小学心理健康教育的三个途径
在开展心理健康教育的长期探索中，我们深刻感受到心理健康教育不能孤立地脱离具体情景进行。基于以上认识，在采用通常的心理健康教育方法的同时，针对我校已有的心理健康教育资源和条件，还采用了以下三个途径对学生进行心理健康教育。
一、利用童话、寓言故事，培养学生良好的心理品质
童话、寓立故事用通俗易懂的语言叙述故事，其中的人物生动活泼，富有童趣，深受儿童喜爱。另外，童话、寓言故事能把现实生活中发生的事和社会所要倡导的主流价值观，用具有代表意义的形象(如灰姑娘、天线宝宝)传递给儿童，可以使儿童开阔视野，丰富感知觉。童话、寓言故事和成语故事所能给予儿童的东西是其他文学形式不能比拟的。
我校根据不同年龄阶段学生的特点，选编了以培养学生同情心、毅力、乐观向上、诚实、独立等心理品质的国内外优秀童话、寓言故事，推荐给学生供学生阅读。并鼓励学生每学期利用班队活动课和校园艺术节的机会，选取喜欢的童话故事，自由组合进行编排和表演。教师通过观察学生在剧中的表演，来判断学生的心理状况，并采取相应的教育对策。
童话剧编排举例：狼来了
第一场 第一次
放羊的孩子： (赶羊上山→羊儿吃草→扭身、伸懒腰)真无聊， 干点什么呢? (看着羊群)有了， (大声喊)狼来了，狼来了……
农民伯伯： (赶紧放下手里的活儿，带了镰刀、锄头、扁担，飞快地跑来打狼，急切地问)狼在哪里?狼在哪里?
放羊的孩子： (哈哈大笑起来)没有狼，你们都被我骗了，哈哈哈……
农民伯伯： (很生气)撒谎的孩子我们可不喜欢!
第二场 第二次(略)
第三场 第三次
放羊的孩子在放羊
狼： (摸摸肚子)几天没吃东西了，真饿呀! (看到羊群)哈，美餐来了! (张着血红的嘴巴，露出尖尖的牙齿，咬死了一只羊……)
放羊的孩子： (看到狼，惊慌失措，大声喊)狼来了，狼来了……
农民伯伯： (边劳动边说)这孩子，又在撒谎。
狼又向放羊的孩子扑来。孩子急忙往后退，脚一滑，从山坡上滚下来，没让狼咬着，可是羊全让狼咬死了。
点评：通过《狼来了》的故事的编排和表演，让孩子懂得说谎会给自己的生活带来多么可怕的后果：不再被人们相信就等于被人们抛弃。
二、建立学生心理一行为档案
小学阶段的儿童的心理发展具有动态的特点。学生自身的身心发展情况，学校、家庭、社会的各种因素都会对其心理、行为产生积极或消极的影响。对小学阶段的儿童来说，消极影响更多的表现为行为不良或适应不良，如教师能对此进行早期引导或干预，将会有助于学生健康心理的形成。因此，教师要对学生系列的有关行为、举止、言谈进行归因分析。而要想全面、及时、深入地了解学生的心理、行为现状及发展趋势，并及时采取有效的教育措施，就有必要建立学生的心理一行为档案。心理一行为档案内容包括：(1)学生家庭基本情况(包括家庭、社会背景)；(2)学生的个性、爱好、健康状况、学习状况等资料； (3)对于学生有较大影响的重大突发
性事件记录及客观分析；(4)家访记录及分析；(5)各科教师对其的评价及分析；(6)教育措施及效果。
为保证心理一行为档案的科学性和客观性，行为档案的建立应把握以下原则：(1)全面客观性。学生的心理发展受学生内在因素及各种外在因素的影响，因此要充分了解学生心理状况，必须全面地收集相关资料。资料应客观、真实地反映学生心理发展过程。(2)选择性。对心理一行为档案资料的选择并非面面俱到，包揽学生学习生活内容的全部细节，而是要选择能反映学生心理、行为特点的情况和影响其心理变化的内外因素做准确的追踪描述。(3)发展性原则。建立学生心理—行为档案时还必须用发展的眼光看待学生。(4)及时性原则。教师要善于捕捉学生的心理变化，并把这些变化及时记录在案。
三、在学校教育具体情景中培养学生的优良心理品质
1.教会学生学会关心——关心弱势群体
智残学生是我校的一个特殊的群体。在日常学习生活中，智残学生因为生理缺陷，常常受到歧视、冷落，享受不到正常儿童应有的权利。处于长期心理劣势的智残儿童常常表现出行动畏缩、压抑，缺乏自信心、自尊心等。
因此，在活动中，学校有意识地为智残学生创设与正常学生交往的活动空间与时间。例如，利用假日小队让智残学生和普通学生一起参加社会实践活动，努力发现他们身上的闪光点。
学会关心弱势群体活动举例：
在“团结互助——你是我的好伙伴”的班队活动中，我们组织学生进行双人并腿行走比赛，将参赛两
人的其中一脚用绳子绑住行走。这时安排智残学生盛XX与另一名优秀生组合。比赛前这名优秀生和他讨论
该怎样走，行进时应注意什么……在比赛中大家惊奇地发现，他们两人的配合非常默契。全班同学报以热烈的掌
声，盛XX的脸上也露出了笑容。
2.教学生学会学习——学习不良的矫正
因学习而产生的问题是学生心理问题的重要部分。学习不良、考试焦虑会造成学生学习心理压力过大，从而导致精神萎靡不振、厌学等心理问题，严重的还会导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等。因此，教师应给予一些学习策略的指导和学习心理的辅导。具体的学习策略指导有：怎样预习、如何保持注意力、如何进行有效的复习、如何避免粗心大意、如何和同学合作等。
学习策略指导举例：如何预习
第一，小步走，慢慢养成预习习惯。开始时可先选一门自己学起来感到吃力的学科进行预习，坚持每天预
习。取得了经验后，在时间允许的前提下，再逐渐增加学科，直到全面展开，养成预习习惯。
第二，预习要看、做、思相结合。既要仔细看，又要动手记，更要用脑子思考，即眼到、手到、心到。
第三，不必每门功课都预习。预习功课要有轻重缓急，对那些自己学起来吃力，并且开始讲新课的科目要
进行重点预习。其他的科目大致翻翻即可。
第四， 预习应在当天作业做完之后再进行。 时间多则多预习， 钻深一点； 否则就少预习， 钻得浅
一点。切不可每天学习任务还未完成就忙着预习，打乱了正常的学习秩序。
3.教学生面对挫折
小学生遇到的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。面对挫折，学生的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。因此，让学生明白挫折是客观存在的，是人生不可避免的一部分，使之寻找合适的方法进行自我调适，正确面对挫折。
面对挫折自我调适的方式：正确面对、重树信心、 自我解嘲
挫折教育举例： “蛋壳心理”
李XX是一株“温室”中的小草，成绩一直名列前茅。在一次竞赛中，遭到了挫折，再加上考试焦虑，没
有进行正确的失败归因，而导致自信心丧失，情绪严重失调，成绩直线下降。为此，辅导员老师对其采取了
心理疏导等综合性的辅导策略：联络感情，建立共情；系统脱敏，消除焦虑；调整认知，摆正位置；情感投
入，抚慰心灵；耐挫教育，正视现实；家庭辅导，经受磨练。终于李XX勇敢地走出了战胜自我的一大步，进
入了一个崭新的天地。
(作者单位：浙江省杭州市萧山区益农镇中心小学)
编辑/于 洪 (周觉伟 顾欢军)
一、利用童话、寓言故事，培养学生良好的心理品质
童话、寓立故事用通俗易懂的语言叙述故事，其中的人物生动活泼，富有童趣，深受儿童喜爱。另外，童话、寓言故事能把现实生活中发生的事和社会所要倡导的主流价值观，用具有代表意义的形象(如灰姑娘、天线宝宝)传递给儿童，可以使儿童开阔视野，丰富感知觉。童话、寓言故事和成语故事所能给予儿童的东西是其他文学形式不能比拟的。
我校根据不同年龄阶段学生的特点，选编了以培养学生同情心、毅力、乐观向上、诚实、独立等心理品质的国内外优秀童话、寓言故事，推荐给学生供学生阅读。并鼓励学生每学期利用班队活动课和校园艺术节的机会，选取喜欢的童话故事，自由组合进行编排和表演。教师通过观察学生在剧中的表演，来判断学生的心理状况，并采取相应的教育对策。
童话剧编排举例：狼来了
第一场 第一次
放羊的孩子： (赶羊上山→羊儿吃草→扭身、伸懒腰)真无聊， 干点什么呢? (看着羊群)有了， (大声喊)狼来了，狼来了……
农民伯伯： (赶紧放下手里的活儿，带了镰刀、锄头、扁担，飞快地跑来打狼，急切地问)狼在哪里?狼在哪里?
放羊的孩子： (哈哈大笑起来)没有狼，你们都被我骗了，哈哈哈……
农民伯伯： (很生气)撒谎的孩子我们可不喜欢!
第二场 第二次(略)
第三场 第三次
放羊的孩子在放羊
狼： (摸摸肚子)几天没吃东西了，真饿呀! (看到羊群)哈，美餐来了! (张着血红的嘴巴，露出尖尖的牙齿，咬死了一只羊……)
放羊的孩子： (看到狼，惊慌失措，大声喊)狼来了，狼来了……
农民伯伯： (边劳动边说)这孩子，又在撒谎。
狼又向放羊的孩子扑来。孩子急忙往后退，脚一滑，从山坡上滚下来，没让狼咬着，可是羊全让狼咬死了。
点评：通过《狼来了》的故事的编排和表演，让孩子懂得说谎会给自己的生活带来多么可怕的后果：不再被人们相信就等于被人们抛弃。
二、建立学生心理一行为档案
小学阶段的儿童的心理发展具有动态的特点。学生自身的身心发展情况，学校、家庭、社会的各种因素都会对其心理、行为产生积极或消极的影响。对小学阶段的儿童来说，消极影响更多的表现为行为不良或适应不良，如教师能对此进行早期引导或干预，将会有助于学生健康心理的形成。因此，教师要对学生系列的有关行为、举止、言谈进行归因分析。而要想全面、及时、深入地了解学生的心理、行为现状及发展趋势，并及时采取有效的教育措施，就有必要建立学生的心理一行为档案。心理一行为档案内容包括：(1)学生家庭基本情况(包括家庭、社会背景)；(2)学生的个性、爱好、健康状况、学习状况等资料； (3)对于学生有较大影响的重大突发
性事件记录及客观分析；(4)家访记录及分析；(5)各科教师对其的评价及分析；(6)教育措施及效果。
为保证心理一行为档案的科学性和客观性，行为档案的建立应把握以下原则：(1)全面客观性。学生的心理发展受学生内在因素及各种外在因素的影响，因此要充分了解学生心理状况，必须全面地收集相关资料。资料应客观、真实地反映学生心理发展过程。(2)选择性。对心理一行为档案资料的选择并非面面俱到，包揽学生学习生活内容的全部细节，而是要选择能反映学生心理、行为特点的情况和影响其心理变化的内外因素做准确的追踪描述。(3)发展性原则。建立学生心理—行为档案时还必须用发展的眼光看待学生。(4)及时性原则。教师要善于捕捉学生的心理变化，并把这些变化及时记录在案。
三、在学校教育具体情景中培养学生的优良心理品质
1.教会学生学会关心——关心弱势群体
智残学生是我校的一个特殊的群体。在日常学习生活中，智残学生因为生理缺陷，常常受到歧视、冷落，享受不到正常儿童应有的权利。处于长期心理劣势的智残儿童常常表现出行动畏缩、压抑，缺乏自信心、自尊心等。
因此，在活动中，学校有意识地为智残学生创设与正常学生交往的活动空间与时间。例如，利用假日小队让智残学生和普通学生一起参加社会实践活动，努力发现他们身上的闪光点。
学会关心弱势群体活动举例：
在“团结互助——你是我的好伙伴”的班队活动中，我们组织学生进行双人并腿行走比赛，将参赛两
人的其中一脚用绳子绑住行走。这时安排智残学生盛XX与另一名优秀生组合。比赛前这名优秀生和他讨论
该怎样走，行进时应注意什么……在比赛中大家惊奇地发现，他们两人的配合非常默契。全班同学报以热烈的掌
声，盛XX的脸上也露出了笑容。
2.教学生学会学习——学习不良的矫正
因学习而产生的问题是学生心理问题的重要部分。学习不良、考试焦虑会造成学生学习心理压力过大，从而导致精神萎靡不振、厌学等心理问题，严重的还会导致食欲不振、失眠、神经衰弱、记忆力下降、思维迟缓等。因此，教师应给予一些学习策略的指导和学习心理的辅导。具体的学习策略指导有：怎样预习、如何保持注意力、如何进行有效的复习、如何避免粗心大意、如何和同学合作等。
学习策略指导举例：如何预习
第一，小步走，慢慢养成预习习惯。开始时可先选一门自己学起来感到吃力的学科进行预习，坚持每天预
习。取得了经验后，在时间允许的前提下，再逐渐增加学科，直到全面展开，养成预习习惯。
第二，预习要看、做、思相结合。既要仔细看，又要动手记，更要用脑子思考，即眼到、手到、心到。
第三，不必每门功课都预习。预习功课要有轻重缓急，对那些自己学起来吃力，并且开始讲新课的科目要
进行重点预习。其他的科目大致翻翻即可。
第四， 预习应在当天作业做完之后再进行。 时间多则多预习， 钻深一点； 否则就少预习， 钻得浅
一点。切不可每天学习任务还未完成就忙着预习，打乱了正常的学习秩序。
3.教学生面对挫折
小学生遇到的挫折是多方面的，有学习方面的、人际关系方面的、兴趣和愿望方面的以及自我尊重方面的。面对挫折，学生的反应方式有两类：消极的反应与积极的反应。消极的挫折适应方式一旦习惯化、稳固化，在一定的情境中挫折状态即使有所改变，其行为却仍以习惯化的适应方式如影随形地出现。因此，让学生明白挫折是客观存在的，是人生不可避免的一部分，使之寻找合适的方法进行自我调适，正确面对挫折。
面对挫折自我调适的方式：正确面对、重树信心、 自我解嘲
挫折教育举例： “蛋壳心理”
李XX是一株“温室”中的小草，成绩一直名列前茅。在一次竞赛中，遭到了挫折，再加上考试焦虑，没
有进行正确的失败归因，而导致自信心丧失，情绪严重失调，成绩直线下降。为此，辅导员老师对其采取了
心理疏导等综合性的辅导策略：联络感情，建立共情；系统脱敏，消除焦虑；调整认知，摆正位置；情感投
入，抚慰心灵；耐挫教育，正视现实；家庭辅导，经受磨练。终于李XX勇敢地走出了战胜自我的一大步，进
入了一个崭新的天地。
(作者单位：浙江省杭州市萧山区益农镇中心小学)
编辑/于 洪 (周觉伟 顾欢军)