北京七中学生心理问题现状及其咨询效果研究(2)
因为她有躯体症状，所以要教给她放松训练的方法，对她进行放松训练，同时教给她自我暗示的方法，进行自信训练和调整心理状态。经过两次面询和两次电话咨询，她基本能摆脱考试焦虑的折磨了。她中考发挥很好，以总分600多分被实验中学录取。
(三)学校的心理咨询和心理治疗是有局限的，要以对学生认真负责的态度及时转介
对于一些特殊的危机干预的心理咨询，我运用罗杰斯的“以人为中心疗法”，为学生提供尊重、理解、支持的氛围并采用发展的心理分析法，让学生尽可能回忆过去的经历.同时创设一个友好的咨询氛围，使学生在咨询过程中得到领悟。有时对某些特殊问题还必须及时转介。例如：我校初二的于某来咨询，进门后就对我说：“老师，最近几天，我有控制不住的想杀许某某的想法和愿望。”她说话的神态非常认真。我心里禁不住紧张了一下。我说：“我非常理解你现在的感受，你能说说你们之间发生了什么事情吗?”她却说：“我也不知道为什么要杀她!”咨询遇到阻抗，我转向请她谈谈许某某的情况，如她与许某某以前的关系怎么样?然后请她回忆小学的情况、再回忆学前的情况，最后了解她的家庭情况……
原来她的父母在她小学二三年级就离异了，她得到的父爱和母爱非常少，所以她认为人都是虚伪的，也不信任别人。当她自己非常痛苦的时候就用刀子划自己的前臂，有血流出来时她感到心里非常痛快、舒服，内心压抑的痛苦得以宣泄……小学四五年级班里来了一位外地借读的学生，在相互交往的过程中，她发现这位借读生比北京的孩子好，朴实、待人真诚，于是她们就成了好朋友。偶然的机会当这位借读生发现她有自残或自伤行为后，先是害怕，然后是跪下来抱着她的腿边哭边恳求她不要伤害自己，开始她无动于衷，后来她被感动了，自残或自伤行为明显减少了。上中学以后借读生回老家了，她们一直保持通讯联系，寒暑假这位“借读生”也借到亲戚家的机会来看望她，她的苦恼、心里话都与这位“借读生”交流，有一位关注她的朋友，她的心理比从前安全、好受多了。
一个偶然的机会她带同班同学许某某与“借读生”玩了一下午，分别时“借读生”把自己的通讯地址告诉了许某某，也希望与许某某有通讯联系。这件事过去了两个月，她就认为“借读生”给她的回信少了，内容也少了，她感到非常地难过。她认为一定是因为“借读生”给许某某写信多了而没有时间给自己写信，也可能是疏远她的前奏曲，肯定是“借读生”与许某某好上了。她觉得好朋友给予她的爱不能与别人分享，更不能被别人夺走。“借读生”对她的关心和爱护对她来说太重要了，没有人为关心她而哭而跪，她要极力保护自己，所以她才想杀许某某。
经过第一次的心理咨询，她决定先不杀许某某了。又经过几次的心理咨询她自残或自伤的行为也逐渐减少了。但她的情况还是需要转介，因为学校的心理咨询和心理治疗是以预防心理疾病的产生为主的，对这类已有明显心理疾病的学生来说，学校的心理咨询和心理治疗所提供的帮助是非常有限的。
对于神经症的学生(及精神分裂的学生)，我一般提供建议并转介到心理治疗的专门机构去治疗。
三、建议
(一)我在中学心理健康教育工作的实践使我深深体会到，我之所以在工作中能取得一点儿成绩，主要原因是学校领导的重视。学校主要领导对心理健康教育的正确认识与重视程度，是学校开展好心理健康教育至关重要的因素之一。
(二)开展心理健康教育需要全体教职工的参与，需要全员参与的意识和环境，这是开展心理健康教育的基础和氛围。同时要为学校心理咨询室设置必要的设备、仪器，为学生心理问题的诊断、咨询与治疗提供科学、客观、有效的方法、依据和帮助，并为专职心理咨询教师提供进一步学习心理科学理论和方法的条件。
(三)进一步加强学生心理健康教育。学校心理健康教育要面向全体学生，学校的心理咨询同样要面向全体学生。
(四)建立相应的法津法规，使心理健康教育纳入学校教育的全过程，运用行之有效的方法，确实促进学生心理素质的提高；学校心理健康教育应以发展、挖掘和预防为主，同时还应依法对患有严重心理疾病的学生提供心理监护并确实保护他们的稳私权等(可采用国际上通用的方法)。
(五)学校心理健康教育还要面向对学生成长有重大影响的全体教育人员，包括学校的领导、教师及其他教育人员，以及学生家长等，其中更重要的是教师要有关注自身心理健康的意识。
本文是本人在学校咨询的过程中，根据咨询的实际情况分析和思考而来，可能与其他学校的实际情况有所不同，不妥之处希望大家提出宝贵意见。
(注：本文所列举学生的姓名均为化名。) (臧超英)
(三)学校的心理咨询和心理治疗是有局限的，要以对学生认真负责的态度及时转介
对于一些特殊的危机干预的心理咨询，我运用罗杰斯的“以人为中心疗法”，为学生提供尊重、理解、支持的氛围并采用发展的心理分析法，让学生尽可能回忆过去的经历.同时创设一个友好的咨询氛围，使学生在咨询过程中得到领悟。有时对某些特殊问题还必须及时转介。例如：我校初二的于某来咨询，进门后就对我说：“老师，最近几天，我有控制不住的想杀许某某的想法和愿望。”她说话的神态非常认真。我心里禁不住紧张了一下。我说：“我非常理解你现在的感受，你能说说你们之间发生了什么事情吗?”她却说：“我也不知道为什么要杀她!”咨询遇到阻抗，我转向请她谈谈许某某的情况，如她与许某某以前的关系怎么样?然后请她回忆小学的情况、再回忆学前的情况，最后了解她的家庭情况……
原来她的父母在她小学二三年级就离异了，她得到的父爱和母爱非常少，所以她认为人都是虚伪的，也不信任别人。当她自己非常痛苦的时候就用刀子划自己的前臂，有血流出来时她感到心里非常痛快、舒服，内心压抑的痛苦得以宣泄……小学四五年级班里来了一位外地借读的学生，在相互交往的过程中，她发现这位借读生比北京的孩子好，朴实、待人真诚，于是她们就成了好朋友。偶然的机会当这位借读生发现她有自残或自伤行为后，先是害怕，然后是跪下来抱着她的腿边哭边恳求她不要伤害自己，开始她无动于衷，后来她被感动了，自残或自伤行为明显减少了。上中学以后借读生回老家了，她们一直保持通讯联系，寒暑假这位“借读生”也借到亲戚家的机会来看望她，她的苦恼、心里话都与这位“借读生”交流，有一位关注她的朋友，她的心理比从前安全、好受多了。
一个偶然的机会她带同班同学许某某与“借读生”玩了一下午，分别时“借读生”把自己的通讯地址告诉了许某某，也希望与许某某有通讯联系。这件事过去了两个月，她就认为“借读生”给她的回信少了，内容也少了，她感到非常地难过。她认为一定是因为“借读生”给许某某写信多了而没有时间给自己写信，也可能是疏远她的前奏曲，肯定是“借读生”与许某某好上了。她觉得好朋友给予她的爱不能与别人分享，更不能被别人夺走。“借读生”对她的关心和爱护对她来说太重要了，没有人为关心她而哭而跪，她要极力保护自己，所以她才想杀许某某。
经过第一次的心理咨询，她决定先不杀许某某了。又经过几次的心理咨询她自残或自伤的行为也逐渐减少了。但她的情况还是需要转介，因为学校的心理咨询和心理治疗是以预防心理疾病的产生为主的，对这类已有明显心理疾病的学生来说，学校的心理咨询和心理治疗所提供的帮助是非常有限的。
对于神经症的学生(及精神分裂的学生)，我一般提供建议并转介到心理治疗的专门机构去治疗。
三、建议
(一)我在中学心理健康教育工作的实践使我深深体会到，我之所以在工作中能取得一点儿成绩，主要原因是学校领导的重视。学校主要领导对心理健康教育的正确认识与重视程度，是学校开展好心理健康教育至关重要的因素之一。
(二)开展心理健康教育需要全体教职工的参与，需要全员参与的意识和环境，这是开展心理健康教育的基础和氛围。同时要为学校心理咨询室设置必要的设备、仪器，为学生心理问题的诊断、咨询与治疗提供科学、客观、有效的方法、依据和帮助，并为专职心理咨询教师提供进一步学习心理科学理论和方法的条件。
(三)进一步加强学生心理健康教育。学校心理健康教育要面向全体学生，学校的心理咨询同样要面向全体学生。
(四)建立相应的法津法规，使心理健康教育纳入学校教育的全过程，运用行之有效的方法，确实促进学生心理素质的提高；学校心理健康教育应以发展、挖掘和预防为主，同时还应依法对患有严重心理疾病的学生提供心理监护并确实保护他们的稳私权等(可采用国际上通用的方法)。
(五)学校心理健康教育还要面向对学生成长有重大影响的全体教育人员，包括学校的领导、教师及其他教育人员，以及学生家长等，其中更重要的是教师要有关注自身心理健康的意识。
本文是本人在学校咨询的过程中，根据咨询的实际情况分析和思考而来，可能与其他学校的实际情况有所不同，不妥之处希望大家提出宝贵意见。
(注：本文所列举学生的姓名均为化名。) (臧超英)