继往开来 与时俱时 大力推进辽宁省中小学心理健康教育等(5)
现幻觉，情况较为严重。
[咨询经过] 针对张某的情况，运用心理成长技术，把其由于对父亲的爱而导致的精神抑郁转化为成长的力量。
第一步，描述过去，尽情宣泄
这一步引导她面对现实，事情既然发生了，就得承认它，破除她心中“要是父亲没有死该多好啊”的幻想，敢于承认既成的现实。同时，要改变她过去很想“去想”但又不敢想的做法，鼓励她尽情地想，尽情地倾诉过去与父亲相处的情形。在这一阶段，要达到两个目的：
一是通过宜泄释放被压抑已久的不良情绪；二是引导她面对现实，承认事实，从幻想中走出。 这一步运用心理会谈技巧，与张某“共情”，建立良好的关系，再结合认知疗法，初步改变其不合理认知。经过这一次咨询，张某反映轻松多了，也能够承认父亲不会再来的事实，但仍有排遣不去的悲痛，对前途没有信心，对生活还很悲观。
第二步，挖掘“基点”，顺势转移
世上没有无缘无故的忧，也没有没来由的痛，痛之深往往是因为爱之切。通过倾听张某的陈述，发现她对父亲有着无比深厚的“爱”，这正是所谓的“基点”，它是帮助张某寻找希望，重新生活的“支点”。要利用这种爱，赋予其新的含义与认识角度，从而引导、转移张某悲痛的情绪，找回她对生活的希望。
“你父亲对你有什么期望?”我问。 (引导她把对父亲深深哀痛的体验转移到其他方面，从父亲对她的期望人手，进行引导)
“希望我长大成才。”她说。
“在他离开时，还有什么希望?”
“希望我和妈妈和睦相处。”
“你爱父亲吗?”我接着问。(明知故问，是为了引入下一个问题)
“爱!”她回答得很干脆。
“事实上，你有没有实现或按父亲的意愿做呢?” (这里引导她重新对爱的表达方式进行反思)
“……”
利用“父亲的爱”顺势引导，把爱的状态引向表达爱的行动上来。主要转移到两个方面：一是父亲对她的期望，如果真正爱父亲，那么就努力学习，愉快生活，以自己的成绩作为对父亲“爱”的表达；二是承担起对母亲、对家庭的责任。责任感的激发能起到令人难以想像的作用，它能唤起张某生活的信心和勇气。在这一阶段的咨询中，通过一些积极暗示技巧及“空骑技术”的运用，把对父亲的爱转化为前进的力量，用学习及责任心取代哀痛，表达对父亲真正的爱。
第三步，成功体验，心理成长
经过第二步，张某学习、生活都有了很大改善。在学习中，她感到了成功的喜悦，在与母亲沟通中体会到责任感，慢慢走出了哀痛的阴影。在这种情况下，咨询员应通过这一事件，帮助张某心理获得成长，使她能面对今后可能遇到的其他不幸事件。
在这一步，通过与张某共同探讨分析，使其明确三点：一是不幸事件是不测的，难免的；二是坦然面对，“我”有成功面对不幸的经历，有自信；三是任何事件都是促使“我”成功的机遇。这一步主要使用认知疗法及激励理论，体现张某自己的力量。
[咨询总结] 在心理咨询中，让来访者倾诉是必要的，一是宣泄不良的情绪；二是与来访者“共情”；三是了解原因。这其中，咨询员要灵活使用倾听技巧及参与技巧。此外，抓住“基点”引导是关键，通过它调动来访者自身的力量，并扩展到其他的生活事件中，成为来访者生命中的“自助器”，完美地体现了心理咨询的核心——助人自助思想。
“心理咨询就是让人低着头进来，昂着头出去”，有人如是说。以成长为目标，将心理成长技术运用于情绪调控，挫折应付等一些心理危机干预中，能有效帮助来访者顺利成长。
老师，请远离心罚浙江省苍南县灵溪第一高级中学
刘雪娟
一天，学生李昕来到我的办公室。紧锁眉头、神情忧郁的他与我平时所看到的活泼、开朗、调皮的他形成了鲜明的对比。他开口说第一句话“老师，我该怎么办”时显得那么迷惘与无助。
一个星期前的某一天傍晚，本该轮到李昕做值日，但那天正好学校举行一场足球决赛。作为球迷的他义无反顾地直奔球场。当劳动委员到球场找到他后，未等劳委表示不满，他就先发制人，嘻皮笑脸地说了一些讨好的话，没想劳委不吃他这套，他就干脆不理劳委，只顾自己看球赛。劳委把这件事情报告了班主任。他以为自己一定要大祸临头，非常忐忑不安，哪知班主任见了他显得“若无其事”，只是眼神中多了一层冷漠，而且上课时有意无意地冒出了这么一句话： “有些同学，哼……”然后就是对他意味深长的一瞥。
李昕说到老师的眼神时，头低了下去，显出无助和无奈的表情。
在感叹这件事情时，我在为我作为心理咨询老师力所不能及的一种状况深深担忧：随着教育体制和教育法制的渐逐健全，体罚现象渐趋减少，然而，却被另一种精神虐待——心罚所代替。教师利用言语或表情随意嘲弄、讽刺、挖苦学生，对学生进行直接或间接的心灵折磨，不知不觉中摧残了学生的自尊与自信。很庆幸李昕主动来找我咨询，很难设想如果李昕把老师的眼神、那些话深藏心底，那心理的阴影将会陪伴他到什么时候?
余华小说里写到过这么一件事。“我”的小伙伴国庆因为戏称老师为“汉奸”，师母为“皇军”，结果受到了长久的心灵折磨。老师没有打骂国庆，反而笑眯眯地对国庆说：“我会罚你的。”然而下课后老师看都没看他一眼就走了出去。翌日上午老师又问国庆：“你说我该怎么罚你?”已经忘记这件事的国庆忍不住打了一个寒战。此后一个月中，每当国庆兴高采烈完全忘记这件事时，老师总会提醒他：“我还没罚你呢。”这种引而不发的处罚，使国庆整日提心吊胆。这个可怜的孩子在那些日子里，只要一听到老师的声音，就如树叶遇到风一样抖动起来。这位惩罚学生花样百出的老师，应该很满足于自己这次处罚的创意吧。可以想像，如果这种处罚再持续下去(幸亏没有持续下去)，国庆在不久的将来也许会：性格变得孤僻、敏感、神经质，整日睁着一对诚惶诚恐的眼睛看周围的世界。
这真可谓是心罚的“极致”。
人们都说孩子是花朵，需要细心呵护。体罚不好，心罚更不该。比起那些受到体罚的学生，被心罚者在心灵上所受的创伤更深，无论何种形式的心罚，都让学生生活于阴影之中。老师们是否意识到，你们有意无意的一些做法，可能会影响学生的—生。
1 讥讽
记得高中时，有一次政治课上，我主动站起来回答了一个较难的问题，答完之后，老师说了一句在我意料之中又在我意料之外的话：“记忆力真不错么!”口气里有明显的讥讽意味。我知道政治老师对我一直有成见，但我的心还是迅速下沉，并且以后一上政治课我就萎靡不振。虽然现 (吴文菊等)
[咨询经过] 针对张某的情况，运用心理成长技术，把其由于对父亲的爱而导致的精神抑郁转化为成长的力量。
第一步，描述过去，尽情宣泄
这一步引导她面对现实，事情既然发生了，就得承认它，破除她心中“要是父亲没有死该多好啊”的幻想，敢于承认既成的现实。同时，要改变她过去很想“去想”但又不敢想的做法，鼓励她尽情地想，尽情地倾诉过去与父亲相处的情形。在这一阶段，要达到两个目的：
一是通过宜泄释放被压抑已久的不良情绪；二是引导她面对现实，承认事实，从幻想中走出。 这一步运用心理会谈技巧，与张某“共情”，建立良好的关系，再结合认知疗法，初步改变其不合理认知。经过这一次咨询，张某反映轻松多了，也能够承认父亲不会再来的事实，但仍有排遣不去的悲痛，对前途没有信心，对生活还很悲观。
第二步，挖掘“基点”，顺势转移
世上没有无缘无故的忧，也没有没来由的痛，痛之深往往是因为爱之切。通过倾听张某的陈述，发现她对父亲有着无比深厚的“爱”，这正是所谓的“基点”，它是帮助张某寻找希望，重新生活的“支点”。要利用这种爱，赋予其新的含义与认识角度，从而引导、转移张某悲痛的情绪，找回她对生活的希望。
“你父亲对你有什么期望?”我问。 (引导她把对父亲深深哀痛的体验转移到其他方面，从父亲对她的期望人手，进行引导)
“希望我长大成才。”她说。
“在他离开时，还有什么希望?”
“希望我和妈妈和睦相处。”
“你爱父亲吗?”我接着问。(明知故问，是为了引入下一个问题)
“爱!”她回答得很干脆。
“事实上，你有没有实现或按父亲的意愿做呢?” (这里引导她重新对爱的表达方式进行反思)
“……”
利用“父亲的爱”顺势引导，把爱的状态引向表达爱的行动上来。主要转移到两个方面：一是父亲对她的期望，如果真正爱父亲，那么就努力学习，愉快生活，以自己的成绩作为对父亲“爱”的表达；二是承担起对母亲、对家庭的责任。责任感的激发能起到令人难以想像的作用，它能唤起张某生活的信心和勇气。在这一阶段的咨询中，通过一些积极暗示技巧及“空骑技术”的运用，把对父亲的爱转化为前进的力量，用学习及责任心取代哀痛，表达对父亲真正的爱。
第三步，成功体验，心理成长
经过第二步，张某学习、生活都有了很大改善。在学习中，她感到了成功的喜悦，在与母亲沟通中体会到责任感，慢慢走出了哀痛的阴影。在这种情况下，咨询员应通过这一事件，帮助张某心理获得成长，使她能面对今后可能遇到的其他不幸事件。
在这一步，通过与张某共同探讨分析，使其明确三点：一是不幸事件是不测的，难免的；二是坦然面对，“我”有成功面对不幸的经历，有自信；三是任何事件都是促使“我”成功的机遇。这一步主要使用认知疗法及激励理论，体现张某自己的力量。
[咨询总结] 在心理咨询中，让来访者倾诉是必要的，一是宣泄不良的情绪；二是与来访者“共情”；三是了解原因。这其中，咨询员要灵活使用倾听技巧及参与技巧。此外，抓住“基点”引导是关键，通过它调动来访者自身的力量，并扩展到其他的生活事件中，成为来访者生命中的“自助器”，完美地体现了心理咨询的核心——助人自助思想。
“心理咨询就是让人低着头进来，昂着头出去”，有人如是说。以成长为目标，将心理成长技术运用于情绪调控，挫折应付等一些心理危机干预中，能有效帮助来访者顺利成长。
老师，请远离心罚浙江省苍南县灵溪第一高级中学
刘雪娟
一天，学生李昕来到我的办公室。紧锁眉头、神情忧郁的他与我平时所看到的活泼、开朗、调皮的他形成了鲜明的对比。他开口说第一句话“老师，我该怎么办”时显得那么迷惘与无助。
一个星期前的某一天傍晚，本该轮到李昕做值日，但那天正好学校举行一场足球决赛。作为球迷的他义无反顾地直奔球场。当劳动委员到球场找到他后，未等劳委表示不满，他就先发制人，嘻皮笑脸地说了一些讨好的话，没想劳委不吃他这套，他就干脆不理劳委，只顾自己看球赛。劳委把这件事情报告了班主任。他以为自己一定要大祸临头，非常忐忑不安，哪知班主任见了他显得“若无其事”，只是眼神中多了一层冷漠，而且上课时有意无意地冒出了这么一句话： “有些同学，哼……”然后就是对他意味深长的一瞥。
李昕说到老师的眼神时，头低了下去，显出无助和无奈的表情。
在感叹这件事情时，我在为我作为心理咨询老师力所不能及的一种状况深深担忧：随着教育体制和教育法制的渐逐健全，体罚现象渐趋减少，然而，却被另一种精神虐待——心罚所代替。教师利用言语或表情随意嘲弄、讽刺、挖苦学生，对学生进行直接或间接的心灵折磨，不知不觉中摧残了学生的自尊与自信。很庆幸李昕主动来找我咨询，很难设想如果李昕把老师的眼神、那些话深藏心底，那心理的阴影将会陪伴他到什么时候?
余华小说里写到过这么一件事。“我”的小伙伴国庆因为戏称老师为“汉奸”，师母为“皇军”，结果受到了长久的心灵折磨。老师没有打骂国庆，反而笑眯眯地对国庆说：“我会罚你的。”然而下课后老师看都没看他一眼就走了出去。翌日上午老师又问国庆：“你说我该怎么罚你?”已经忘记这件事的国庆忍不住打了一个寒战。此后一个月中，每当国庆兴高采烈完全忘记这件事时，老师总会提醒他：“我还没罚你呢。”这种引而不发的处罚，使国庆整日提心吊胆。这个可怜的孩子在那些日子里，只要一听到老师的声音，就如树叶遇到风一样抖动起来。这位惩罚学生花样百出的老师，应该很满足于自己这次处罚的创意吧。可以想像，如果这种处罚再持续下去(幸亏没有持续下去)，国庆在不久的将来也许会：性格变得孤僻、敏感、神经质，整日睁着一对诚惶诚恐的眼睛看周围的世界。
这真可谓是心罚的“极致”。
人们都说孩子是花朵，需要细心呵护。体罚不好，心罚更不该。比起那些受到体罚的学生，被心罚者在心灵上所受的创伤更深，无论何种形式的心罚，都让学生生活于阴影之中。老师们是否意识到，你们有意无意的一些做法，可能会影响学生的—生。
1 讥讽
记得高中时，有一次政治课上，我主动站起来回答了一个较难的问题，答完之后，老师说了一句在我意料之中又在我意料之外的话：“记忆力真不错么!”口气里有明显的讥讽意味。我知道政治老师对我一直有成见，但我的心还是迅速下沉，并且以后一上政治课我就萎靡不振。虽然现 (吴文菊等)