浅谈如何建立心理相容的女生群体
心理相容是指一个团体或集体中的成员，心理协调一致，或指人们在言谈、举止、思想观点、个性品质、风度、气质等方面能为对方心理上所接受，至少在某一个具体方面被对方认可。心理相容是人们正常相处的重要的心理成分，是集体活动能顺利进行的重要社会心理条件；心理相容能使人们关系和谐一致，反之会使双方感到别扭、合不来，甚至产生埋怨、嫉妒或怨恨。心理相容的女生群体一般应具备这样三个条件：一是同学之间能够相互了解，既了解各自的优点，也了解各自的缺点；二是同学之间能和睦相处，善于运用正常的方式取得相近的意见；三是各成员乐观、开朗、互帮互助，自觉地维护自己的群体。这样的女生群体有利于女生的身心健康，有利于营造良好的人际氛围，也有利于班主任的管理。
在教育实践中，建立心理相容的女生群体是班主任创建良好班集体工作中感到比较吃力的部分。很多时候，因为未能建立心理相容的女生群体而影响了整个班级的工作，影响了和谐的女生群体的生成，影响了女生的群体发展，更影响了女生今后在社会上的发展。女生特殊的生理、心理因素，是影响心理相容的女生群体生成的主要原因。心理学研究认为，女生性成熟较早，对社会、对人与人之间的关系考虑较多，对他人的评价往往过于敏感，情感比较脆弱；女生有时心胸不够开阔，爱计较、爱嫉妒……我们在心理问卷中发现：绝大多数女生最反感的女生心理特征是心胸狭隘、斤斤计较、事事要强……这一方面反映了女生共同的感受；另一方面也说明女生在上述性格特征方面是比较明显的。所以，班主任必须针对女生的生理、心理特点，开展积极有效的工作。
一、帮助女生学会积极、合理认知
我们在教育工作中经常会碰到这样的事情：同一件事情，在学生们身上往往会出现不同的行为反应。为什么会出现这样的情形呢？美国著名的心理学家艾利斯的ABC理论认为，情绪不是由某一诱发性事件本身引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也就是说，诱发性事件只是引起情绪及行为反应的间接原因，人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释才是引起人的情绪及行为反应的直接原因。通常，在对事件的认知过程中，人们总是不自觉地加入一些想像的成分，使认知具有了不合理性，女生对同学及同学关系的认知也存在着这样的局限。
有这样一位女生，她认为同学之间应该团结互助，不搞小团体主义，但寝室里三位来自同一县的女生却经常集中在一起，有说有笑，似乎故意在排斥她、孤立她，使她感到很伤心。继而对寝室、班级成员失去了信心，多次产生转学念头。很明显，这个女生的认知是不合理的，其不合理之处表现在以下三个方面，首先，寝室成员要团结友爱，但不能要求每个成员都是知心朋友，否则就是不合理的绝对化要求；其次，就算寝室成员不能友好相处，但也不能因此就否定班级所有同学的真诚，否则就是以偏概全的不合理思维；第三，事物是辨证统一的，任何现象的存在都有其合理性，若不能全面、客观地分析则属于不合理认知。由于存在着这种不合理认知，往往容易使女生在刚开始时对班集体生活过于理想化，进而又容易悲观失望。因此，班主任应通过各种渠道教会女生分析、调整自己的认知。只有学会了合理的认知，女生才能正确地面对集体生活中可能出现的各种人际冲突，从而相互理解、彼此协调。同时，班主任还必须培养学生积极认知的习惯，即在看到事物坏的方面时，更应看到事物好的方面。只有学会了积极认知，女生在对自我或同学进行评价时，才懂得既发现缺点，更注意优点，从而形成心理相容的班级氛围。
二、帮助女生学会正确归因
女生通过日常交往形成待人接物的态度，掌握交往技能，从而发展交往能力。人际关系不良的女生，由于已在日常生活中多多少少地形成了待人接物的不良态度，跟班内女生之间心理上产生了隔阂，心理相容程度就低。而她们往往在造成自己与他人之间不良人际关系的归因方面存在认知上的偏差，这种认知偏差是因为她们对社会自我不能正确认识，具体地说就是对自己在社会上的地位、责任、义务、权利等不能正确认识。由于部分女生是独生子女，她们的“自我中心”倾向严重，习惯于从自己的立场观点去对待周围的人，过分关注自我，往往只看到自己的权利而忘却了应尽的责任和义务。由于没有摆正自己的位置，因而在与人相处时，常常是希望周围的人依着她、顺着她、围着她转，满足她的各种要求；不切实际地对周围人们期望过高、要求过严；难以认同、理解、宽容他人不合乎自己观点和意愿的言行；人际间缺少信任、宽容和互助。
如我们班曾经有一位学习成绩优秀的女生，有一次因为没有评上三好学生，就对我说是因为几个女生背后说她坏话，妒忌她的成绩，所以没有选她。我没有直接对她的话加以评判，因为我觉得主要工作应该是帮助她认识为什么自己会感到被别人拒绝。经过指导，她终于认识到是自己平时不注意与同学交往。当前女生由这种认知偏差而造成的人际关系适应不良，已经严重影响了女生的心理健康与个性健全。因此，班主任要积极指导女生正确归因，纠正女生认知上的偏差，形成正确的交往观念，提高班级女生心理相容性。
三、指导女生正确交往
众多的调查发现，人际关系问题是困扰女生最严重的问题，而处理女生之间的关系又是她们感到比较棘手的问题。女生虽然内心有强烈的交友需要，但却不知如何处理女同学之间的矛盾、摩擦，结果往往是嫉妒、歧视，误解、猜疑等，导致女生之间人际关系紧张。处于青春期的女生生理、心理急剧发展变化，使她们产生了强烈的“成人感”，情感丰富却难于驾驭，渴望交往又有较强的闭锁性，这往往是她们产生人际困扰的主要原因。因此，加强交往教育，鼓励女生在交往活动中相互认知、相互沟通，积极主动地获取信息、沟通情感、增进了解、反省自我是十分重要的。使她们懂得要建立和谐的人际关系，最重要的是通过人际知觉而达到相互认同。当女生通过信息交流，取得了相互了解，满足了交往的需要时，才能情感交融、行为协调。在对女生进行交往教育中，必须教育她们克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，要努力寻求交往双方的共同点，发现人际知觉中的相似性，做到全面、客观地认识自己和他人，同时认识交往双方对彼此的权力、义务、责任，正视差异，及时沟通。
四、开展有益于良好女生群体发展的活动
为了增强女生群体的凝聚力，增强女生群体的信心，我们可以通过参加各种社会实践活动，通过班级、寝室创特色活动和学习研究活动，使女生在各类活动中学会沟通，学会合作，变得大气，形成互助合作的和谐关系。如在“三八”妇女节，通过开展男女生拔河比赛、篮球对抗赛等方式，增强女生的集体荣誉感；通过开展文明、示范寝室评比，激发女生群体互助合作的精神等。
现代社会的飞速发展，给我们每一个人的心理素质和心理健康水平都提出了新的要求和挑战。重视心理健康，是现代社会发展的必然结果，也是现代人追求自我完善，向往美好生活的客观要求。对于正在成长、成熟中的青春期女生来说，心理健康的意义更为重大，因为她们的心理健康不仅直接影响到自身的健康成长，而且作为未来的母亲，也直接关系到她们下一代的顺利成长和发展。让我们为建立心理相容的女生群体而共同努力。 (许伟泽)
在教育实践中，建立心理相容的女生群体是班主任创建良好班集体工作中感到比较吃力的部分。很多时候，因为未能建立心理相容的女生群体而影响了整个班级的工作，影响了和谐的女生群体的生成，影响了女生的群体发展，更影响了女生今后在社会上的发展。女生特殊的生理、心理因素，是影响心理相容的女生群体生成的主要原因。心理学研究认为，女生性成熟较早，对社会、对人与人之间的关系考虑较多，对他人的评价往往过于敏感，情感比较脆弱；女生有时心胸不够开阔，爱计较、爱嫉妒……我们在心理问卷中发现：绝大多数女生最反感的女生心理特征是心胸狭隘、斤斤计较、事事要强……这一方面反映了女生共同的感受；另一方面也说明女生在上述性格特征方面是比较明显的。所以，班主任必须针对女生的生理、心理特点，开展积极有效的工作。
一、帮助女生学会积极、合理认知
我们在教育工作中经常会碰到这样的事情：同一件事情，在学生们身上往往会出现不同的行为反应。为什么会出现这样的情形呢？美国著名的心理学家艾利斯的ABC理论认为，情绪不是由某一诱发性事件本身引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的，也就是说，诱发性事件只是引起情绪及行为反应的间接原因，人们对诱发性事件所持的信念、看法、解释才是引起人的情绪及行为反应的直接原因。通常，在对事件的认知过程中，人们总是不自觉地加入一些想像的成分，使认知具有了不合理性，女生对同学及同学关系的认知也存在着这样的局限。
有这样一位女生，她认为同学之间应该团结互助，不搞小团体主义，但寝室里三位来自同一县的女生却经常集中在一起，有说有笑，似乎故意在排斥她、孤立她，使她感到很伤心。继而对寝室、班级成员失去了信心，多次产生转学念头。很明显，这个女生的认知是不合理的，其不合理之处表现在以下三个方面，首先，寝室成员要团结友爱，但不能要求每个成员都是知心朋友，否则就是不合理的绝对化要求；其次，就算寝室成员不能友好相处，但也不能因此就否定班级所有同学的真诚，否则就是以偏概全的不合理思维；第三，事物是辨证统一的，任何现象的存在都有其合理性，若不能全面、客观地分析则属于不合理认知。由于存在着这种不合理认知，往往容易使女生在刚开始时对班集体生活过于理想化，进而又容易悲观失望。因此，班主任应通过各种渠道教会女生分析、调整自己的认知。只有学会了合理的认知，女生才能正确地面对集体生活中可能出现的各种人际冲突，从而相互理解、彼此协调。同时，班主任还必须培养学生积极认知的习惯，即在看到事物坏的方面时，更应看到事物好的方面。只有学会了积极认知，女生在对自我或同学进行评价时，才懂得既发现缺点，更注意优点，从而形成心理相容的班级氛围。
二、帮助女生学会正确归因
女生通过日常交往形成待人接物的态度，掌握交往技能，从而发展交往能力。人际关系不良的女生，由于已在日常生活中多多少少地形成了待人接物的不良态度，跟班内女生之间心理上产生了隔阂，心理相容程度就低。而她们往往在造成自己与他人之间不良人际关系的归因方面存在认知上的偏差，这种认知偏差是因为她们对社会自我不能正确认识，具体地说就是对自己在社会上的地位、责任、义务、权利等不能正确认识。由于部分女生是独生子女，她们的“自我中心”倾向严重，习惯于从自己的立场观点去对待周围的人，过分关注自我，往往只看到自己的权利而忘却了应尽的责任和义务。由于没有摆正自己的位置，因而在与人相处时，常常是希望周围的人依着她、顺着她、围着她转，满足她的各种要求；不切实际地对周围人们期望过高、要求过严；难以认同、理解、宽容他人不合乎自己观点和意愿的言行；人际间缺少信任、宽容和互助。
如我们班曾经有一位学习成绩优秀的女生，有一次因为没有评上三好学生，就对我说是因为几个女生背后说她坏话，妒忌她的成绩，所以没有选她。我没有直接对她的话加以评判，因为我觉得主要工作应该是帮助她认识为什么自己会感到被别人拒绝。经过指导，她终于认识到是自己平时不注意与同学交往。当前女生由这种认知偏差而造成的人际关系适应不良，已经严重影响了女生的心理健康与个性健全。因此，班主任要积极指导女生正确归因，纠正女生认知上的偏差，形成正确的交往观念，提高班级女生心理相容性。
三、指导女生正确交往
众多的调查发现，人际关系问题是困扰女生最严重的问题，而处理女生之间的关系又是她们感到比较棘手的问题。女生虽然内心有强烈的交友需要，但却不知如何处理女同学之间的矛盾、摩擦，结果往往是嫉妒、歧视，误解、猜疑等，导致女生之间人际关系紧张。处于青春期的女生生理、心理急剧发展变化，使她们产生了强烈的“成人感”，情感丰富却难于驾驭，渴望交往又有较强的闭锁性，这往往是她们产生人际困扰的主要原因。因此，加强交往教育，鼓励女生在交往活动中相互认知、相互沟通，积极主动地获取信息、沟通情感、增进了解、反省自我是十分重要的。使她们懂得要建立和谐的人际关系，最重要的是通过人际知觉而达到相互认同。当女生通过信息交流，取得了相互了解，满足了交往的需要时，才能情感交融、行为协调。在对女生进行交往教育中，必须教育她们克服“以偏概全”、“以貌取人”、“固执己见”、“自命清高”等认识偏向，要努力寻求交往双方的共同点，发现人际知觉中的相似性，做到全面、客观地认识自己和他人，同时认识交往双方对彼此的权力、义务、责任，正视差异，及时沟通。
四、开展有益于良好女生群体发展的活动
为了增强女生群体的凝聚力，增强女生群体的信心，我们可以通过参加各种社会实践活动，通过班级、寝室创特色活动和学习研究活动，使女生在各类活动中学会沟通，学会合作，变得大气，形成互助合作的和谐关系。如在“三八”妇女节，通过开展男女生拔河比赛、篮球对抗赛等方式，增强女生的集体荣誉感；通过开展文明、示范寝室评比，激发女生群体互助合作的精神等。
现代社会的飞速发展，给我们每一个人的心理素质和心理健康水平都提出了新的要求和挑战。重视心理健康，是现代社会发展的必然结果，也是现代人追求自我完善，向往美好生活的客观要求。对于正在成长、成熟中的青春期女生来说，心理健康的意义更为重大，因为她们的心理健康不仅直接影响到自身的健康成长，而且作为未来的母亲，也直接关系到她们下一代的顺利成长和发展。让我们为建立心理相容的女生群体而共同努力。 (许伟泽)