给学生一片晴朗天空
重庆市北碚区中山路小学，在“尊重生命，让师生享受教育”的理念下，努力探索新时期心理健康教育与德育教育相结合的新途径，提出了“以心育人，以德养心，拓展德育教育，实施体验教育，构建自我教育”的“三教”模式。
重庆市北碚区中山路小学，为学生设计了“我的收获”、“我的悄悄话”、“我的不足”等成长袋，记录学生的成长过程。
我的收获：记录了学生在活动中如何战胜自我、克服困难，怎样与人合作，如何关心、爱护他人，怎样做一个有责任心的人等等。
我的悄悄话：记录了学生在活动中不愿告诉别人的一些想法、心理话、心理变化过程、与他人的矛盾、自己的忧郁和不满等等。教师根据学生反映出的心理问题，有针对性地进行疏导和调解。
我的不足：学生写下了自己在活动中的差距及不足，并提出改进或改正的方法。
用综合实践活动提高学生心理素质
重庆市北碚区中山路小学与西南师范大学心理健康研究中心合作，进行了“利用综合实践活动课程，优化学生心理素质”国家级课题的研究，让学生在丰富多彩的实践活动中“有所实践、有所体验、自行内化”。
1.在实践中体验感悟
在实践活动中，我们让学生通过亲身体验，看到、听到、想到、悟到心理健康教育与道德规范、心理品质、健全人格并存的相互作用。
在“研究性学习”中，我们围绕“人与自然、人与社会、人与自我”三个领域，开展了“北碚旅游资源与发展问题研究”、“从今天的美容院看当代人的生活观”、“从成功人士的创业经历中感受坚忍”、“社区低保户家庭生活观及心态的研究”等活动，学生在亲历问题的探究中，获得了科学研究的初步体验，加深了对自然、社会和人生问题的思考与感悟，逐步养成了勤于思考，乐于探究的习惯。
在社会服务与社会实践活动中，我们开展了“走进社区消防队”、 “我是社区物管员”、“参加社区劳动”等活动。其中，以“感恩教育”活动尤为突出。学校针对独生子女普遍存在的 “长辈的爱，孩子不领情”的现状，让学生在活动中学会感激父母，感激他人。
学生走出校门深入社区，广泛接触社会，提高了学生解决问题的能力，培养了学生良好的合作意识。学生在关注社区居民的生活中，增强了服务意识和责任意识。
2.在总结和反思中内化、自省
“总结、交流、反思”是综合实践活动的重要环节，每次活动结束后我们都引导学生反思。通过反思，我们帮助学生解决活动中出现的心理困惑和心理问题，排解来自内部和外部的心理压力，促使学生形成乐观、进取、坚毅的生活态度。
综合实践活动为心理健康教育创设了良好的心理发展场所，学生在真实、原汁原味的现实生活中学会了自我认识、自我调控和自我发展。达到了以行寓知、以行育意、以行导行的教育效果，提高了学生的综合素质。
心海导航营造心灵绿洲
几年来，我校开展了大量有针对性的心理辅导和训练，使学生们走出了心理困境，在学生的心灵中播下了健康、快乐的种子。
1.建立师生和谐、平等、民主的氛围
在学生中实施心理辅导，我们要求心理辅导教师转变角色，把情感放在首位，把学生当成朋友。我校的心理健康教育实验教师，注重营造和谐的人际关系，注重情感交流。对待学习较差的学生，主动与他们交朋友，交换情感，消除差生的心理隔阂。从学习上、思想上、生活上关心他们，“以情制性”，缩短了师生之间的差距。
2.开设心理健康教育课，对学生进行群体心理辅导与训练
在西南师大教科所、心理健康研究中心专家的指导下，我们建立了心理素质教育的干预机制：判断鉴别—创设情境—激励参与—策略训练—反思体验，建构起了学生在“情境中启思，活动中促思，活动后沉思”的训练模式。
3.在班级和学校设立悄悄话信箱
悄悄话信箱包括学生之间和师生之间的书信往来。通过同伴互助、教师疏导、班队活动、心理游戏和辩论会等方式对学生进行心理辅导。
4. 建立“心灵细语”，开设心理咨询室
为提高心理咨询的实效，扩大学生咨询的范围，实验教师还在心理健康综合实践活动中开辟了“心灵细语”心理咨询与心理辅导项目。活动中，学生以日记、书信形式宣泄自己的不满、烦恼和委屈；表达对人生的感悟(特别是对困难、挫折、人际交往、合作等方面)和自己心理变化的过程。学生在“心灵细语”的咨询辅导中，心理素质得到了提高。
针对学生实际，学校还开展了形式多样的心理健康教育普及活动。如：小品表演、健心游戏、辩论等。这些活动使学生在健康、和谐的氛围中得到成长，逐渐学会做人、学会生存、学会生活。我们期待心理健康教育的阳光照耀到校园的每一个角落，给学生一片晴朗的天空。
(作者单位：重庆市北碚区中山路小学，此单位为《中小学心理健康教育》首届理事单位) (邓 薇)
重庆市北碚区中山路小学，为学生设计了“我的收获”、“我的悄悄话”、“我的不足”等成长袋，记录学生的成长过程。
我的收获：记录了学生在活动中如何战胜自我、克服困难，怎样与人合作，如何关心、爱护他人，怎样做一个有责任心的人等等。
我的悄悄话：记录了学生在活动中不愿告诉别人的一些想法、心理话、心理变化过程、与他人的矛盾、自己的忧郁和不满等等。教师根据学生反映出的心理问题，有针对性地进行疏导和调解。
我的不足：学生写下了自己在活动中的差距及不足，并提出改进或改正的方法。
用综合实践活动提高学生心理素质
重庆市北碚区中山路小学与西南师范大学心理健康研究中心合作，进行了“利用综合实践活动课程，优化学生心理素质”国家级课题的研究，让学生在丰富多彩的实践活动中“有所实践、有所体验、自行内化”。
1.在实践中体验感悟
在实践活动中，我们让学生通过亲身体验，看到、听到、想到、悟到心理健康教育与道德规范、心理品质、健全人格并存的相互作用。
在“研究性学习”中，我们围绕“人与自然、人与社会、人与自我”三个领域，开展了“北碚旅游资源与发展问题研究”、“从今天的美容院看当代人的生活观”、“从成功人士的创业经历中感受坚忍”、“社区低保户家庭生活观及心态的研究”等活动，学生在亲历问题的探究中，获得了科学研究的初步体验，加深了对自然、社会和人生问题的思考与感悟，逐步养成了勤于思考，乐于探究的习惯。
在社会服务与社会实践活动中，我们开展了“走进社区消防队”、 “我是社区物管员”、“参加社区劳动”等活动。其中，以“感恩教育”活动尤为突出。学校针对独生子女普遍存在的 “长辈的爱，孩子不领情”的现状，让学生在活动中学会感激父母，感激他人。
学生走出校门深入社区，广泛接触社会，提高了学生解决问题的能力，培养了学生良好的合作意识。学生在关注社区居民的生活中，增强了服务意识和责任意识。
2.在总结和反思中内化、自省
“总结、交流、反思”是综合实践活动的重要环节，每次活动结束后我们都引导学生反思。通过反思，我们帮助学生解决活动中出现的心理困惑和心理问题，排解来自内部和外部的心理压力，促使学生形成乐观、进取、坚毅的生活态度。
综合实践活动为心理健康教育创设了良好的心理发展场所，学生在真实、原汁原味的现实生活中学会了自我认识、自我调控和自我发展。达到了以行寓知、以行育意、以行导行的教育效果，提高了学生的综合素质。
心海导航营造心灵绿洲
几年来，我校开展了大量有针对性的心理辅导和训练，使学生们走出了心理困境，在学生的心灵中播下了健康、快乐的种子。
1.建立师生和谐、平等、民主的氛围
在学生中实施心理辅导，我们要求心理辅导教师转变角色，把情感放在首位，把学生当成朋友。我校的心理健康教育实验教师，注重营造和谐的人际关系，注重情感交流。对待学习较差的学生，主动与他们交朋友，交换情感，消除差生的心理隔阂。从学习上、思想上、生活上关心他们，“以情制性”，缩短了师生之间的差距。
2.开设心理健康教育课，对学生进行群体心理辅导与训练
在西南师大教科所、心理健康研究中心专家的指导下，我们建立了心理素质教育的干预机制：判断鉴别—创设情境—激励参与—策略训练—反思体验，建构起了学生在“情境中启思，活动中促思，活动后沉思”的训练模式。
3.在班级和学校设立悄悄话信箱
悄悄话信箱包括学生之间和师生之间的书信往来。通过同伴互助、教师疏导、班队活动、心理游戏和辩论会等方式对学生进行心理辅导。
4. 建立“心灵细语”，开设心理咨询室
为提高心理咨询的实效，扩大学生咨询的范围，实验教师还在心理健康综合实践活动中开辟了“心灵细语”心理咨询与心理辅导项目。活动中，学生以日记、书信形式宣泄自己的不满、烦恼和委屈；表达对人生的感悟(特别是对困难、挫折、人际交往、合作等方面)和自己心理变化的过程。学生在“心灵细语”的咨询辅导中，心理素质得到了提高。
针对学生实际，学校还开展了形式多样的心理健康教育普及活动。如：小品表演、健心游戏、辩论等。这些活动使学生在健康、和谐的氛围中得到成长，逐渐学会做人、学会生存、学会生活。我们期待心理健康教育的阳光照耀到校园的每一个角落，给学生一片晴朗的天空。
(作者单位：重庆市北碚区中山路小学，此单位为《中小学心理健康教育》首届理事单位) (邓 薇)