心理辅导活动课的课后延伸
我们的辅导教师也好，班主任也好，在面向全体学生开展发展性辅导时，不仅要“目中有课”，而且要做到“目中有人”。
我给高一学生上的第一堂心理辅导课的主题是“花季雨季——我爱我自己”，旨在让学生通过这堂活动课知道什么是自我意识，懂得认识自己的重要性，并且能在此基础上从自我评价和外界评价中全面、客观地认识自己，体验正确的自我意识对自我发展的重要意义。
在活动环节中有一个内容“你了解你的同学吗”是这样的：“请在刚发下来的白纸中以‘我是一个_______________的人’的句型写四句介绍自己性格、特点、爱好的话，尽量写出自己有别于他人的特点来，并在纸的后面写上自己的名字。然后我们将以小组为单位来相互竞赛，由我读纸条，各小组同学来猜这张纸条是谁写的，每猜出一个得100分，哪个小组得分最多就赢了。”
学生们都很有兴趣，写得很认真，也确实写出了自己的个性。有的学生写到：“我是一个自尊心很强的人，我是一个很注意自己形象的人，我是一个恋家的人，我是一个喜怒哀乐挂在脸上的人。”有的学生写到：“我是一个富有哲理的人，我是一个被同学认为‘深沉老练、世故圆滑’的人，而其实我是一个很纯洁、很幼稚、很没有心计的可爱女孩。”我抽取了其中一部分，学生们都猜得津津有味、饶有兴致，看得出他们在思考，他们在比较，他们在从这个活动中认识同学、了解同学。
但我发现有一张纸条是这样写的：“我是一个很郁闷的人，我是一个没有朋友的人，我是一个不喜欢自己的人，我是一个很想哭的人。”我没有念这张纸条，因为怕在学生中产生消极影响，但我马上意识到课后一定要找这位学生谈谈心。
“萍英，最近学习成绩还好吗？”我问。
“还好。”
“那有什么不开心的事情吗？可以跟心理老师说说吗？”
“觉得自己交不到朋友，很难过。”萍英有点儿想哭的冲动。
“你写自己是个不喜欢自己的人，为什么不喜欢自己呢？”
“我没有优点，人又内向，不会说话，同学都不喜欢我。”
“一个不喜欢自己的人，怎么要求同学去喜欢你呢？我们只有先喜欢自己，别人才会来喜欢我们啊!你说有道理吗？”
“嗯，我有点儿明白了，可我怎么才能喜欢自己呢？”
看到萍英说有点儿明白，我很高兴：“你刚才讲到的缺点别人会有吗？”
“别人也有，我同桌也很内向，但她很开心，我不知道为什么。”
“内向和外向是一个人的个性问题，并不能说前者就是不好的，是缺点，后者就是好的，是优点。内向的女孩子肯定很文静、聪明、懂事、沉稳、意志力强、有耐心，你看，这些不都是你的优点吗？”
“是啊，我的确是这样的。”萍英有点儿领悟了。
“你已经发现自己的优点了吧，其实每个人都有自己的优点和缺点，连十个手指都会有长短，更何况我们人呢。所以我们要包容自己的缺点、悦纳自己、多鼓励自己、欣赏自己。”
“哦，我明白了。有时候朋友找我吃饭，打羽毛球，我觉得自己很差，配不上和她们在一起玩，就拒绝了她们，其实心里是很想和她们在一起的。”
“所以，你看，你只要敞开心扉去和她们交朋友，你肯定会是很受欢迎的。”
“是啊，我现在知道该怎么做了。”
看着萍英微笑、满意离去的身影，我想我的课上到这里才算真正上完。
后 记
心理辅导课承担着许多任务，如普及心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，让学生了解、认识心理异常现象，使学生掌握心理保健常识和简单的心理调节方法等。它有着发展性、预防性和矫正性三大功能，而发展性功能是心理健康教育的主要功能。心理辅导课面向全体学生、以正面教育为主，能够更好地实现心理健康教育的发展功能，满足学生心理发展需要，开发学生的心理潜能，提高学生的心理机能，培养学生乐观、向上的心理品质，增强学生的心理承受能力，塑造学生的良好性格，完善学生的自我意识，促进学生人格的健全发展。
正是本着这样一种原则，当在课堂上出现其他问题时，如个别学生捣乱、个别学生较自卑、个别有“早恋”倾向……都需要心理辅导老师有敏锐的洞察力，在课后一一给予个别辅导，使他们的问题消除在萌芽状态。如果在这堂课中萍英的问题没有被我发现，或者即使被我发现了，但没有引起足够的重视，也没有找她谈心，这都会给萍英带来难以设想的后果。心理辅导课就是提供了这么一个平台，让心理老师去发现问题、发现学生，也让学生发现自己的问题、信任心理辅导老师，从而走近心理辅导老师。由此可见，上好一堂心理辅导课，不仅要看课堂，更要看课外。
专家点评
吴老师的成功之处不在于这堂心理辅导课活动设计有多么新颖，而在于她在活动的实施过程中，从现场的信息反馈中，敏锐地发现了某些特别需要我们加以引导和帮助的学生，并在班级团体辅导活动结束之后，立即跟进个别辅导，将发展性、预防性辅导与补救性、矫正性辅导有机地结合了起来，从而取得了良好的效果。
吴老师之所以能做到这一点，应该归功于一种理念、一种意识。我们辅导教师也好，班主任也好，在面向全体学生开展发展性辅导时，不仅要“目中有课”，而且要做到“目中有人”。无论是个别辅导，还是团体辅导，说到底都要因人而异，说到底都是个性化的。因此，绝不能上完活动课就了事，而应该像吴老师那样保持一种敏锐的觉察力，将课堂上的班级团体辅导延伸到课后，有针对性地去处理好一些团体活动中无暇顾及的个性化的问题。如果真能如是，那么，学校心理辅导活动课就一定能更加有效地促进学生的成长和发展。
点评者：钟志农，全国中小学心理健康教育专业委员会常务理事，浙江省心理健康教育特级教师。
(作者单位：浙江省绍兴县鲁迅中学)
编辑/于 洪 (吴玲妹)
我给高一学生上的第一堂心理辅导课的主题是“花季雨季——我爱我自己”，旨在让学生通过这堂活动课知道什么是自我意识，懂得认识自己的重要性，并且能在此基础上从自我评价和外界评价中全面、客观地认识自己，体验正确的自我意识对自我发展的重要意义。
在活动环节中有一个内容“你了解你的同学吗”是这样的：“请在刚发下来的白纸中以‘我是一个_______________的人’的句型写四句介绍自己性格、特点、爱好的话，尽量写出自己有别于他人的特点来，并在纸的后面写上自己的名字。然后我们将以小组为单位来相互竞赛，由我读纸条，各小组同学来猜这张纸条是谁写的，每猜出一个得100分，哪个小组得分最多就赢了。”
学生们都很有兴趣，写得很认真，也确实写出了自己的个性。有的学生写到：“我是一个自尊心很强的人，我是一个很注意自己形象的人，我是一个恋家的人，我是一个喜怒哀乐挂在脸上的人。”有的学生写到：“我是一个富有哲理的人，我是一个被同学认为‘深沉老练、世故圆滑’的人，而其实我是一个很纯洁、很幼稚、很没有心计的可爱女孩。”我抽取了其中一部分，学生们都猜得津津有味、饶有兴致，看得出他们在思考，他们在比较，他们在从这个活动中认识同学、了解同学。
但我发现有一张纸条是这样写的：“我是一个很郁闷的人，我是一个没有朋友的人，我是一个不喜欢自己的人，我是一个很想哭的人。”我没有念这张纸条，因为怕在学生中产生消极影响，但我马上意识到课后一定要找这位学生谈谈心。
“萍英，最近学习成绩还好吗？”我问。
“还好。”
“那有什么不开心的事情吗？可以跟心理老师说说吗？”
“觉得自己交不到朋友，很难过。”萍英有点儿想哭的冲动。
“你写自己是个不喜欢自己的人，为什么不喜欢自己呢？”
“我没有优点，人又内向，不会说话，同学都不喜欢我。”
“一个不喜欢自己的人，怎么要求同学去喜欢你呢？我们只有先喜欢自己，别人才会来喜欢我们啊!你说有道理吗？”
“嗯，我有点儿明白了，可我怎么才能喜欢自己呢？”
看到萍英说有点儿明白，我很高兴：“你刚才讲到的缺点别人会有吗？”
“别人也有，我同桌也很内向，但她很开心，我不知道为什么。”
“内向和外向是一个人的个性问题，并不能说前者就是不好的，是缺点，后者就是好的，是优点。内向的女孩子肯定很文静、聪明、懂事、沉稳、意志力强、有耐心，你看，这些不都是你的优点吗？”
“是啊，我的确是这样的。”萍英有点儿领悟了。
“你已经发现自己的优点了吧，其实每个人都有自己的优点和缺点，连十个手指都会有长短，更何况我们人呢。所以我们要包容自己的缺点、悦纳自己、多鼓励自己、欣赏自己。”
“哦，我明白了。有时候朋友找我吃饭，打羽毛球，我觉得自己很差，配不上和她们在一起玩，就拒绝了她们，其实心里是很想和她们在一起的。”
“所以，你看，你只要敞开心扉去和她们交朋友，你肯定会是很受欢迎的。”
“是啊，我现在知道该怎么做了。”
看着萍英微笑、满意离去的身影，我想我的课上到这里才算真正上完。
后 记
心理辅导课承担着许多任务，如普及心理健康知识，帮助学生树立心理健康意识，让学生了解、认识心理异常现象，使学生掌握心理保健常识和简单的心理调节方法等。它有着发展性、预防性和矫正性三大功能，而发展性功能是心理健康教育的主要功能。心理辅导课面向全体学生、以正面教育为主，能够更好地实现心理健康教育的发展功能，满足学生心理发展需要，开发学生的心理潜能，提高学生的心理机能，培养学生乐观、向上的心理品质，增强学生的心理承受能力，塑造学生的良好性格，完善学生的自我意识，促进学生人格的健全发展。
正是本着这样一种原则，当在课堂上出现其他问题时，如个别学生捣乱、个别学生较自卑、个别有“早恋”倾向……都需要心理辅导老师有敏锐的洞察力，在课后一一给予个别辅导，使他们的问题消除在萌芽状态。如果在这堂课中萍英的问题没有被我发现，或者即使被我发现了，但没有引起足够的重视，也没有找她谈心，这都会给萍英带来难以设想的后果。心理辅导课就是提供了这么一个平台，让心理老师去发现问题、发现学生，也让学生发现自己的问题、信任心理辅导老师，从而走近心理辅导老师。由此可见，上好一堂心理辅导课，不仅要看课堂，更要看课外。
专家点评
吴老师的成功之处不在于这堂心理辅导课活动设计有多么新颖，而在于她在活动的实施过程中，从现场的信息反馈中，敏锐地发现了某些特别需要我们加以引导和帮助的学生，并在班级团体辅导活动结束之后，立即跟进个别辅导，将发展性、预防性辅导与补救性、矫正性辅导有机地结合了起来，从而取得了良好的效果。
吴老师之所以能做到这一点，应该归功于一种理念、一种意识。我们辅导教师也好，班主任也好，在面向全体学生开展发展性辅导时，不仅要“目中有课”，而且要做到“目中有人”。无论是个别辅导，还是团体辅导，说到底都要因人而异，说到底都是个性化的。因此，绝不能上完活动课就了事，而应该像吴老师那样保持一种敏锐的觉察力，将课堂上的班级团体辅导延伸到课后，有针对性地去处理好一些团体活动中无暇顾及的个性化的问题。如果真能如是，那么，学校心理辅导活动课就一定能更加有效地促进学生的成长和发展。
点评者：钟志农，全国中小学心理健康教育专业委员会常务理事，浙江省心理健康教育特级教师。
(作者单位：浙江省绍兴县鲁迅中学)
编辑/于 洪 (吴玲妹)