心理剧演绎学生内心世界
2002年12月，我校剧场上演了一出别开生面的“心理剧”，节目演出获得了成功，它在我地区引起的轰动效应是几年来所没有的，老师和学生们久久回味着剧中的
情节和人物。
“ 心理剧”激活学生心理
我校学生年龄大约在16~18岁，是人生的黄金时代，他们思维活跃，精力充沛，富有创造精神。但是他们面临着一系列生理、心理、社会方面的适应问题，如果处理不当极易出现心理障碍。这就要求教育工作者必须根据学生的心理特点，选择适合学生身心健康发展的方式，对他们进行有针对性的教育。依据学生喜爱活动，表现欲较强这一特点，将学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等，融入心理学的知识、原理、技巧，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式编成“小剧本”，让学生真正认识到什么是心理，体验到心理的细微变化，感悟到其中的一些道理，将“心理”真正渗透到学生的心里。
“ 心理剧”从学生中走来
心理剧是发展性团体辅导的一种形式，它可通过戏剧表演的形式，探索出当事人的人格、人际关系、心理冲突和情绪等问题，以达到宣泄情感、消除心理压力与自卑感，诱导出当事人的自觉性，增强其适应环境和克服危机的能力的目的。心理剧的基础是角色扮演。所谓角色扮演指个体在扮演角色的过程中，站在角色的立场和角度来思考问题，体验角色的处境和感觉，预测角色可能采取的行动并做出适当的反应。通过这种方式，反思自己与角色反应的差异，从中理解角色，理解自己，达到消解个体心理困扰，促进个体心理正常发展的目的。
依据以上目的，我们根据平时上心理课、心理问卷调查、心理测量筛选等方式，了解了学生的思想动态，找出了他们存在的主要心理问题，有针对性地设计编排“ 心理剧”。
1.青春期恋情
2.人际交往(师生关系，同学之间、亲子之间的矛盾)
3.学习(习惯不好、抄作业、听讲注意力不集中等)
4.情绪障碍(良好情绪的宣泄方式、恶劣情绪的发泄方式等)
5.环境不适(在学校生活、学习中遇到的困难等)
6.考试失败(焦虑等)
7.挫折问题(做事屡屡失败等)
8.性格障碍(抑郁、内向、不善交往、自卑等)
教师以提纲的形式把上述问题发给学生，要求每班学生自愿选择一个题目，学生自编、自导心理剧。学校组成教师检查小组帮助学生排演剧本。
“ 心理剧”剧目选录
1.《理解万岁》
请看其中丽丽写给家长的信，你就明白了其中讲述的是什么？
亲爱的爸爸妈妈：
我好想告诉你们，我长大了。长大了的我，使你们更加不放心。于是，你们处处管制我，约束我，使我失去了从前的自由。我知道你们是爱我的，但你们的爱，使我都要窒息了。你们只知道让我学习学习再学习，却从来不问问我的感受，更谈不上了解我的内心世界。我希望理解，我希望宽容，更希望你们的尊重。
我长大了，长大了的我，希望有自己的空间、自己的秘密。可是这点权利也被你们剥夺了。我也有自尊心，我也需要别人的尊重。可是，你们却一而再，再而三地伤害我，你们知道吗?
亲爱的爸爸妈妈，我再也忍受不了你们自私的爱了。所以，我希望和你们谈谈。因为，我不再希望我们之间的代沟越来越深了。请你们给我一次解释的机会吧!
2.《课问10分钟大话闲聊篇》
课间10分钟虽然短暂，但它却是包罗万象、丰富多彩的。我们既可以在课间10分钟内得到充分的休息，又可以从中学到很多有用的知识。短短的10分钟包含有很多关于心理的问题。只要大家在日常生活中，用积极的心态去对待事物，便不会产生像小品中的笑话了。
3.《聪明县官糊涂案》
青少年的朦胧感情是美好的，纯洁的，令人羡慕的。对异性有爱慕之情也是正常的。这个时候，一切的打骂和生硬的批评，都是不明智的。孩子们需要的是理解，是推心置腹的交谈，是倾听，是理智的分析。
4.《谁知伤心落泪的味道》
城市人的优越感，就像一堵墙，给韩心留下的是歧视、嘲讽和无辜的伤害，又堵住了她多少可贵的品质，堵住了多少对她的尊重与她的友谊。
5.《妈妈你怎么了》
同学们，你们会觉得自己的妈妈很唠叨吗?妈妈年轻的时候，一定都很漂亮活泼。生活的琐碎，磨去了妈妈的青春，也让妈妈变成了一个家庭主妇。
6.《友情》
生活中不能没有友情，它犹如一缕穿过黑暗的阳光，它犹如一盏明灯为你照亮前进的路。当你身心疲惫地倒在困难脚下时，当你面对失败欲言放弃时，当你心灰意冷而感慨“天不助我”时，是友情点燃了希望。让我们相互理解、信任、帮助；让我们的友谊之花开得更加灿烂。
7.《心灵的战争》
我们每个人心中都有一个上进、纯洁的天使和一个懒惰、邪恶的恶魔，他们无时无刻不在争斗着。希望最后的赢家，永远是那个让我们进取、教我们善良的天使!
8.《雨季里，我不记得有眼泪》
她是一个自卑的女孩。因为很丑，很胖，她很少和人接触。她总是呆在那被遗忘的角落。她不相信她的生命里会出现朋友。她认为她的字典里根本没有朋友这个词，而只有孤独、寂寞……
“ 心理剧”演出效果及反思
“ 心理剧”演出的效果，引起的轰动，我无法用语言来形容。对学生进行心理健康教育的方式多种多样，其中心理剧是学生最喜爱、最乐于接受的一种方式。因为“心理剧”反映的是学生在现实生活、学习、交往中发生的事情，学生比较熟悉，因此演得比较投入，基本上能把复杂的心理感情真实细腻地表现出来，引起观看演出的老师和学生的共鸣，使大家在不知不觉中受到教育。
在学校心理辅导中，心理剧这一形式之所以能收到较好的辅导效果，我认为原因在于以下几点：
l. 心理剧符合青少年学生生性活泼好动的特点 它以一种艺术的形式来反映学生内心冲突和情绪波动，其特点在于生动、有趣、渗透性强，比单纯的说教效果来得快，易于被学生所接受。
2. 心理剧能有效地消解学生心理困扰 在表演中，学生扮演某一特定的角色，模仿现实生活情境，体验、宣泄和释放着各种情感，缓解了心中的压力，改变了自己的认知。
3. 心理剧可以调整扮演者的心态、认知 在与剧中角色认知不协调的情况下，通过角色扮演，扮演者被迫去思索与搜寻能够支持角色观点的正面依据，这促进了扮演者对这种观点从不了解到认识，从不相信到相信的转变，改变了原来的态度，接受新的态度立场，从而达到认知协调。
4. 心理剧让学生领悟“大道理”教师喜欢讲的“大道理”，诸如：人际交往的重要性，中学生早恋不适，友情的可贵等等。心理剧以具体的形象展现给学生，使学生领悟其中的道理。
5. 心理剧在一定程度上培养了学生的创造性，开发了学生的心智
剧本全部是学生自己创作，剧目全部是学生自己编排，这看似容易的事情，对于没有写过剧本、没有舞台经验的学生来说是有一定难度的；跟以往的演出、小品等节目不同，如果不能很好领会什么是“心理剧”，实践起来很难。在创作过程中，一些学生的剧本几次被淘汰，演出多少次都不合格，但他们仍然不服输，继续写，哪怕写到下半夜，有时几个班干部联合起来在某同学家揣摩、体会。这次活动锻炼了学生各方面的能力。
6. 心理剧充分调动了教育资源 心理健康教育活动需要全员参与，通过心理剧我们创造了一个机会，发动班主任、科任老师、家长都来编排、观看、揣摩、评价心理剧。例如：有的家长、班主任在帮助修改剧本，帮助进行剧目的编排中，加深了对学生的了解，同时增加了对我们心理工作的感悟，提高了认识。
实践证明，组织好学生编排“心理剧”，是对学生进行心理健康教育的有效措施。通过对心理剧的交流、体验和反思，培养了学生的创造能力、表演能力、解决问题的能力，使学生学会了一些切实可行的解决心理问题的好方法，从而在一定程度上促进了学生的自我成长与自我完善。 (詹 静)
情节和人物。
“ 心理剧”激活学生心理
我校学生年龄大约在16~18岁，是人生的黄金时代，他们思维活跃，精力充沛，富有创造精神。但是他们面临着一系列生理、心理、社会方面的适应问题，如果处理不当极易出现心理障碍。这就要求教育工作者必须根据学生的心理特点，选择适合学生身心健康发展的方式，对他们进行有针对性的教育。依据学生喜爱活动，表现欲较强这一特点，将学生在生活、学习、交往中的冲突、烦恼、困惑等，融入心理学的知识、原理、技巧，以小品表演、角色扮演、情景对话等方式编成“小剧本”，让学生真正认识到什么是心理，体验到心理的细微变化，感悟到其中的一些道理，将“心理”真正渗透到学生的心里。
“ 心理剧”从学生中走来
心理剧是发展性团体辅导的一种形式，它可通过戏剧表演的形式，探索出当事人的人格、人际关系、心理冲突和情绪等问题，以达到宣泄情感、消除心理压力与自卑感，诱导出当事人的自觉性，增强其适应环境和克服危机的能力的目的。心理剧的基础是角色扮演。所谓角色扮演指个体在扮演角色的过程中，站在角色的立场和角度来思考问题，体验角色的处境和感觉，预测角色可能采取的行动并做出适当的反应。通过这种方式，反思自己与角色反应的差异，从中理解角色，理解自己，达到消解个体心理困扰，促进个体心理正常发展的目的。
依据以上目的，我们根据平时上心理课、心理问卷调查、心理测量筛选等方式，了解了学生的思想动态，找出了他们存在的主要心理问题，有针对性地设计编排“ 心理剧”。
1.青春期恋情
2.人际交往(师生关系，同学之间、亲子之间的矛盾)
3.学习(习惯不好、抄作业、听讲注意力不集中等)
4.情绪障碍(良好情绪的宣泄方式、恶劣情绪的发泄方式等)
5.环境不适(在学校生活、学习中遇到的困难等)
6.考试失败(焦虑等)
7.挫折问题(做事屡屡失败等)
8.性格障碍(抑郁、内向、不善交往、自卑等)
教师以提纲的形式把上述问题发给学生，要求每班学生自愿选择一个题目，学生自编、自导心理剧。学校组成教师检查小组帮助学生排演剧本。
“ 心理剧”剧目选录
1.《理解万岁》
请看其中丽丽写给家长的信，你就明白了其中讲述的是什么？
亲爱的爸爸妈妈：
我好想告诉你们，我长大了。长大了的我，使你们更加不放心。于是，你们处处管制我，约束我，使我失去了从前的自由。我知道你们是爱我的，但你们的爱，使我都要窒息了。你们只知道让我学习学习再学习，却从来不问问我的感受，更谈不上了解我的内心世界。我希望理解，我希望宽容，更希望你们的尊重。
我长大了，长大了的我，希望有自己的空间、自己的秘密。可是这点权利也被你们剥夺了。我也有自尊心，我也需要别人的尊重。可是，你们却一而再，再而三地伤害我，你们知道吗?
亲爱的爸爸妈妈，我再也忍受不了你们自私的爱了。所以，我希望和你们谈谈。因为，我不再希望我们之间的代沟越来越深了。请你们给我一次解释的机会吧!
2.《课问10分钟大话闲聊篇》
课间10分钟虽然短暂，但它却是包罗万象、丰富多彩的。我们既可以在课间10分钟内得到充分的休息，又可以从中学到很多有用的知识。短短的10分钟包含有很多关于心理的问题。只要大家在日常生活中，用积极的心态去对待事物，便不会产生像小品中的笑话了。
3.《聪明县官糊涂案》
青少年的朦胧感情是美好的，纯洁的，令人羡慕的。对异性有爱慕之情也是正常的。这个时候，一切的打骂和生硬的批评，都是不明智的。孩子们需要的是理解，是推心置腹的交谈，是倾听，是理智的分析。
4.《谁知伤心落泪的味道》
城市人的优越感，就像一堵墙，给韩心留下的是歧视、嘲讽和无辜的伤害，又堵住了她多少可贵的品质，堵住了多少对她的尊重与她的友谊。
5.《妈妈你怎么了》
同学们，你们会觉得自己的妈妈很唠叨吗?妈妈年轻的时候，一定都很漂亮活泼。生活的琐碎，磨去了妈妈的青春，也让妈妈变成了一个家庭主妇。
6.《友情》
生活中不能没有友情，它犹如一缕穿过黑暗的阳光，它犹如一盏明灯为你照亮前进的路。当你身心疲惫地倒在困难脚下时，当你面对失败欲言放弃时，当你心灰意冷而感慨“天不助我”时，是友情点燃了希望。让我们相互理解、信任、帮助；让我们的友谊之花开得更加灿烂。
7.《心灵的战争》
我们每个人心中都有一个上进、纯洁的天使和一个懒惰、邪恶的恶魔，他们无时无刻不在争斗着。希望最后的赢家，永远是那个让我们进取、教我们善良的天使!
8.《雨季里，我不记得有眼泪》
她是一个自卑的女孩。因为很丑，很胖，她很少和人接触。她总是呆在那被遗忘的角落。她不相信她的生命里会出现朋友。她认为她的字典里根本没有朋友这个词，而只有孤独、寂寞……
“ 心理剧”演出效果及反思
“ 心理剧”演出的效果，引起的轰动，我无法用语言来形容。对学生进行心理健康教育的方式多种多样，其中心理剧是学生最喜爱、最乐于接受的一种方式。因为“心理剧”反映的是学生在现实生活、学习、交往中发生的事情，学生比较熟悉，因此演得比较投入，基本上能把复杂的心理感情真实细腻地表现出来，引起观看演出的老师和学生的共鸣，使大家在不知不觉中受到教育。
在学校心理辅导中，心理剧这一形式之所以能收到较好的辅导效果，我认为原因在于以下几点：
l. 心理剧符合青少年学生生性活泼好动的特点 它以一种艺术的形式来反映学生内心冲突和情绪波动，其特点在于生动、有趣、渗透性强，比单纯的说教效果来得快，易于被学生所接受。
2. 心理剧能有效地消解学生心理困扰 在表演中，学生扮演某一特定的角色，模仿现实生活情境，体验、宣泄和释放着各种情感，缓解了心中的压力，改变了自己的认知。
3. 心理剧可以调整扮演者的心态、认知 在与剧中角色认知不协调的情况下，通过角色扮演，扮演者被迫去思索与搜寻能够支持角色观点的正面依据，这促进了扮演者对这种观点从不了解到认识，从不相信到相信的转变，改变了原来的态度，接受新的态度立场，从而达到认知协调。
4. 心理剧让学生领悟“大道理”教师喜欢讲的“大道理”，诸如：人际交往的重要性，中学生早恋不适，友情的可贵等等。心理剧以具体的形象展现给学生，使学生领悟其中的道理。
5. 心理剧在一定程度上培养了学生的创造性，开发了学生的心智
剧本全部是学生自己创作，剧目全部是学生自己编排，这看似容易的事情，对于没有写过剧本、没有舞台经验的学生来说是有一定难度的；跟以往的演出、小品等节目不同，如果不能很好领会什么是“心理剧”，实践起来很难。在创作过程中，一些学生的剧本几次被淘汰，演出多少次都不合格，但他们仍然不服输，继续写，哪怕写到下半夜，有时几个班干部联合起来在某同学家揣摩、体会。这次活动锻炼了学生各方面的能力。
6. 心理剧充分调动了教育资源 心理健康教育活动需要全员参与，通过心理剧我们创造了一个机会，发动班主任、科任老师、家长都来编排、观看、揣摩、评价心理剧。例如：有的家长、班主任在帮助修改剧本，帮助进行剧目的编排中，加深了对学生的了解，同时增加了对我们心理工作的感悟，提高了认识。
实践证明，组织好学生编排“心理剧”，是对学生进行心理健康教育的有效措施。通过对心理剧的交流、体验和反思，培养了学生的创造能力、表演能力、解决问题的能力，使学生学会了一些切实可行的解决心理问题的好方法，从而在一定程度上促进了学生的自我成长与自我完善。 (詹 静)