一个心理教师的快乐
2000年3月7日，对我来说，永远是个另人难忘的日子。就在这一天，我加入了学校刚刚成立的心理咨询室。突然间仿佛生活中所有的光芒都在我眼前闪耀了，心理老师，多么好听的名字啊。虽然只是在上大学时学了些心理学基础知识，但那足以让我对它充满了无尽的幻想和渴望。
心理咨询室开始一共有五个人，也许没有人敢相信几个门外汉能把这样一份前所未有的工作做好、做精、做实，也没人会相信我们能把心理健康教育这项工作坚持下去，当然更无法想像转眼五年来我们克服重重困难后所获得的快乐。
尝试的快乐
踏进心理学的大门，无知但不无奈，忙碌却不茫然。没有书、没有经验、没人帮助……我们只有一份热爱、一种胆量和一个决心。在没有路的地方，我们要踏出一条路来，这是不是有点像要上演天方夜谭式的童话呢？
我们学校座落在内蒙鄂伦春旗的一个小镇内，这是个偏僻的地方，也是个落后的地方。思想观念的落后，使许多人还无法接受“心理健康”这一已不算崭新的概念。其次是资源的溃乏，我们面临着连心理书籍都没有的尴尬。于是我们找遍了周边地区所有的书店，终于大海捞针般买到了两本书———《中学生心理健康教育教师读本》和林崇德的《教育的智慧》，真是如获至宝啊，就是这两本书，帮助我们打开了心理辅导的大门，使我们和学生共同融入了心理课堂的美丽天地中。
我们决定上一节心理课试一试，可是我们都笑了，是啊，心理课堂是什么样子呢?是亲切的交流、是情景的再现，还是什么呢?我们在讨论会上各抒已见，一份好奇心驱使我们去博览群书，《读者》、《青年文摘》、《演讲与口才》等各种杂志都成了我们学习的资料，戴尔·卡耐基的各类书籍等等，凡是能搜刮来的，都无一例外地囊括其中。终于在一种新鲜感、神圣感和使命感的驱使下，我怀着七上八下的心情走上了讲台。平生的第一节心理课———《今夜的暴风雨，明日不再来———如何进行情绪调节》与同学们见面了，其中心理情景剧的精心编排，使学生一下子找到了参与的快乐，学生们在课堂上畅所欲言……紧张、激动、兴奋等等不同的感觉让我们感受到了上心理课的快乐。
良好的开始是成功的一半。简单的尝试后我们有了做心理工作的信心。于是老师们陆续地开始上心理活动课。是啊，对学生来说，心理课是新鲜的；对我们老师来说，又何尝不是如此。在同学们的热情期盼中我们完成了一次又一次讲课，每一次，当我们在同学们的掌声中离开教室的时候，我们的内心都无法平静，我们真实地感受到了山区的孩子更需要什么。今天我们把学生最需要的给予了他们，他们就把成长中最快乐的笑脸为我们绽放。当了这么多年教师，我从没像今天这样快乐过。心理健康教育，一份让心灵快乐的教育。于是，我想，今后无论遇到什么困难，我都会在心理健康教育工作中带着一种坚持、一份执着、永葆一种乐观的心态。
摸索中的快乐
心理工作虽然是润物细无声的工作，但我们的工作很快在这片青山绿水间产生了很大的反响。于是也就得到学校领导和各位老师更多的关注，学校决定派我们到中科院心理研究所进行培训学习。我想这是全校师生对我们工作的最大认可。
怎样才能摸索出一条适合我校的心理健康教育之路呢？学习了广西百色等一些大中城市的心理健康教育工作经验后，我们成立了心理实验班，作为一块心理实验田，让我们所有大胆的设想在这里得到实践。我们给学生制作了目标激励卡，贴在每个学生课桌的左上角，上面写着学生的座右铭和阶段奋斗目标；实验班的学生每天早晨进行三分钟的心理誓言训练，每周一个心理誓言专题，比如自信誓言、调节情绪誓言、成功心理誓言等等；实验班每周一节心理辅导课，如自信心理训练、如何控制情绪、如何与异性交往、魏书生学习方法指导等等；心理实验班同学每周写三篇心理日记，与本班心理教师进行交流；开展野外拓展训练、成功教育等等形式多样的活动。到位的心理工作，使得心理实验班的同学露出了自信的笑脸，面貌焕然一新。有人说，心理辅导有助于提高学习成绩，果然，期末考试，这个班的学习成绩有了大幅度的提高，其中半数以上的学生成绩有了飞跃。
在心理实验班工作的基础上，我们在全校创办了《心理辅导》报，成立了“家长学校”，逐步地为教师进行心理健康教育讲座，在学生中建立了“心理健康教育义务宣传员”队伍，为学生进行心理咨询，建立“心手相握”广播站，定期进行心理知识橱窗展。
近两年的摸萦与实践，让我们从对心理健康教育的一无所知，到知之较少，到积累了丰富的经验。所有的工作都是全新的，并且富有挑战性的，我们用自己务实的精神和创造性的思维，掀开了落后的少数民族地区心理健康教育工作的崭新一页。我们的工作虽不规范，却在日趋完善；我们的做法虽存在不足，却在积累经验。所有探索者的脚步都是充满泥泞、坎坷与不平的，我们在摸爬滚打中体会到了一份独有的快乐。
低潮中的快乐
随着心理健康教育工作的不断深入与发展，许多问题也渐渐在工作中显露出来。心理教师本身素质的参差不齐，使得部分心理教师每上一节心理课都要经受巨大的压力和考验，专业性不够使心理教师强烈地感受到自信心不足，胆怯、犹豫、七上八下的心理困扰着许多心理教师。经过一段时间后，心理工作便逐渐陷入了一种困境，在低谷中徘徊不前，难于更上一层楼。
2002年冬天，我被安排负责心理咨询室的工作。重任在肩的感觉再一次激起了我工作的热情。无数个问号在心中闪过，怎么办？是啊，该怎么办呢？转眼间我们已走过了两年多，怎么才能让心理健康教育之树在我校有更多的两年、三年以至十年呢？
与此同时，有几位老师提出要退出心理咨询室，我忽然感到，有必要调整一下心理教师的心态了。不仅仅是专业性不够，更重要的是心理教师本身的心理素质制约着心理健康教育工作的开展。于是在一次次的业务会议中，我们不断地调整心理教师队伍的整体心态，让我们的心理教师看清现状、着眼未来。在心理健康教育工作的旅程中，没有任何困难可以成为我们中途退却的理由，在发展中解决眼前的问题才是我们不变的原则。
当我用各种活动激励并稳定了我们的心理咨询队伍的时候，我校的心理工作再一次步入了有序的工作状态。作为心理教师，只有先调整好自己的心态，才能去做别人的工作。我心底滋生出一种幸福感与陶醉感。
发展中的快乐
经过近两年的摸索实践，心理健康教育工作也走出了困境，我们迎来了心理健康教育的又一个春天。总结几年来的工作经验，2003年我们提出了“以课题深化心理健康教育，以课堂推进心理健康教育，与其它部门整合发展心理健康教育”的工作思路，并且申报了市级和区级课题，探索着具有计划性、系统性、规范性、科学性，以及具有本土特色的心理健康教育之路，开展多渠道、多层次的系列性心理健康教育活动，为我们更好地服务于学校的整体工作提供了保证。
我们申报了区级课题《心理健康教育校本课程的开发与研究》，根据鄂伦春旗大杨树二中寄宿制的封闭式管理特点，以及学校提出的课堂教学改革的需要，调查研究学生的心理现状，根据所存在的问题与心理现象，我们编排出心理课程的教材，我们用自己的方式创造性地设计了心理辅导活动课的内容。
我们把心理课正式排入课表，两周一节，纳入到教学管理体系中。做到让心理课堂既不是心理学知识的专业课堂，也不是教师一味说教的课堂，而是让学生能够有充分的心理体验、心灵感悟的课堂，有所思、有所想、有所动的课堂。
学校投入大量资金，使心理咨询室有了自己宽敞明亮的场地，购买了北大开发的心理测量软件，建立了学生的心理档案，并进行微机化管理。心理健康教育知识竞赛、野外拓展训练、成功教育征文、各类大型讲座等等丰富多彩的形式让我们的心理工作得到了多角度的辐射、全方位的发展。
所有的尝试都是新鲜的，我们并没有因为诸多的第一次而停止脚步，我们以自己最大的自信与不怕困难的精神，在探索之路上勇敢实践。最终，我们的科研成果在《内蒙古教育》、《班主任》、《中小学心理健康教育》等各类杂志上得以发表，这样的喜悦于精神上是一种极大的鼓舞，这样的成绩于开拓者是一种莫大的欣慰。我们对心理健康教育的坚定信念让我们找到成功的感觉，让我们面临任何困难都临危不惧，壮志雄心。
学习中的快乐
当学校的心理健康教育工作如火如荼地开展的同时，我们也体验到了学习的快乐。作为一个教育工作者，而并非专业的心理咨询工作者，不断的学习必须伴随在工作的始终。只有这样才能使心理健康教育工作得到良性的、深入的开展。
博览群书的快乐还是来自于徜徉于心理书籍的海洋中。有句话说，要想使你的学生自信，首先你应是一个自信的人；那么要想让学生心理健康，首先老师应该是一个心理健康的人。所以在坚持读书的过程中，蓦然回首，有一天我惊喜地发现，与昔日对照，我的心灵世界发生了极大的变化。书中所言都已潜移默化于我的心灵深处，言谈举止间更多了一份宽容、理解与热情。学习的快乐不仅仅在于掌握知识，它也改变了自我，从而才有可能改变周围的世界。
学习的途径是多样的，因特网成了我们学习的得力助手后，我们的心理工作也找到了许多的捷径。我们从网上学习全国心理健康教育工作开展得最具特色的一些学校的经验。学然后知不足，拿来主义在今天也同样是取其精华、弃其糟粕的最好办法。没有拿来的精神是闭关自守，照搬照抄又缺乏创新。我们把别人所长创造性地具为己有。
希望中的快乐
做了五年的心理教师，回望来时路，弯弯曲曲、深深浅浅，最终我们形成了具有鄂伦春旗大杨树二中本土化特色的心理健康教育模式。有人说，没有心理健康的教育，已不再是完整的教育。是啊，在我们这样一个偏远的地区，我校的心理健康教育工作已经如火如荼地开展了五年了。五年来，通过心理健康教育，而使学校的全面教育工作得到逐步的完善，使学校的各项工作更加人文化、更加人性化，心理工作整合渗透到所有部门工作中。
在全国的心理健康教育发展不平衡的现状来看，心理健康教育工作有待于全面铺开，因为一枝独秀不是春，我们需要的是满园春色关不住。于是我们便走出去，到周边地区的学校进行心理健康教育宣传，进行学生心理健康教育讲座和家长学校的讲座。心理工作需要千千万万的立志于在心理健康教育工作中投入无限热情的教育工作者，主动投入到心理健康教育的工作中来。在没有路的地方，走的人多了，也便有了路。如今有各种各样的志愿者，到西部去的青年志愿者、关注艾滋病的志愿者等等，我更希望有关心学生心理健康的志愿者，主动投身到心理健康教育的潮流中来。
当一届又一届的全国“健康杯”心理健康教育优秀成果评选不断地举办，我们感受到了举办者的呼声，举办大赛是为了让投身于心理工作的人们再接再厉，让未投身于心理工作的人们欣然加入，让所有的教育工作者都来重视心理健康教育，让我们的心理健康教育意识提到一个新的高度上来。
如今，我国已颁布了《心理咨询师全国统一鉴定试点心理咨询员等级培训鉴定试点机构专业资质认证办法》，心理咨询师职业全国统一鉴定工作的开展必将大大有益于我国学校心理健康教育师资培训和资格认证的发展和进步。这个办法的颁布，无疑让我们看到了新的希望，我们将有机会由半路出家的业余爱好者变为正规军，让热爱心理事业的人找到了方向感，让中国的心理健康教育事业更加正规化、科学化。于是我毅然决然地报了名。
展望未来，希望无限。路虽远，行则必至；事虽难，做则必成。没有什么比热爱更具有动力了，也没有什么比热爱更能带来快乐的了。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我愿更多的人能感受到我们的快乐，与我一样执着于心理健康教育工作，为改变落后地区的心理健康教育工作的落后现状而尽我们的微薄之力，为改善我国心理健康教育发展不平衡的现状做出我们的贡献。 (陈明清)
心理咨询室开始一共有五个人，也许没有人敢相信几个门外汉能把这样一份前所未有的工作做好、做精、做实，也没人会相信我们能把心理健康教育这项工作坚持下去，当然更无法想像转眼五年来我们克服重重困难后所获得的快乐。
尝试的快乐
踏进心理学的大门，无知但不无奈，忙碌却不茫然。没有书、没有经验、没人帮助……我们只有一份热爱、一种胆量和一个决心。在没有路的地方，我们要踏出一条路来，这是不是有点像要上演天方夜谭式的童话呢？
我们学校座落在内蒙鄂伦春旗的一个小镇内，这是个偏僻的地方，也是个落后的地方。思想观念的落后，使许多人还无法接受“心理健康”这一已不算崭新的概念。其次是资源的溃乏，我们面临着连心理书籍都没有的尴尬。于是我们找遍了周边地区所有的书店，终于大海捞针般买到了两本书———《中学生心理健康教育教师读本》和林崇德的《教育的智慧》，真是如获至宝啊，就是这两本书，帮助我们打开了心理辅导的大门，使我们和学生共同融入了心理课堂的美丽天地中。
我们决定上一节心理课试一试，可是我们都笑了，是啊，心理课堂是什么样子呢?是亲切的交流、是情景的再现，还是什么呢?我们在讨论会上各抒已见，一份好奇心驱使我们去博览群书，《读者》、《青年文摘》、《演讲与口才》等各种杂志都成了我们学习的资料，戴尔·卡耐基的各类书籍等等，凡是能搜刮来的，都无一例外地囊括其中。终于在一种新鲜感、神圣感和使命感的驱使下，我怀着七上八下的心情走上了讲台。平生的第一节心理课———《今夜的暴风雨，明日不再来———如何进行情绪调节》与同学们见面了，其中心理情景剧的精心编排，使学生一下子找到了参与的快乐，学生们在课堂上畅所欲言……紧张、激动、兴奋等等不同的感觉让我们感受到了上心理课的快乐。
良好的开始是成功的一半。简单的尝试后我们有了做心理工作的信心。于是老师们陆续地开始上心理活动课。是啊，对学生来说，心理课是新鲜的；对我们老师来说，又何尝不是如此。在同学们的热情期盼中我们完成了一次又一次讲课，每一次，当我们在同学们的掌声中离开教室的时候，我们的内心都无法平静，我们真实地感受到了山区的孩子更需要什么。今天我们把学生最需要的给予了他们，他们就把成长中最快乐的笑脸为我们绽放。当了这么多年教师，我从没像今天这样快乐过。心理健康教育，一份让心灵快乐的教育。于是，我想，今后无论遇到什么困难，我都会在心理健康教育工作中带着一种坚持、一份执着、永葆一种乐观的心态。
摸索中的快乐
心理工作虽然是润物细无声的工作，但我们的工作很快在这片青山绿水间产生了很大的反响。于是也就得到学校领导和各位老师更多的关注，学校决定派我们到中科院心理研究所进行培训学习。我想这是全校师生对我们工作的最大认可。
怎样才能摸索出一条适合我校的心理健康教育之路呢？学习了广西百色等一些大中城市的心理健康教育工作经验后，我们成立了心理实验班，作为一块心理实验田，让我们所有大胆的设想在这里得到实践。我们给学生制作了目标激励卡，贴在每个学生课桌的左上角，上面写着学生的座右铭和阶段奋斗目标；实验班的学生每天早晨进行三分钟的心理誓言训练，每周一个心理誓言专题，比如自信誓言、调节情绪誓言、成功心理誓言等等；实验班每周一节心理辅导课，如自信心理训练、如何控制情绪、如何与异性交往、魏书生学习方法指导等等；心理实验班同学每周写三篇心理日记，与本班心理教师进行交流；开展野外拓展训练、成功教育等等形式多样的活动。到位的心理工作，使得心理实验班的同学露出了自信的笑脸，面貌焕然一新。有人说，心理辅导有助于提高学习成绩，果然，期末考试，这个班的学习成绩有了大幅度的提高，其中半数以上的学生成绩有了飞跃。
在心理实验班工作的基础上，我们在全校创办了《心理辅导》报，成立了“家长学校”，逐步地为教师进行心理健康教育讲座，在学生中建立了“心理健康教育义务宣传员”队伍，为学生进行心理咨询，建立“心手相握”广播站，定期进行心理知识橱窗展。
近两年的摸萦与实践，让我们从对心理健康教育的一无所知，到知之较少，到积累了丰富的经验。所有的工作都是全新的，并且富有挑战性的，我们用自己务实的精神和创造性的思维，掀开了落后的少数民族地区心理健康教育工作的崭新一页。我们的工作虽不规范，却在日趋完善；我们的做法虽存在不足，却在积累经验。所有探索者的脚步都是充满泥泞、坎坷与不平的，我们在摸爬滚打中体会到了一份独有的快乐。
低潮中的快乐
随着心理健康教育工作的不断深入与发展，许多问题也渐渐在工作中显露出来。心理教师本身素质的参差不齐，使得部分心理教师每上一节心理课都要经受巨大的压力和考验，专业性不够使心理教师强烈地感受到自信心不足，胆怯、犹豫、七上八下的心理困扰着许多心理教师。经过一段时间后，心理工作便逐渐陷入了一种困境，在低谷中徘徊不前，难于更上一层楼。
2002年冬天，我被安排负责心理咨询室的工作。重任在肩的感觉再一次激起了我工作的热情。无数个问号在心中闪过，怎么办？是啊，该怎么办呢？转眼间我们已走过了两年多，怎么才能让心理健康教育之树在我校有更多的两年、三年以至十年呢？
与此同时，有几位老师提出要退出心理咨询室，我忽然感到，有必要调整一下心理教师的心态了。不仅仅是专业性不够，更重要的是心理教师本身的心理素质制约着心理健康教育工作的开展。于是在一次次的业务会议中，我们不断地调整心理教师队伍的整体心态，让我们的心理教师看清现状、着眼未来。在心理健康教育工作的旅程中，没有任何困难可以成为我们中途退却的理由，在发展中解决眼前的问题才是我们不变的原则。
当我用各种活动激励并稳定了我们的心理咨询队伍的时候，我校的心理工作再一次步入了有序的工作状态。作为心理教师，只有先调整好自己的心态，才能去做别人的工作。我心底滋生出一种幸福感与陶醉感。
发展中的快乐
经过近两年的摸索实践，心理健康教育工作也走出了困境，我们迎来了心理健康教育的又一个春天。总结几年来的工作经验，2003年我们提出了“以课题深化心理健康教育，以课堂推进心理健康教育，与其它部门整合发展心理健康教育”的工作思路，并且申报了市级和区级课题，探索着具有计划性、系统性、规范性、科学性，以及具有本土特色的心理健康教育之路，开展多渠道、多层次的系列性心理健康教育活动，为我们更好地服务于学校的整体工作提供了保证。
我们申报了区级课题《心理健康教育校本课程的开发与研究》，根据鄂伦春旗大杨树二中寄宿制的封闭式管理特点，以及学校提出的课堂教学改革的需要，调查研究学生的心理现状，根据所存在的问题与心理现象，我们编排出心理课程的教材，我们用自己的方式创造性地设计了心理辅导活动课的内容。
我们把心理课正式排入课表，两周一节，纳入到教学管理体系中。做到让心理课堂既不是心理学知识的专业课堂，也不是教师一味说教的课堂，而是让学生能够有充分的心理体验、心灵感悟的课堂，有所思、有所想、有所动的课堂。
学校投入大量资金，使心理咨询室有了自己宽敞明亮的场地，购买了北大开发的心理测量软件，建立了学生的心理档案，并进行微机化管理。心理健康教育知识竞赛、野外拓展训练、成功教育征文、各类大型讲座等等丰富多彩的形式让我们的心理工作得到了多角度的辐射、全方位的发展。
所有的尝试都是新鲜的，我们并没有因为诸多的第一次而停止脚步，我们以自己最大的自信与不怕困难的精神，在探索之路上勇敢实践。最终，我们的科研成果在《内蒙古教育》、《班主任》、《中小学心理健康教育》等各类杂志上得以发表，这样的喜悦于精神上是一种极大的鼓舞，这样的成绩于开拓者是一种莫大的欣慰。我们对心理健康教育的坚定信念让我们找到成功的感觉，让我们面临任何困难都临危不惧，壮志雄心。
学习中的快乐
当学校的心理健康教育工作如火如荼地开展的同时，我们也体验到了学习的快乐。作为一个教育工作者，而并非专业的心理咨询工作者，不断的学习必须伴随在工作的始终。只有这样才能使心理健康教育工作得到良性的、深入的开展。
博览群书的快乐还是来自于徜徉于心理书籍的海洋中。有句话说，要想使你的学生自信，首先你应是一个自信的人；那么要想让学生心理健康，首先老师应该是一个心理健康的人。所以在坚持读书的过程中，蓦然回首，有一天我惊喜地发现，与昔日对照，我的心灵世界发生了极大的变化。书中所言都已潜移默化于我的心灵深处，言谈举止间更多了一份宽容、理解与热情。学习的快乐不仅仅在于掌握知识，它也改变了自我，从而才有可能改变周围的世界。
学习的途径是多样的，因特网成了我们学习的得力助手后，我们的心理工作也找到了许多的捷径。我们从网上学习全国心理健康教育工作开展得最具特色的一些学校的经验。学然后知不足，拿来主义在今天也同样是取其精华、弃其糟粕的最好办法。没有拿来的精神是闭关自守，照搬照抄又缺乏创新。我们把别人所长创造性地具为己有。
希望中的快乐
做了五年的心理教师，回望来时路，弯弯曲曲、深深浅浅，最终我们形成了具有鄂伦春旗大杨树二中本土化特色的心理健康教育模式。有人说，没有心理健康的教育，已不再是完整的教育。是啊，在我们这样一个偏远的地区，我校的心理健康教育工作已经如火如荼地开展了五年了。五年来，通过心理健康教育，而使学校的全面教育工作得到逐步的完善，使学校的各项工作更加人文化、更加人性化，心理工作整合渗透到所有部门工作中。
在全国的心理健康教育发展不平衡的现状来看，心理健康教育工作有待于全面铺开，因为一枝独秀不是春，我们需要的是满园春色关不住。于是我们便走出去，到周边地区的学校进行心理健康教育宣传，进行学生心理健康教育讲座和家长学校的讲座。心理工作需要千千万万的立志于在心理健康教育工作中投入无限热情的教育工作者，主动投入到心理健康教育的工作中来。在没有路的地方，走的人多了，也便有了路。如今有各种各样的志愿者，到西部去的青年志愿者、关注艾滋病的志愿者等等，我更希望有关心学生心理健康的志愿者，主动投身到心理健康教育的潮流中来。
当一届又一届的全国“健康杯”心理健康教育优秀成果评选不断地举办，我们感受到了举办者的呼声，举办大赛是为了让投身于心理工作的人们再接再厉，让未投身于心理工作的人们欣然加入，让所有的教育工作者都来重视心理健康教育，让我们的心理健康教育意识提到一个新的高度上来。
如今，我国已颁布了《心理咨询师全国统一鉴定试点心理咨询员等级培训鉴定试点机构专业资质认证办法》，心理咨询师职业全国统一鉴定工作的开展必将大大有益于我国学校心理健康教育师资培训和资格认证的发展和进步。这个办法的颁布，无疑让我们看到了新的希望，我们将有机会由半路出家的业余爱好者变为正规军，让热爱心理事业的人找到了方向感，让中国的心理健康教育事业更加正规化、科学化。于是我毅然决然地报了名。
展望未来，希望无限。路虽远，行则必至；事虽难，做则必成。没有什么比热爱更具有动力了，也没有什么比热爱更能带来快乐的了。路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。我愿更多的人能感受到我们的快乐，与我一样执着于心理健康教育工作，为改变落后地区的心理健康教育工作的落后现状而尽我们的微薄之力，为改善我国心理健康教育发展不平衡的现状做出我们的贡献。 (陈明清)