学会诗意地生活
[设计理念]
生活本应是充满诗意的，可是我们却常常感到生活的乏味、简单，今天重复着昨天，明天重复着今天，日子就在这枯燥的重复中悄悄地溜走了。然而，生活原本是多姿多彩的，对生活的厌倦不是生活本身的无味，而是我们不懂得怎样生活，把美好的生活变成了这样。所以，只有掌握生活技巧，诗意地生活，才能体会到生活的乐趣，让我们的生活诗意盎然。
[活动目标]
1.让学生认识到生活不是缺少美，而是不善于发现平凡中的美。
2.使学生感受诗意的生活，了解诗意的生活能让我们的学习更有效率，提高生活质量。
3.给予学生指导性的建议，培养学生诗意生活的能力。
[活动重点]感受诗意的生活，培养进行诗意生活的能力
[活动难点]理解诗意的生活
[活动形式]讲解法、讨论法、交流法
[适应年级]高二年级
[活动步骤]
一、故事导入
欣赏生活，于平凡中发现美
一个叫塞尔玛的年轻女人，陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地时，丈夫奉命到沙漠里演习。她一个人留在陆军的小铁皮房子里，不仅炎热难熬，而且没有人可以聊天。她太难过了，就写信给父母说要回家，她父亲的回信只有两行字，但是这两行字彻底改变了她的生活： 两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。
她开始和当地人交朋友，人们对她非常热情。她对当地的纺织品和陶器也感兴趣，并开始研究让人入迷的仙人掌和沙漠中的各种植物，原先的痛苦变成了一生中最有意义的冒险，她为自己的新发现兴奋不已。两年之后塞尔玛的《快乐的城堡》出版了，她终于看到了“星星”。
模拟体验
接着，教师引导学生思考以下问题，并随机抽取三
五位学生回答。
1.假如你生活在故事中的环境里，你认为自己会出现什么情况?你能像女主人公后来那样，完全融人一个不熟悉的环境中，并越来越热爱这种生活吗?
2.在平凡的生活中，你也能经常看到“星星”，而不是“泥土”吗?
教师点评
我们的生活原本是如诗如画的，但是很多人在埋怨自己的生活枯燥无味。其实这不是生活本身的错误，而是你自己失去了生活的热情，蒙住了从最平凡的事物中注视神奇与美丽的眼睛，错过了生活中美丽的东西。
故事中的女主人公开始也是对生活失去了兴趣，但是当她意识到无味生活的根源时，及时改变了自己的生活态度，从此她又获得了生活的热情，发现了生活中让人着迷的东西。所以，要善于欣赏生活，从生活中发现美。
二、活动体验
想一想
1.你是否经常感觉到生活很乏味?
2.你每天有多少时间用来学习，又有多少时间用来休闲?
3.你认为一天中学习时间与休闲时间的比例如何搭配才算是快乐而充实的?
4.学习之余，你是通过什么方式享受生活的?
说一说
在学生思考几分钟后，以前后相邻近的六位同学为一个小组，组织讨论。讨论过后，每个小组派一位代表上台阐述本小组的观点，教师尽量营造自由、民主的气氛，让学生充分发表自己的意见。
通过讨论，同学之间可以相互交流经验，相互学习。例如，最近读到几本不错的书，推荐给同学们；听到几首不错的曲子，介绍给大家。大家共同分享从生活中体会到的乐趣。
三、他山之石
接下来由老师为同学们讲两个名人的生活实例。
故事一： 富兰克林.罗斯福在战争最艰苦的年代里，每天都要挤出一小时到吉妮太太管的那栋房子里去，把自己关在里面摆弄各色邮票，借以暂时摆脱周围的一切。他来的时候脸色阴沉，心情忧郁，疲惫不堪。等他走出屋子离去时，精神状态完全变了，似乎整个世界都变得明亮起来了。
故事二：英国生物学家、进化论的奠基人达尔文，对音乐、名画和雕刻等很感兴趣，但后来由于全神贯注研究进化论，进行艺术活动的兴趣减弱了、消失了。他又觉得“这些兴趣的消失可能有害于智力” ，于是给自己规定：每周至少读一次诗， 听一次音乐。由于长期的坚持，使他具有良好的文学修养和表达能力。
掩卷沉思
●这两个小故事，对你有什么启发呢?
●你有过因学习放弃业余爱好的情况吗?
●你认为业余爱好会影响学习吗?
思考后，教师随机抽取三五位同学回答。
教师点评
罗斯福和达尔文享受生活的例子告诉我们，每一个人都应该给自己留下品味生活的空间，在音乐、艺术、文学和大自然的世界里缓解紧张的情绪，让自己做一个真正的人，而不是机器。匆匆忙忙过日子，永远没有喘息的时候，这样的生活实在太粗糙。真正的生活应该是精致而美丽的，应该是充满快乐和美好的体验的，也只有这样的生活才能让我们更有效地学习、生活，提高生活的质量。
四、教师建议
培养诗意生活的能力，你需要做到以下几点：
1.永远保持一颗热爱生活的心。只有你对生活充满了热情，才能从生活中得到回报，从生活中体会到很多温暖和乐趣。
2.乐观地看待生活中的每一件事。如果你整天愁眉苦脸，只看到生活中的阴影，那你永远也发现不了生活中的美，永远也不懂得欣赏生活。
3.生活在现在，而不是生活在过去或将来。不要为失去的而哭泣，也不要整天做明天的白日梦。紧紧把握今天，充实地生活，你就能从生活中体验到无限的乐趣。
4.做自己喜欢做的事。做你喜欢做的事，也能够让你体会到生活中的乐趣，发现生活中的美，让你更爱生活。
5.寻找休闲时间，培养业余爱好。要活得快乐，就应该有惬意的休闲时间。每天留出一小时的时间，为自己创造一个自由的生活空间。在这个空间里，你可以：
●阅读●编制●木刻●绘画 ●集邮
●旅游●运动●诗歌●雕塑 ●音乐
●与朋友聊天.欣赏大自然或艺术品等
五、概括总结
诗意地生活，是一种对世界怀着美好的愿望和情感的生活，是在生活中到处都能感触到情趣和美的存在的生活。它能使生活步伐协调，能帮助我们拓展视野，陶冶情操，提高素质，所以我们应该诗意地生活。
通过本节课的学习及体验，同学们应该对诗意的生活有初步的认识和了解；明白生活本来是多姿多彩的，生活的快乐需要我们自己去体会和创造；要求同学们有意识地培养自己诗意生活的能力，使自己的生活充满诗意。
(作者单位：西南师范大学教育科学研究所)
编辑/何 妍 (阴山燕 赵 慧)
生活本应是充满诗意的，可是我们却常常感到生活的乏味、简单，今天重复着昨天，明天重复着今天，日子就在这枯燥的重复中悄悄地溜走了。然而，生活原本是多姿多彩的，对生活的厌倦不是生活本身的无味，而是我们不懂得怎样生活，把美好的生活变成了这样。所以，只有掌握生活技巧，诗意地生活，才能体会到生活的乐趣，让我们的生活诗意盎然。
[活动目标]
1.让学生认识到生活不是缺少美，而是不善于发现平凡中的美。
2.使学生感受诗意的生活，了解诗意的生活能让我们的学习更有效率，提高生活质量。
3.给予学生指导性的建议，培养学生诗意生活的能力。
[活动重点]感受诗意的生活，培养进行诗意生活的能力
[活动难点]理解诗意的生活
[活动形式]讲解法、讨论法、交流法
[适应年级]高二年级
[活动步骤]
一、故事导入
欣赏生活，于平凡中发现美
一个叫塞尔玛的年轻女人，陪伴丈夫驻扎在一个沙漠的陆军基地时，丈夫奉命到沙漠里演习。她一个人留在陆军的小铁皮房子里，不仅炎热难熬，而且没有人可以聊天。她太难过了，就写信给父母说要回家，她父亲的回信只有两行字，但是这两行字彻底改变了她的生活： 两个人从牢房的铁窗望出去，一个人看到了泥土，一个人看到了星星。
她开始和当地人交朋友，人们对她非常热情。她对当地的纺织品和陶器也感兴趣，并开始研究让人入迷的仙人掌和沙漠中的各种植物，原先的痛苦变成了一生中最有意义的冒险，她为自己的新发现兴奋不已。两年之后塞尔玛的《快乐的城堡》出版了，她终于看到了“星星”。
模拟体验
接着，教师引导学生思考以下问题，并随机抽取三
五位学生回答。
1.假如你生活在故事中的环境里，你认为自己会出现什么情况?你能像女主人公后来那样，完全融人一个不熟悉的环境中，并越来越热爱这种生活吗?
2.在平凡的生活中，你也能经常看到“星星”，而不是“泥土”吗?
教师点评
我们的生活原本是如诗如画的，但是很多人在埋怨自己的生活枯燥无味。其实这不是生活本身的错误，而是你自己失去了生活的热情，蒙住了从最平凡的事物中注视神奇与美丽的眼睛，错过了生活中美丽的东西。
故事中的女主人公开始也是对生活失去了兴趣，但是当她意识到无味生活的根源时，及时改变了自己的生活态度，从此她又获得了生活的热情，发现了生活中让人着迷的东西。所以，要善于欣赏生活，从生活中发现美。
二、活动体验
想一想
1.你是否经常感觉到生活很乏味?
2.你每天有多少时间用来学习，又有多少时间用来休闲?
3.你认为一天中学习时间与休闲时间的比例如何搭配才算是快乐而充实的?
4.学习之余，你是通过什么方式享受生活的?
说一说
在学生思考几分钟后，以前后相邻近的六位同学为一个小组，组织讨论。讨论过后，每个小组派一位代表上台阐述本小组的观点，教师尽量营造自由、民主的气氛，让学生充分发表自己的意见。
通过讨论，同学之间可以相互交流经验，相互学习。例如，最近读到几本不错的书，推荐给同学们；听到几首不错的曲子，介绍给大家。大家共同分享从生活中体会到的乐趣。
三、他山之石
接下来由老师为同学们讲两个名人的生活实例。
故事一： 富兰克林.罗斯福在战争最艰苦的年代里，每天都要挤出一小时到吉妮太太管的那栋房子里去，把自己关在里面摆弄各色邮票，借以暂时摆脱周围的一切。他来的时候脸色阴沉，心情忧郁，疲惫不堪。等他走出屋子离去时，精神状态完全变了，似乎整个世界都变得明亮起来了。
故事二：英国生物学家、进化论的奠基人达尔文，对音乐、名画和雕刻等很感兴趣，但后来由于全神贯注研究进化论，进行艺术活动的兴趣减弱了、消失了。他又觉得“这些兴趣的消失可能有害于智力” ，于是给自己规定：每周至少读一次诗， 听一次音乐。由于长期的坚持，使他具有良好的文学修养和表达能力。
掩卷沉思
●这两个小故事，对你有什么启发呢?
●你有过因学习放弃业余爱好的情况吗?
●你认为业余爱好会影响学习吗?
思考后，教师随机抽取三五位同学回答。
教师点评
罗斯福和达尔文享受生活的例子告诉我们，每一个人都应该给自己留下品味生活的空间，在音乐、艺术、文学和大自然的世界里缓解紧张的情绪，让自己做一个真正的人，而不是机器。匆匆忙忙过日子，永远没有喘息的时候，这样的生活实在太粗糙。真正的生活应该是精致而美丽的，应该是充满快乐和美好的体验的，也只有这样的生活才能让我们更有效地学习、生活，提高生活的质量。
四、教师建议
培养诗意生活的能力，你需要做到以下几点：
1.永远保持一颗热爱生活的心。只有你对生活充满了热情，才能从生活中得到回报，从生活中体会到很多温暖和乐趣。
2.乐观地看待生活中的每一件事。如果你整天愁眉苦脸，只看到生活中的阴影，那你永远也发现不了生活中的美，永远也不懂得欣赏生活。
3.生活在现在，而不是生活在过去或将来。不要为失去的而哭泣，也不要整天做明天的白日梦。紧紧把握今天，充实地生活，你就能从生活中体验到无限的乐趣。
4.做自己喜欢做的事。做你喜欢做的事，也能够让你体会到生活中的乐趣，发现生活中的美，让你更爱生活。
5.寻找休闲时间，培养业余爱好。要活得快乐，就应该有惬意的休闲时间。每天留出一小时的时间，为自己创造一个自由的生活空间。在这个空间里，你可以：
●阅读●编制●木刻●绘画 ●集邮
●旅游●运动●诗歌●雕塑 ●音乐
●与朋友聊天.欣赏大自然或艺术品等
五、概括总结
诗意地生活，是一种对世界怀着美好的愿望和情感的生活，是在生活中到处都能感触到情趣和美的存在的生活。它能使生活步伐协调，能帮助我们拓展视野，陶冶情操，提高素质，所以我们应该诗意地生活。
通过本节课的学习及体验，同学们应该对诗意的生活有初步的认识和了解；明白生活本来是多姿多彩的，生活的快乐需要我们自己去体会和创造；要求同学们有意识地培养自己诗意生活的能力，使自己的生活充满诗意。
(作者单位：西南师范大学教育科学研究所)
编辑/何 妍 (阴山燕 赵 慧)