浅析音乐教育与青少年心理素质培养
音乐教育作为素质教育的一个重要组成部分，越来越显示出它对提高青少年心理素质的重要作用。作为音乐教师，多年来的教学实践，使我深深地体会到，音乐不仅是情感的艺术，而且对青少年智力的开发和道德情操的培养，有着积极的促进作用，对学生审美能力、想象力和创造力的培养与提高，有着不可估量的作用。
一、音乐教育有利于青少年情趣的培养
音乐是情感的艺术，音乐教育可以丰富人的情感，增强人的情趣。实践证明，音乐教育对青少年心理素质的培养，有着极为重要的作用。音乐教育激发和丰富青少年的情感世界；启迪和净化青少年的心灵；健全青少年的人格；提高青少年的审美情趣和道德水平。
多才多艺的人情感往往丰富且深沉，愚昧浅薄的人情感往往贫乏且肤浅。音乐本身包含着丰富的情感内容，学习音乐会受到潜移默化的情感教育，欣赏音乐也会被音乐的情感内涵所感染。
一个人的审美能力和审美情趣的提高，有赖于对审美情感的培养。在所有的艺术中，音乐最容易调动和激发人的审美情感。优秀的音乐作品可以陶冶人的性情，净化人的心灵，鼓舞人积极向上。而低级趣味的“靡靡之音”，会产生不良作用。著名的匈牙利音乐教育家柯达伊就曾指出：低级趣味极其迅速地传播出来，在艺术上，就不像服装那么无所损害，穿着低级趣味的人并不危害他们自己的健康，但艺术上的低级趣味，却是一种真正的精神疾病。音乐教育可以通过其高雅至美的艺术感染力，培养学生丰富的情感世界和高尚的精神境界，从而提高学生的审美能力和审美情趣。
列宁曾说：“没有人的情感，就从来没有也不可能有人对真理的追求。”音乐教育通过让学生领略优美高尚的音乐，引导学生认识什么是真正的美，什么是正义，什么是高尚。如伟大的音乐家贝多芬在交响曲《命运》、《英雄》和《合唱》中，就充分地表现出他向往光明、追求正义、不向恶势力低头以及大无畏的英雄气概。欣赏这样的音乐，可以提高学生在现实生活中分辨真与假、美与丑、善与恶的能力，使学生在思想、道德、情操、修养等各方面发生良好的变化，培养他们爱憎分明的道德情感和自觉的道德观念。
在教学中，我向学生介绍中外著名的音乐家，欣赏他们富有感染力的佳作，从中受到教育、激励、鼓舞。例如：抗战时期，我国老一辈音乐家们谱写了一曲曲脍炙人口的优秀乐章，如《义勇军进行曲》、《松花江上》、《大刀向鬼子们的头上砍去》等，激励着苦难深重的中华儿女奋发进取、英勇奋斗，使多少热血青年离开家园，毅然走上抗日救国的道路。欣赏这样的音乐，学生们受到了强烈的震撼，从中受到激励，受到鼓舞，一种爱国主义情感在心中油然而生。在欣赏了《我的祖国》、《草原上升起不落的太阳》、《歌唱祖国》等歌曲雄壮、庄严、抒情、优美的旋律后，不仅可以让同学们受到美的陶冶，而且可以激发他们作为华夏子孙的民族自豪感，还可以唤起他们建设祖国、报效祖国的使命感。
二、音乐教育有利于青少年创造力的培养
培养具有创新精神的一代新人，是基础教育的重要使命。音乐教育也承担着同样的任务。
音乐不仅可以促进学生智力发展，促进学生感知觉的协调运用，而且可以促进学生想象力、创造思维能力的发展。
音乐艺术在创作、表演、欣赏的任何一个过程中，都包含有创造的因素，通过音乐教育促进学生思维，培养学生创造性具有重要意义。国外有学者曾用“音乐能力测验”为题，对不同智力层次的人进行测试，结果发现了一个很有启发意义的现象：高智力层次的人群，音乐的基本能力比中低智力层次的同龄人要高出7%。古今中外众多的科学家、思想家、政治家、文学家都是音乐艺术的爱好者，音乐对人类意识和思维的催发作用，在他们的身上得到了神奇的体现，所以说，音乐教育不仅包括了对学生协调性、记忆力、想像力等能力的培养，而且对学生创造才能的发展，具有特殊作用。
前苏联教育家苏霍姆林斯基有一句名言“儿童的智慧在它的指头上”，这说明了智力与手的关系，因为手指的活动能刺激大脑皮层的运动中枢，从而使智力得到提高。音乐的器乐练习，如钢琴、扬琴，提琴、二胡等都能促使手的小关节运动，这比一般手工劳动对手部的要求更精确和细致，在弹奏钢琴时，十个手指必须相互独立地运动，而手指、手掌、手腕、肩、肘、臂等各部位动作方向、力度、时间、速度等，都被作品规定得非常严密细致。这种高度严密的活动，有利于加强对脑神经细胞的刺激，尤其有利于促进青少年大脑皮层的发育，为日后的智力发展奠定丰富的物质基础。
我们都说音乐是听觉的艺术，在器乐演奏中手部的运动有很大一部分是由听觉来监控的，演奏者的耳朵随时在聆听和纠正手部动作中出现的错误，同时在调控自己音节中细致入微的差别，这就充分地锻练了听觉感受器的分辨能力。这就是为什么优秀的指挥家能在几十支乐器齐鸣的情况下，仍能察觉到有一支小提琴拉低了半音的二分之一的缘故。经过音乐的训练，听觉的敏锐性、选择性和整体感受能力得以提高，这对日后的智力发展是十分重要的。
学生在参与音乐活动的过程中，促进了手眼协调、手耳协调，即感知觉和动作的协调，使感知觉的各个渠道协同发展，并在此基础上完成较高级的心理过程，为启迪智慧提供了必要前提。
从生理方面看，音乐活动可以改变脑细胞的质量，调节内分泌。由于音乐的刺激，可以使右脑细胞激活，使得神经纤维增多增粗，传递思维的通路更加广泛通畅，使人身体各部分系统处于激活与良性代谢状态，使大脑处于最机敏的工作状态。
从心理方面看，音乐的调节作用也是明显的，令人愉快的音响刺激，可以使人处于有节制的兴奋状态，而“有节制的兴奋”最适宜潜能的开发。
我们都知道，想像力比知识更重要，因为知识是有限的，而想像力概括这世界的一切，推动世界的进步，并且是知识进化的源泉。而音乐作为声音是非具象性的，也就是说既看不到又摸不到，所谓“音乐形象”只是一种比喻。音乐又是不确定性的，不同的人对于相同的音乐会产生不同的感受，即使同一个人欣赏同一段音乐，每次的感受也不会相同。无论是哪一个民族哪一个国家的欣赏者，都不需要经过任何“中介”和“转译”去欣赏音乐，音乐是没有国界、民族和时空障碍的。
当人在进行创造性思维活动时，人在生活中积累的经历和体验在头脑中深层地保留着。一段适当的音乐通过感官进入大脑，这种音乐刺激就如同解除魔法的咒语一般，使沉睡在记忆深处的那些与这一刺激有关的痕迹复活，重新组成新的形象，这一新的形象就有可能是一个科学发明或创造。
三、音乐教育有利于青少年身心健康水平的提高
音乐教育特别有益于青少年健康素质的培养。人们很早就知道音乐对人体健康的作用，如：母亲们懂得用“摇篮曲”使孩子安静入睡，当悦耳的音乐通过听觉器官传入大脑皮层以后，优美的旋律能刺激神经系统，随着情感的变化，使人精神愉悦，机体放松，增强血液循环，促进内分泌，在全身舒适的情况下进入梦乡。
现在，音乐已被广泛应用于疾病治疗与心理治疗。意大利的一位外科医生扎泊洛通过研究认为：巴赫的音乐能减轻消化不良；莫扎特的音乐能减少风湿关节痛；舒伯特的音乐能帮助失眠者入睡；亨德尔的音乐则能解除失恋以及感情上的痛苦。音乐研究家尼斯斯特编制了一段奇特的音乐，运动员听过这段音乐，有助于他们进入最佳竞技状态。一位被测试过的运动员说：“音乐使你自省，使你变得又能意识自我，更能意识到你在做什么，其结果使你更乐观。”
学生在紧张的学习之余，播放一曲轻松愉快的音乐，有助于放松大脑神经，使其课堂上能够精力集中，提高学习效率。
当学生遇到困难和挫折的时候，引导其听一曲激昂奋进的乐曲，有利于鼓起他们战胜困难的勇气和决心，帮助他们正确对待学习和生活中所遇到的失败和挫折。
当学生处于情绪低落、伤心苦闷而不能自拔的时候，一曲忧伤的音乐，亦有利于情绪的宣泄，使青少年尽快摆脱痛苦的心境，回到乐观积极的状态中来。
音乐教育还可以帮助青少年与他人交流，与社会融合。在这方面，大合唱和乐队合作的形式为最佳，全体队员必须心往一处想，劲往一处使，放弃个人表现，一切为了整体，精诚合作，才能完成一部完整的音乐作品。在优美的歌声，动听的音乐中，使学生在净化心灵，陶冶情操的同时，培养团结协作的集体主义精神，对提高学生的交流能力、合作能力和适应能力将起到不可低估的作用，从而进一步增强青少年的心理健康水平，成长为身心健康的合格人才。
总之，音乐教育不仅有利于青少年情趣的培养，有利于开发他们的创造能力，而且还有利于青少年的身心健康。我将与有志于音乐教育的同仁们一道，努力探索、努力实践，使音乐教育发挥其应有的作用。 (李 瑶)
一、音乐教育有利于青少年情趣的培养
音乐是情感的艺术，音乐教育可以丰富人的情感，增强人的情趣。实践证明，音乐教育对青少年心理素质的培养，有着极为重要的作用。音乐教育激发和丰富青少年的情感世界；启迪和净化青少年的心灵；健全青少年的人格；提高青少年的审美情趣和道德水平。
多才多艺的人情感往往丰富且深沉，愚昧浅薄的人情感往往贫乏且肤浅。音乐本身包含着丰富的情感内容，学习音乐会受到潜移默化的情感教育，欣赏音乐也会被音乐的情感内涵所感染。
一个人的审美能力和审美情趣的提高，有赖于对审美情感的培养。在所有的艺术中，音乐最容易调动和激发人的审美情感。优秀的音乐作品可以陶冶人的性情，净化人的心灵，鼓舞人积极向上。而低级趣味的“靡靡之音”，会产生不良作用。著名的匈牙利音乐教育家柯达伊就曾指出：低级趣味极其迅速地传播出来，在艺术上，就不像服装那么无所损害，穿着低级趣味的人并不危害他们自己的健康，但艺术上的低级趣味，却是一种真正的精神疾病。音乐教育可以通过其高雅至美的艺术感染力，培养学生丰富的情感世界和高尚的精神境界，从而提高学生的审美能力和审美情趣。
列宁曾说：“没有人的情感，就从来没有也不可能有人对真理的追求。”音乐教育通过让学生领略优美高尚的音乐，引导学生认识什么是真正的美，什么是正义，什么是高尚。如伟大的音乐家贝多芬在交响曲《命运》、《英雄》和《合唱》中，就充分地表现出他向往光明、追求正义、不向恶势力低头以及大无畏的英雄气概。欣赏这样的音乐，可以提高学生在现实生活中分辨真与假、美与丑、善与恶的能力，使学生在思想、道德、情操、修养等各方面发生良好的变化，培养他们爱憎分明的道德情感和自觉的道德观念。
在教学中，我向学生介绍中外著名的音乐家，欣赏他们富有感染力的佳作，从中受到教育、激励、鼓舞。例如：抗战时期，我国老一辈音乐家们谱写了一曲曲脍炙人口的优秀乐章，如《义勇军进行曲》、《松花江上》、《大刀向鬼子们的头上砍去》等，激励着苦难深重的中华儿女奋发进取、英勇奋斗，使多少热血青年离开家园，毅然走上抗日救国的道路。欣赏这样的音乐，学生们受到了强烈的震撼，从中受到激励，受到鼓舞，一种爱国主义情感在心中油然而生。在欣赏了《我的祖国》、《草原上升起不落的太阳》、《歌唱祖国》等歌曲雄壮、庄严、抒情、优美的旋律后，不仅可以让同学们受到美的陶冶，而且可以激发他们作为华夏子孙的民族自豪感，还可以唤起他们建设祖国、报效祖国的使命感。
二、音乐教育有利于青少年创造力的培养
培养具有创新精神的一代新人，是基础教育的重要使命。音乐教育也承担着同样的任务。
音乐不仅可以促进学生智力发展，促进学生感知觉的协调运用，而且可以促进学生想象力、创造思维能力的发展。
音乐艺术在创作、表演、欣赏的任何一个过程中，都包含有创造的因素，通过音乐教育促进学生思维，培养学生创造性具有重要意义。国外有学者曾用“音乐能力测验”为题，对不同智力层次的人进行测试，结果发现了一个很有启发意义的现象：高智力层次的人群，音乐的基本能力比中低智力层次的同龄人要高出7%。古今中外众多的科学家、思想家、政治家、文学家都是音乐艺术的爱好者，音乐对人类意识和思维的催发作用，在他们的身上得到了神奇的体现，所以说，音乐教育不仅包括了对学生协调性、记忆力、想像力等能力的培养，而且对学生创造才能的发展，具有特殊作用。
前苏联教育家苏霍姆林斯基有一句名言“儿童的智慧在它的指头上”，这说明了智力与手的关系，因为手指的活动能刺激大脑皮层的运动中枢，从而使智力得到提高。音乐的器乐练习，如钢琴、扬琴，提琴、二胡等都能促使手的小关节运动，这比一般手工劳动对手部的要求更精确和细致，在弹奏钢琴时，十个手指必须相互独立地运动，而手指、手掌、手腕、肩、肘、臂等各部位动作方向、力度、时间、速度等，都被作品规定得非常严密细致。这种高度严密的活动，有利于加强对脑神经细胞的刺激，尤其有利于促进青少年大脑皮层的发育，为日后的智力发展奠定丰富的物质基础。
我们都说音乐是听觉的艺术，在器乐演奏中手部的运动有很大一部分是由听觉来监控的，演奏者的耳朵随时在聆听和纠正手部动作中出现的错误，同时在调控自己音节中细致入微的差别，这就充分地锻练了听觉感受器的分辨能力。这就是为什么优秀的指挥家能在几十支乐器齐鸣的情况下，仍能察觉到有一支小提琴拉低了半音的二分之一的缘故。经过音乐的训练，听觉的敏锐性、选择性和整体感受能力得以提高，这对日后的智力发展是十分重要的。
学生在参与音乐活动的过程中，促进了手眼协调、手耳协调，即感知觉和动作的协调，使感知觉的各个渠道协同发展，并在此基础上完成较高级的心理过程，为启迪智慧提供了必要前提。
从生理方面看，音乐活动可以改变脑细胞的质量，调节内分泌。由于音乐的刺激，可以使右脑细胞激活，使得神经纤维增多增粗，传递思维的通路更加广泛通畅，使人身体各部分系统处于激活与良性代谢状态，使大脑处于最机敏的工作状态。
从心理方面看，音乐的调节作用也是明显的，令人愉快的音响刺激，可以使人处于有节制的兴奋状态，而“有节制的兴奋”最适宜潜能的开发。
我们都知道，想像力比知识更重要，因为知识是有限的，而想像力概括这世界的一切，推动世界的进步，并且是知识进化的源泉。而音乐作为声音是非具象性的，也就是说既看不到又摸不到，所谓“音乐形象”只是一种比喻。音乐又是不确定性的，不同的人对于相同的音乐会产生不同的感受，即使同一个人欣赏同一段音乐，每次的感受也不会相同。无论是哪一个民族哪一个国家的欣赏者，都不需要经过任何“中介”和“转译”去欣赏音乐，音乐是没有国界、民族和时空障碍的。
当人在进行创造性思维活动时，人在生活中积累的经历和体验在头脑中深层地保留着。一段适当的音乐通过感官进入大脑，这种音乐刺激就如同解除魔法的咒语一般，使沉睡在记忆深处的那些与这一刺激有关的痕迹复活，重新组成新的形象，这一新的形象就有可能是一个科学发明或创造。
三、音乐教育有利于青少年身心健康水平的提高
音乐教育特别有益于青少年健康素质的培养。人们很早就知道音乐对人体健康的作用，如：母亲们懂得用“摇篮曲”使孩子安静入睡，当悦耳的音乐通过听觉器官传入大脑皮层以后，优美的旋律能刺激神经系统，随着情感的变化，使人精神愉悦，机体放松，增强血液循环，促进内分泌，在全身舒适的情况下进入梦乡。
现在，音乐已被广泛应用于疾病治疗与心理治疗。意大利的一位外科医生扎泊洛通过研究认为：巴赫的音乐能减轻消化不良；莫扎特的音乐能减少风湿关节痛；舒伯特的音乐能帮助失眠者入睡；亨德尔的音乐则能解除失恋以及感情上的痛苦。音乐研究家尼斯斯特编制了一段奇特的音乐，运动员听过这段音乐，有助于他们进入最佳竞技状态。一位被测试过的运动员说：“音乐使你自省，使你变得又能意识自我，更能意识到你在做什么，其结果使你更乐观。”
学生在紧张的学习之余，播放一曲轻松愉快的音乐，有助于放松大脑神经，使其课堂上能够精力集中，提高学习效率。
当学生遇到困难和挫折的时候，引导其听一曲激昂奋进的乐曲，有利于鼓起他们战胜困难的勇气和决心，帮助他们正确对待学习和生活中所遇到的失败和挫折。
当学生处于情绪低落、伤心苦闷而不能自拔的时候，一曲忧伤的音乐，亦有利于情绪的宣泄，使青少年尽快摆脱痛苦的心境，回到乐观积极的状态中来。
音乐教育还可以帮助青少年与他人交流，与社会融合。在这方面，大合唱和乐队合作的形式为最佳，全体队员必须心往一处想，劲往一处使，放弃个人表现，一切为了整体，精诚合作，才能完成一部完整的音乐作品。在优美的歌声，动听的音乐中，使学生在净化心灵，陶冶情操的同时，培养团结协作的集体主义精神，对提高学生的交流能力、合作能力和适应能力将起到不可低估的作用，从而进一步增强青少年的心理健康水平，成长为身心健康的合格人才。
总之，音乐教育不仅有利于青少年情趣的培养，有利于开发他们的创造能力，而且还有利于青少年的身心健康。我将与有志于音乐教育的同仁们一道，努力探索、努力实践，使音乐教育发挥其应有的作用。 (李 瑶)