中小学教师职业压力与应对策略(1)
记：申教授，您好，我们知道您近年来一直从事教师心理方面的研究，并在中小学教师职业压力和压力应对策略研究方面取得了丰硕的研究成果。今天请您就当前我国教师，尤其是中小学教师职业压力问题谈谈您自己的一些观点和看法好吗?
申：当然可以。
记：一些研究者认为目前我国中小学教师的职业压力是非常沉重的，那么根据您近年来的研究结果，您对当前我国中小学教师的职业压力现状如何评价?
申：以往我们国家对于教师职业压力这一问题关注不够。近年来，随着教育改革的进行，教师职业压力这一问题日益凸现，一些调查研究表明，现在教师属职业压力很大的行业，职业压力已对教师的身心健康、教师的行为、教学质量以及教师队伍的稳定产生了很大的影响，并对教师的教学和学生发展造成了一定的负面影响。因此，这一问题也逐渐引起广大研究者和教育管理人员越来越多的关注。
可以说，目前我们国家中小学教师职业压力水平普遍较高，有调查得出结论认为我国约68.1%的教师认为压力越来越沉重。我们自己的研究中，对湖北、山东两地中小学教师进行了问卷调查，也发现约70%左右的教师感到压力较大或压力极大，其中有29.8%的教师认为面临的压力极大，而报告没有压力或是压力极小的教师仅占5.2%。可见，我国中小学教师面临的职业压力确实应引起有关人士的关注，必须采取一定的措施对教师的职业压力问题进行干预。
记：那么，不同学校阶段的教师面临的职业压力有什么不同吗?高中教师面临的压力是不是明显大于小学教师和初中教师的压力呢?哪一类学校阶段的教师压力应给以特别关注呢?
申：我们曾对不同学校阶段教师的职业压力水平进行比较。结果表明，初中教师职业压力比小学和高中教师大，这与国内同类研究结果有一致性。我们认为这种现象产生的主要原因是：
①初中阶段的学生正处于儿童向青年过渡的时期，是半幼稚半成熟、独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂、充满矛盾的时期，对他们的教育和管理难度大，在教育教学过程中，初中教师要比小学和高中教师花费更多的时间和精力来关注学生；②我国教育界已基本确立以人为本的教育思想，倡导尊重学生、充分发挥学生主体性，而初中生由于处于心理、生理发展的特殊期，传统教育观念、教育方法和师生关系与现代教育的矛盾集中体现在初中教育时期，这要求初中教师尽快转变观念，加强心理学修养和教育技能，适应现代教育的需要，这无疑给初中教师带来较大的职业发展方面的压力；③随着我国九年制义务教育的逐步实施，高考也大幅度扩招，高考的“瓶颈作用”和“千军万马过独木桥”的景象正在部分地向中考转移(并非每个初中生都能考上理想的高中，而考上重点高中可以说是提前迈入重点高校的大门)。近年来，学校和家长对中考越来越重视，对初中教师寄与的期望也越来越高，因而初中教师考试压力加大。近年来，许多教育领域的恶性事件发生在初中教育阶段，因此，初中教师的职业压力及身心健康更应引起全社会的关心。
记：那么，造成教师职业压力比较大的原因主要有哪些呢?
申：心理学中把使个体产生紧张状态的刺激称为压力。我们在研究中发现，造成教师职业压力的主要因素有：升学考试、工作负担、角色职责、工作聘任、职业声望、学历职称、学生家长和人际关系八个方面。
其中，排在前三位的依次是升学考试压力、工作负担压力和角色职责压力。升学考试和工作负担是大众比较容易理解的造成教师压力的主要原因。
记：您能否就这几个主要原因分别作个深入、详细的说明?
申：多年来应试教育的阴影以及教育资源的有限性使得升学考试仍然是各个学校竞争的王牌，广大学生家长越来越关心孩子能否考上一所好高中、好大学，并将这种希望寄托在教师身上。现在有些地方的教育主管部门甚至仍将考试排名和升学率与教师的晋级，甚至工资、奖金、住房等直接挂钩，因而教师的考试压力绝不亚于那些面临升学考试的学子们，而且学生的考试成绩还关系到教师的荣誉和面子问题。因此，在我国教师职业压力源中，有这样一个具有中国特色的重要因素——考试压力是自然的。
在我国，教师工作负担沉重是众所周知的，对于教师来说，每天并不是8小时工作制，尤其是中小学教师，每日除了沉重的上课任务外，还要精心备课，给学生批改作业，对学生进行课外辅导等等，基本上每天的工作时间都在10个小时以上甚至更长，用一些教师的话来说就是“两眼一睁，忙到熄灯”。
从教师职业这一角度来说，角色职责压力可以说是教师行业特有的压力源。教育教学过程是一个人际活动的过程，教师的工作对象是有思想感情、有主观能动性的活生生的人，这一特点决定了教师工作的复杂性。教师一方面要传授给学生知识，另一方面又要给学生树立为人的榜样。但是由于社会上一些风气的影响，不少教师自身存在角色冲突、角色模糊问题。另外，在科技、信息高速发展的今天，学生的民主意识、参与意识、主体意识都得到极大发展，传统的教育观念和教育方法已受到严峻挑战，传统的教师角色和教师地位在当代中小学生心中已不复存在，所以教师在角色职责方面的压力也越来越沉重。
我们在研究中一个新的发现就是，当前我国教师又面临着一个新的压力源，即工作聘任方面的压力。我国正处于社会变革期，社会大气候的变化对教师的生活和工作冲击很大。20世纪90年代初，教师职业还具有相对稳定性，但经过近十几年来的发展，我国教师队伍已发展壮大，教师从数量上已出现相对过剩现象，且随着教育改革的深入进行，各地教育主管部门在教育管理中引入竞争机制，实行了不合格教师的待聘、下岗等人事制度改革，教师们聊以自慰的职业稳定性已不复存在。因此，伴随当前教育人事制度的改革以及教师队伍数量的相对饱和，许多教师产生了生存危机，从而使工作聘任对教师产生的压力不断增大。
另外，教师自我发展需要是随社会的发展和教育改革的深入而产生的新压力源。随着社会的发展，知识经济时代的到来，新知识、新观念、新技术层出不穷。作为以传播人类文化知识为职责的教师，理当走在知识海洋的前沿。人们对以‘传道，授业，解惑”为职责的教师的知识结构、学历层次也提出了更高的要求。越来越多的教师开始感觉到自身发展方面的压力。广大教师必须克服时间、经济、身体及精力等方面的诸多困难，尽最大努力丰富和发展自己，这既是社会的客观要求，也是教师敬业乐教、更好地开展工作的内部动机的驱使，因而教师对自身发展的需要空前增长。但是，由于各种条件所限，只有极少数教师才有进修学习的机会，大多数教师的职业发展需要得不到满足，因此存在很大的心理压力；另外由于工作聘任、职称评定和进修机会等在 (瑞 博)
申：当然可以。
记：一些研究者认为目前我国中小学教师的职业压力是非常沉重的，那么根据您近年来的研究结果，您对当前我国中小学教师的职业压力现状如何评价?
申：以往我们国家对于教师职业压力这一问题关注不够。近年来，随着教育改革的进行，教师职业压力这一问题日益凸现，一些调查研究表明，现在教师属职业压力很大的行业，职业压力已对教师的身心健康、教师的行为、教学质量以及教师队伍的稳定产生了很大的影响，并对教师的教学和学生发展造成了一定的负面影响。因此，这一问题也逐渐引起广大研究者和教育管理人员越来越多的关注。
可以说，目前我们国家中小学教师职业压力水平普遍较高，有调查得出结论认为我国约68.1%的教师认为压力越来越沉重。我们自己的研究中，对湖北、山东两地中小学教师进行了问卷调查，也发现约70%左右的教师感到压力较大或压力极大，其中有29.8%的教师认为面临的压力极大，而报告没有压力或是压力极小的教师仅占5.2%。可见，我国中小学教师面临的职业压力确实应引起有关人士的关注，必须采取一定的措施对教师的职业压力问题进行干预。
记：那么，不同学校阶段的教师面临的职业压力有什么不同吗?高中教师面临的压力是不是明显大于小学教师和初中教师的压力呢?哪一类学校阶段的教师压力应给以特别关注呢?
申：我们曾对不同学校阶段教师的职业压力水平进行比较。结果表明，初中教师职业压力比小学和高中教师大，这与国内同类研究结果有一致性。我们认为这种现象产生的主要原因是：
①初中阶段的学生正处于儿童向青年过渡的时期，是半幼稚半成熟、独立性和依赖性、自觉性和幼稚性错综复杂、充满矛盾的时期，对他们的教育和管理难度大，在教育教学过程中，初中教师要比小学和高中教师花费更多的时间和精力来关注学生；②我国教育界已基本确立以人为本的教育思想，倡导尊重学生、充分发挥学生主体性，而初中生由于处于心理、生理发展的特殊期，传统教育观念、教育方法和师生关系与现代教育的矛盾集中体现在初中教育时期，这要求初中教师尽快转变观念，加强心理学修养和教育技能，适应现代教育的需要，这无疑给初中教师带来较大的职业发展方面的压力；③随着我国九年制义务教育的逐步实施，高考也大幅度扩招，高考的“瓶颈作用”和“千军万马过独木桥”的景象正在部分地向中考转移(并非每个初中生都能考上理想的高中，而考上重点高中可以说是提前迈入重点高校的大门)。近年来，学校和家长对中考越来越重视，对初中教师寄与的期望也越来越高，因而初中教师考试压力加大。近年来，许多教育领域的恶性事件发生在初中教育阶段，因此，初中教师的职业压力及身心健康更应引起全社会的关心。
记：那么，造成教师职业压力比较大的原因主要有哪些呢?
申：心理学中把使个体产生紧张状态的刺激称为压力。我们在研究中发现，造成教师职业压力的主要因素有：升学考试、工作负担、角色职责、工作聘任、职业声望、学历职称、学生家长和人际关系八个方面。
其中，排在前三位的依次是升学考试压力、工作负担压力和角色职责压力。升学考试和工作负担是大众比较容易理解的造成教师压力的主要原因。
记：您能否就这几个主要原因分别作个深入、详细的说明?
申：多年来应试教育的阴影以及教育资源的有限性使得升学考试仍然是各个学校竞争的王牌，广大学生家长越来越关心孩子能否考上一所好高中、好大学，并将这种希望寄托在教师身上。现在有些地方的教育主管部门甚至仍将考试排名和升学率与教师的晋级，甚至工资、奖金、住房等直接挂钩，因而教师的考试压力绝不亚于那些面临升学考试的学子们，而且学生的考试成绩还关系到教师的荣誉和面子问题。因此，在我国教师职业压力源中，有这样一个具有中国特色的重要因素——考试压力是自然的。
在我国，教师工作负担沉重是众所周知的，对于教师来说，每天并不是8小时工作制，尤其是中小学教师，每日除了沉重的上课任务外，还要精心备课，给学生批改作业，对学生进行课外辅导等等，基本上每天的工作时间都在10个小时以上甚至更长，用一些教师的话来说就是“两眼一睁，忙到熄灯”。
从教师职业这一角度来说，角色职责压力可以说是教师行业特有的压力源。教育教学过程是一个人际活动的过程，教师的工作对象是有思想感情、有主观能动性的活生生的人，这一特点决定了教师工作的复杂性。教师一方面要传授给学生知识，另一方面又要给学生树立为人的榜样。但是由于社会上一些风气的影响，不少教师自身存在角色冲突、角色模糊问题。另外，在科技、信息高速发展的今天，学生的民主意识、参与意识、主体意识都得到极大发展，传统的教育观念和教育方法已受到严峻挑战，传统的教师角色和教师地位在当代中小学生心中已不复存在，所以教师在角色职责方面的压力也越来越沉重。
我们在研究中一个新的发现就是，当前我国教师又面临着一个新的压力源，即工作聘任方面的压力。我国正处于社会变革期，社会大气候的变化对教师的生活和工作冲击很大。20世纪90年代初，教师职业还具有相对稳定性，但经过近十几年来的发展，我国教师队伍已发展壮大，教师从数量上已出现相对过剩现象，且随着教育改革的深入进行，各地教育主管部门在教育管理中引入竞争机制，实行了不合格教师的待聘、下岗等人事制度改革，教师们聊以自慰的职业稳定性已不复存在。因此，伴随当前教育人事制度的改革以及教师队伍数量的相对饱和，许多教师产生了生存危机，从而使工作聘任对教师产生的压力不断增大。
另外，教师自我发展需要是随社会的发展和教育改革的深入而产生的新压力源。随着社会的发展，知识经济时代的到来，新知识、新观念、新技术层出不穷。作为以传播人类文化知识为职责的教师，理当走在知识海洋的前沿。人们对以‘传道，授业，解惑”为职责的教师的知识结构、学历层次也提出了更高的要求。越来越多的教师开始感觉到自身发展方面的压力。广大教师必须克服时间、经济、身体及精力等方面的诸多困难，尽最大努力丰富和发展自己，这既是社会的客观要求，也是教师敬业乐教、更好地开展工作的内部动机的驱使，因而教师对自身发展的需要空前增长。但是，由于各种条件所限，只有极少数教师才有进修学习的机会，大多数教师的职业发展需要得不到满足，因此存在很大的心理压力；另外由于工作聘任、职称评定和进修机会等在 (瑞 博)