培养自信心的团体辅导教案
活动主题
培养自信心的团体辅导
活动目的
1 引导学生正确认识自我。
2 通过训练逐步消除学生的自卑心理。
3 指导学生学习培养自信心的方法。
准备工作
1 进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2 关于气质的心理健康辅导。
3 进行团体活动分组。
4 制作辅导课件。
活动过程
一、了解自卑心理
请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。
课件一：
自卑的心理现象
对话：
甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛?”
乙：“我怎么能行啊!”
这段对话说明什么问题?
学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。
自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。
二、自卑的危害
课件二：
1 自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
2 自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。
既然自卑的危害如此之大，必须引导学生冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。
三、消除自卑、培养自信
要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药 ......
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培养自信心的团体辅导
活动目的
1 引导学生正确认识自我。
2 通过训练逐步消除学生的自卑心理。
3 指导学生学习培养自信心的方法。
准备工作
1 进行自信心测试：“自信心自测”、“自信程度自评”。
2 关于气质的心理健康辅导。
3 进行团体活动分组。
4 制作辅导课件。
活动过程
一、了解自卑心理
请同学们通过以下对话形象地了解自卑心理现象。
课件一：
自卑的心理现象
对话：
甲：“你怎么不去参加外语朗诵比赛?”
乙：“我怎么能行啊!”
这段对话说明什么问题?
学生：这表现出乙缺乏自信，自卑。
自卑心理就是还没有开始做某件事时就已断定自己不行的情绪，它对青少年的健康成长有很大的危害。
二、自卑的危害
课件二：
1 自卑心理使人感到自己事事不如人，又没有勇气赶上去，悲观失望、消极处事，十分不利于人们的身心健康。
2 自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始，以自我消沉和自我埋没而告终，过于自卑等于自我毁灭。
既然自卑的危害如此之大，必须引导学生冲破自卑的束缚，消除自卑心理，培养自信的心理品质。
三、消除自卑、培养自信
要消除自卑，必须了解自卑产生的原因，才能对症下药 ......
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