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奥运的启示
http://www.100md.com 2004年4月5日 《中小学心理健康教育》2004年第10期
     在第28届雅典奥运会上,我国奥运健儿取得了32块金牌、17块银牌、14块铜牌,列金牌榜第二位的傲人成绩,令全体中国人民感到无比骄傲与自豪。

    在整个奥运会期间,国人的欢乐随着五星红旗一同升起,国人的热情随着《义勇军进行曲》一起激动。奥运会结束了,然而人们对于奥运会的思考并没有结束。

    杜丽,这位32岁漂亮的山东女孩,为中国夺得了雅典奥运会上的第一金;李婷、孙甜甜这两朵“黑牡丹”,让中国网球首次尝到冠军的滋味!她们也成为本届奥运会上最黑的“黑马”;刘翔,这位年仅2l岁的小伙子,以“12.91秒的成绩打破了110米栏奥运会记录,同时彻底击破了黄种人在短跑项目上不能进入前八名的断言,为整个亚洲创造了一个奇迹;中国女排夺回了久别20年的奥运金牌,女排精神大放光彩。

    当然,人们也为那些未能获得金牌的名将感到惋惜。

    记得有一位奥运会冠军说这:奥运比赛,20%比身体条件,80%比心理状态。的确如此,无论是奥运“黑马”,还是“名将落马”,都与心理素质密切相关。之所以有“黑马”现象,是因为运动员赁借良好的心理素质,使自己的体力、技能、技巧得到超水平发挥。之所以有“名将落马”的现象,是在为运动员背上了沉重的心理包袱,致使不能发挥原有的技术水平。“太紧张了!”“心理压力太大了!”这就是“名将落马”后,运动员和教练员说得最多的一句话。竞技体育靠实力,实力是体力、智力、能力、技能、技巧、知识、经验等诸多因素的综合体现。综观获胜者的经历,可以发现一个共同的因素,即他们都具备雄厚的实力和优秀的心理素质。我们可以得出结论:成功靠实力和心理素质,或者说:成功靠实力,而良好的心理素质是成功的重要因素。

    奥运健儿告诉我们:中国人需要大力弘扬顽强拼搏、团结奋斗的民族精神,需要大力增强自信自强、积极进取的心理素质,面要大力提高健康结实、强健有力的身体素质。如此,中国人就可以在2008年北京奥运会上更高、更快、更强、在各行各业中均能取得更加优异的成绩。 (众 心)