采用了“直呼其名”的署名方式，让学生感受到我和他们之间的平等。
实践证明，笔谈式交流是对高中生心理辅导的一种有益尝试，也是对心理教学途径的一种补充。学生对老师的信任，很大程度上得益于它。
以语文为载体培养学生健全人格
韩庆娥
语文是一门集社会性和人文性为一体的社会科学，它在培养学生良好性格上起着其他学科无以匹敌的特殊作用。根据笔者的教学实践，以语文为载体培养学生健全的人格，可以从以下方面人手。
一、用语文教师自身人格魅力影响学生健全人格的形成
一个优秀的语文教师应该是一个上知天文，下知地理，横通国际热点，竖晓历史大事的杂家。他有正直的人品、渊博的学识，有积极进取、顽强奋斗的锐气，有乐群合作热情开朗的性格。他能用机智幽默的语言、轻松活泼的教学，营造宽松宜人的教学环境。语文教师这些优秀的心理品质会融会在教育教学中而对学生健全人格的形成起到潜移默化的作用。
二、通过课文中人物形象的优良品格影响学生人格的形成
中学语文教材中有大量精彩的课文和优秀的文学形象，这些人物身上所体现的良好的心理品质，可以成为教育影响学生的好教材。如藤野先生的温和严谨、严格执教、无民族歧视的高尚人格，周恩来为中华之嵋起而读书的远大抱负，竺可桢坚持不懈、兢兢业业对待工作的态度等。
三、通过语文课外实践活动培养学生健全人格
例如，为了使学生将语文练笔与生活实践内容结合起来，我曾在初一下学期举办过一次“今天我当家”的语文活动，计划在一周时间里完成打扫整个家庭卫生、洗全家人的衣服、做一顿饭、到市场买一次菜、到超市购一周日常生活用品的任务，并要求学生将每次的活动过程记载下来，尤其是记心理体验过程，培养的内容是勤劳、节俭、体贴父母、关心他人的良好性格品质。
组织这样的实践活动，要注意计划切实可行，活动内容有的放矢，培养目标具体适中。活动要有趣味性、操作性、思想性，让学生在无形中受到教育和启迪。
四、通过架设一座心灵的桥来培养学生健全人格
初中学生正处于长知识、长身体的重要时期，社会的发展，学习的重压，人际关系的不合谐，生理，心理的变化都会令他们感到无所适从。他们迫切需要一个倾述对象，需要有人为他们指点迷津。为此，我专门让学生拿出一个本子命名为“谈心亭”，在这个“亭子”里，我和学生用笔交流，用心沟通。“谈心亭”为培养学生的健全人格构建了一条绿色通道。
良好的性情，广泛的兴趣，优秀的品质，高尚的品德等是学生学业获得成功的条件。培养学生健全人格，是每一位语文教育工作者应尽力为之的责任。
责任编辑/冯海珍 (董立人等)
机体健康通俗地讲，主要是指人的生理机体无疾病，无生理缺陷，精力充沛，精神饱满，有学习和工作能力。
心理健康是指人的身体、智力情绪十分调和，其标准的核心是：能自我调节与控制情绪，保持良好的心境，将个人心境发展成最佳的状态，有和谐的人际关系和驾驭自我的能力。凡对一切有益于心理健康的事件或活动做出积极反应的人，其心理便是健康的。一个心理健康的人，应当是热爱生活、勤于实践，并有足够的信心迎接各种挑战的人，同时又是擅长用机智、幽默、理解、宽容的态度去化解人与人之间的矛盾与隔阂的人。
思想健康是指人具有一种积极向上、奋发图强、乐于助人的发展心理状态，有较好的心灵境界，并有科学的世界观、为人民服务的价值观、积极的人生观和社会主义的道德观。良好的心理是一个人树立良好道德的基础，思想健康的关键点体现在敬业、乐群和自我修养，以达到有理想、有道德、有文化、有纪律，并且会求知、会做人、会做事、会共处的全面发展的目的。
我们衡量一个人是否健康，必须从生理、心理、心灵、社会、思想行为等因素分析，不仅看他有没有器质性或功能性异常，还要看他有没有主观不适应感，有没有社会公认的不健康行为。机体健康是人们生理要求的最基本的条件；心理健康是生理健康的重要组成部分，心理健康往往影响机体健康，良好的心理情绪、心理情感是机体康复的重要条件，心理健康是人类健康的一个重要标志。机体、心理、思想三者有机统一，构成一个健康的生命机体。
试谈困难生的心理特点
赵国粱 徐伟良
(1)强烈的自卑与自尊交织
困难生在同学、老师和家长面前总觉低人一等，对自己缺乏应有的自信心。尽管这样，他们也有自己的自尊，对人家的批评与嘲讽十分敏感，有时变得十分固执。
(2)有进取的欲望，但又不知所措
困难生希望自己能获得成功，有突出的表现，能得到老师、同学的羡慕，但由于原有基础较差，虽经努力，仍难达到愿望。进而丧失信心，在现实面前变得不知所措，有的干脆破罐子破摔，随波逐流。
(3)有明显的“补偿”行为
困难生为引起他人的注意，经常有一些“补偿”行为。这些“补偿”行为有正面的，也有负面的。从正面来看，他们对善于做的事很积极，只要老师安排他，他就努力做好，以出色的表现赢得同学、老师的好感。从负面来看，他们有时故意违反课堂纪律，招惹同学，破坏公物，以“耍英雄”来，获得同学老师的注意。应该说，这些现象的出现是正常的，只要我们合理利用，引导得当，转化困难生定会有很好的效果。
(4)希望得到别人的亲近，但又有一定的对抗行为
困难生由于经常受到训斥、批评，因而对老师、同学有不信任感，常采取抵抗行为。他们渴望能与老师、家长平等相处，能平等民主地商量问题，能真诚地得到老师的帮助。对他们来说，老师的帮助是荣耀，也是在家长、同学面前炫耀的资本。
笔谈式交流在高中生心理辅导中的运用
蔡 群
笔谈式交流是指教师与学生在“心灵本”上进行的交流。“心灵本”上学生除可写老师规定的内容如个人特长爱好、个性、优点外，也写自己在学习上、交友上、师生关系上遇到的困惑、烦恼。老师在阅读过程中要写下自己的真实感受，并给予适当的鼓励及指导、建议，以此达到师生彼此交流、沟通的目的。这一辅导方式有如下一些特点，并深受高中生欢迎。
一、保密性
主要体现在：收发“心灵本”由老师本人负责，避免了在同学中泄密的可能，本上的内容只有老师和学生本人知道，且老师要严格做到为学生保密，不在任何场合透露任何相关信息。
二、互动性
笔谈式交流可以帮助师生建立互相接纳、信赖的良好关系。对心理老师来说，这种方式是了解学生的一条好途径。通过这个窗口，老师可以多方面了解学生的内心活动，为需要帮助的学生进行心理辅导，这里也为那些不想直面咨询的学生提供了一个获得帮助的机会。对学生来说，笔谈也是认识老师了解老师的一个途径，学生可以通过提问、设疑等方式了解老师的个性及兴趣爱好等。当学生感到你是亲切的，是对他们有帮助的不可缺少的人时，教育辅导就会起到事半功倍的效果。
三、及时性
俗话讲“言为心声”，通过“心灵本”，老师可及时地发现学生存在的心理问题，并及时帮助学生，不会错过辅导时机。
在具体运用笔谈式辅导时，需要慎重处理以下几个问题：
一、慎写批语
教师在写批语前应能读懂学生的用意，不要轻易下笔，写评语时，要在字里行间流露出自己的真实感受。语言多用肯定、尊重、赞扬、欣赏的词语，如“是的”，“好极了”，“很不错”，“你很优秀”，“你很棒”等，尽可能幽默诙谐一点，轻松愉快一点，还可在上面圈圈点点，画线，帮学生改错别字等，拉近师生之间的距离。最后在小结或写指导性的话语时，一定注意不要用批评、责怪、教训的词语，否则会造成不必要的误解。
二、慎用红笔
一般老师批改作业、作文都用红笔，醒目。但在“心灵本”上要慎重。红笔是老师在改作业，落入俗套，学生感到有压力，也有的会认为是在教训人，内心不舒服，所以最好用蓝笔，给人的感觉是朋友间在平等交谈。
三、慎用署名
与学生进行笔谈式交流，老师在结尾怎么落款署名也是很有学问的。人常说，当人们关系变化时称呼也会发生变化，直呼其名或省去姓氏的称呼就表明人与人之间的关系更密切了一步。我为了拉近和学生之间的距离，使双方处于轻松、愉快、无拘无束的交流状态，我采用了“直呼其名”的署名方式，让学生感受到我和他们之间的平等。
实践证明，笔谈式交流是对高中生心理辅导的一种有益尝试，也是对心理教学途径的一种补充。学生对老师的信任，很大程度上得益于它。
以语文为载体培养学生健全人格
韩庆娥
语文是一门集社会性和人文性为一体的社会科学，它在培养学生良好性格上起着其他学科无以匹敌的特殊作用。根据笔者的教学实践，以语文为载体培养学生健全的人格，可以从以下方面人手。
一、用语文教师自身人格魅力影响学生健全人格的形成
一个优秀的语文教师应该是一个上知天文，下知地理，横通国际热点，竖晓历史大事的杂家。他有正直的人品、渊博的学识，有积极进取、顽强奋斗的锐气，有乐群合作热情开朗的性格。他能用机智幽默的语言、轻松活泼的教学，营造宽松宜人的教学环境。语文教师这些优秀的心理品质会融会在教育教学中而对学生健全人格的形成起到潜移默化的作用。
二、通过课文中人物形象的优良品格影响学生人格的形成
中学语文教材中有大量精彩的课文和优秀的文学形象，这些人物身上所体现的良好的心理品质，可以成为教育影响学生的好教材。如藤野先生的温和严谨、严格执教、无民族歧视的高尚人格，周恩来为中华之嵋起而读书的远大抱负，竺可桢坚持不懈、兢兢业业对待工作的态度等。
三、通过语文课外实践活动培养学生健全人格
例如，为了使学生将语文练笔与生活实践内容结合起来，我曾在初一下学期举办过一次“今天我当家”的语文活动，计划在一周时间里完成打扫整个家庭卫生、洗全家人的衣服、做一顿饭、到市场买一次菜、到超市购一周日常生活用品的任务，并要求学生将每次的活动过程记载下来，尤其是记心理体验过程，培养的内容是勤劳、节俭、体贴父母、关心他人的良好性格品质。
组织这样的实践活动，要注意计划切实可行，活动内容有的放矢，培养目标具体适中。活动要有趣味性、操作性、思想性，让学生在无形中受到教育和启迪。
四、通过架设一座心灵的桥来培养学生健全人格
初中学生正处于长知识、长身体的重要时期，社会的发展，学习的重压，人际关系的不合谐，生理，心理的变化都会令他们感到无所适从。他们迫切需要一个倾述对象，需要有人为他们指点迷津。为此，我专门让学生拿出一个本子命名为“谈心亭”，在这个“亭子”里，我和学生用笔交流，用心沟通。“谈心亭”为培养学生的健全人格构建了一条绿色通道。
良好的性情，广泛的兴趣，优秀的品质，高尚的品德等是学生学业获得成功的条件。培养学生健全人格，是每一位语文教育工作者应尽力为之的责任。
责任编辑/冯海珍 (董立人等)