构建良好师生关系 培养学生健康心理
一、问题的提出
看过2004年奥运会的中国女排与俄罗斯女排的激战的人们都不会忘记，中国女排的姑娘们如何在2∶0的劣势下顽强拼搏，硬是一个球一个球地转败为赢。中国姑娘的拼搏精神着实令人感动，场外陈忠和教练始终温和的笑容让我深深地敬佩。无论在中国队赢球的时候，还是在失球的时候，陈教练总是在温和地、耐心地指导，从未流露出一点儿责备的神情；相比之下，俄罗斯队的教练无论在优势或劣势的情形下，只要队员出现失误现象，他便声嘶力竭地大声斥责队员。应该说，这场比赛中国队和俄罗斯队的实力相当，俄罗斯队的失败也许就败在两队教练的心理较量上。教练的心理状态影响着队员们在赛场上的发挥，由此，我想到在学校教育中师生的关系对学生的心理也有着非常重要的影响，而且这样的影响不仅仅与学生目前的学习状况、心理状况有关，很可能还会在学生以后的发展中打下不可磨灭的烙印。
二、师生关系现状的分析
我们知道，中学阶段的青少年正处于青春期，他们正处于自我发展的“独立与依赖”并存的阶段。他们的独立意识正在逐渐地增强，但他们对于世界和人生的观点还不够成熟，还有赖于教师的正确引导。在学校中，师生关系是最基本、最重要的人际关系，良好的师生关系有助于学生健康心理和良好品格的培养和形成。
从总体上来说，在目前学校教育中，教师与学生的关系是和谐健康的，但在具体的教育教学过程中却存在着这样或那样的问题，具体表现如下：
⒈部分教师对学生的期望值过高，教师的要求和学生的能力之间存在着矛盾。这种矛盾不仅体现在教师与比较优秀的学生之间，也普遍存在于教师与成绩较差或行为不规范的学生之间。
优秀的学生可以说人见人爱，教师对他们难免有所偏爱，但爱之深，要求也会随之提高。过高的要求会造成学生的心理负荷过重，如果不加以正确引导，会严重影响学生的身心健康。
成绩不理想的学生或行为不规范的学生，他们经常处于教师的“高压线”下。对于这一类的学生，教师虽然在学习上会稍微放低要求，但他们在课内外的一举一动，往往处于教师的严控之下。如果他们略有出格的行为发生，教师就会严厉地指责，毫不留情地批评，这使他们要么一下子就像瘪了的气球要么像刺猬一样竖起他们的尖刺，从而导致师生关系极其紧张。
⒉有的教师过分地赞赏依赖型的学生，这类学生对教师言听计从。教师往往认为这一类学生是乖学生，不用操心。其实，过度地赞赏这一类学生只会使他们对教师的依赖感更为强烈，甚至到成年的时候会发展成病态的依赖。
⒊部分教师在学生面前表现得过度“权威”，好像三尺讲台是他的“王座”，下面的学生是他的“臣民”一样，导致师生关系十分冷漠。
三、如何构建良好的师生关系，培养学生的健康心理
目前，教师的压力很大。教师的压力来自考试、学校和家长。在教学过程中教师如果不能很好地化解自己的压力，就会无形中把压力转移给学生。在实际的教学中，教师切勿对学生提出不合理的要求。
⒈对待优秀的学生，教师切记不要求全责备。有一个故事说，曾有一个渔夫捡到一颗又大又亮的珍珠，可惜珍珠上有一个黑点，于是渔夫把珍珠剥去一层，希望得到完美无缺的珍珠，他剥啊剥，最后终于得到了毫无瑕疵的珍珠，但是剩下的珍珠也只有米粒大小了，失去了原有的价值。
心理学家很早就揭示了情绪程度与学习状况之间的基本规律，根据这个规律，人的学习效率与他的兴奋水平成倒U型的关系：即学习效率随着人的情绪的激活水平的升高而升高，到达最佳水平后，如果激动水平过高反而会对学习效率起破坏作用。也就是说，一定的压力可以促进学生的学习进步，而过度的压力却使他们精神过度紧张，学习注意力难以集中，这对中学生的身心发展将造成很大危害，影响他们的正常学习和生活。
⒉对于成绩不够理想的学生，教师更要设身处地地为他们分担忧愁，多提供一些实际帮助而不是一味地提高期望指标，这是减少教师与学生之间矛盾、使学生保持健康的情绪，有益于学生身心健康发展的根本办法。而那些成绩不理想的学生从总体上可分为两种类型：
第一类学生头脑比较聪明，他们的思维方式比较灵活，善于多向思维；对于同学之间或者师生之间的矛盾反应特别强烈，攻击性强，往往不会克制自己的言行；他们在学校里无所顾忌，对教师课堂里所授内容敢于质疑，甚至表示不满、轻视、不屑于学习，他们常常喜欢和教师撑“对风船”。
对于这类学生，教师在一开始就必须采取适当的措施予以矫正。但在矫正这些学生的攻击性行为时，教师必须本着“晓之以理、动之以情”的原则，首先注意必须态度和蔼可亲，不可粗暴蛮横，更不可用自己的攻击性行为去对付学生的攻击性行为，否则会使学生的攻击性行为受到强化；另外，要采取必要的措施来限制学生的攻击性行为，如果某些学生的攻击性行为过度频繁而影响其他的学生，可将这些学生单独编成一个小组进行特殊管理等等。
第二类学生在学习能力上有所缺陷或是在学习上反应比较缓慢，这些学生往往属于班级里的“弱势群体”。教师应在与他们的交往过程中多给他们一些鼓励和自信，使得他们建立起自信心。也许教师一两句鼓励的话语就会成为开启他们心扉的金钥匙。在课堂教学过程中要使他们有安全感，对他们的批评要采用委婉间接的方式，千万不可一针见血地指出他们的错误，这样只会使他们更加颓废，而放弃进取的机会。
⒊对于那些“依赖型”的学生，教师应该在教学过程和课外的交往过程中帮助他们克服这种情结。首先不要过度地夸奖他们的“听话”和“顺从”，因为这样会强化他们的依赖感；其次，要适当地布置一些他们能力之内的任务，让他们在完成任务的过程中增强自信和独立。
⒋过度“权威型”的教师应该端正自己的心态，应把自己和学生放在平等的位置，在平时的教学中采取平等、宽容的态度，学会“蹲下来与学生交流”。只会板着脸来显示权威的教师是无法赢得学生的尊敬和信赖的，只能让师生关系处于“僵化”的状态。
四、结束语
综上所述，教师要不断地提高自己的综合素质，在课内外与学生建立起合作型的、对话型的师生关系。只有在民主平等的基础上，师生才能互相欣赏、互相信任，师生的心灵才能有交流、碰撞和融合，师生间的心理才能相融，良好的师生关系也才能建立起来。
(作者单位：浙江省宁波市奉化锦屏中学)
编辑/于 洪 (穆声宇)
看过2004年奥运会的中国女排与俄罗斯女排的激战的人们都不会忘记，中国女排的姑娘们如何在2∶0的劣势下顽强拼搏，硬是一个球一个球地转败为赢。中国姑娘的拼搏精神着实令人感动，场外陈忠和教练始终温和的笑容让我深深地敬佩。无论在中国队赢球的时候，还是在失球的时候，陈教练总是在温和地、耐心地指导，从未流露出一点儿责备的神情；相比之下，俄罗斯队的教练无论在优势或劣势的情形下，只要队员出现失误现象，他便声嘶力竭地大声斥责队员。应该说，这场比赛中国队和俄罗斯队的实力相当，俄罗斯队的失败也许就败在两队教练的心理较量上。教练的心理状态影响着队员们在赛场上的发挥，由此，我想到在学校教育中师生的关系对学生的心理也有着非常重要的影响，而且这样的影响不仅仅与学生目前的学习状况、心理状况有关，很可能还会在学生以后的发展中打下不可磨灭的烙印。
二、师生关系现状的分析
我们知道，中学阶段的青少年正处于青春期，他们正处于自我发展的“独立与依赖”并存的阶段。他们的独立意识正在逐渐地增强，但他们对于世界和人生的观点还不够成熟，还有赖于教师的正确引导。在学校中，师生关系是最基本、最重要的人际关系，良好的师生关系有助于学生健康心理和良好品格的培养和形成。
从总体上来说，在目前学校教育中，教师与学生的关系是和谐健康的，但在具体的教育教学过程中却存在着这样或那样的问题，具体表现如下：
⒈部分教师对学生的期望值过高，教师的要求和学生的能力之间存在着矛盾。这种矛盾不仅体现在教师与比较优秀的学生之间，也普遍存在于教师与成绩较差或行为不规范的学生之间。
优秀的学生可以说人见人爱，教师对他们难免有所偏爱，但爱之深，要求也会随之提高。过高的要求会造成学生的心理负荷过重，如果不加以正确引导，会严重影响学生的身心健康。
成绩不理想的学生或行为不规范的学生，他们经常处于教师的“高压线”下。对于这一类的学生，教师虽然在学习上会稍微放低要求，但他们在课内外的一举一动，往往处于教师的严控之下。如果他们略有出格的行为发生，教师就会严厉地指责，毫不留情地批评，这使他们要么一下子就像瘪了的气球要么像刺猬一样竖起他们的尖刺，从而导致师生关系极其紧张。
⒉有的教师过分地赞赏依赖型的学生，这类学生对教师言听计从。教师往往认为这一类学生是乖学生，不用操心。其实，过度地赞赏这一类学生只会使他们对教师的依赖感更为强烈，甚至到成年的时候会发展成病态的依赖。
⒊部分教师在学生面前表现得过度“权威”，好像三尺讲台是他的“王座”，下面的学生是他的“臣民”一样，导致师生关系十分冷漠。
三、如何构建良好的师生关系，培养学生的健康心理
目前，教师的压力很大。教师的压力来自考试、学校和家长。在教学过程中教师如果不能很好地化解自己的压力，就会无形中把压力转移给学生。在实际的教学中，教师切勿对学生提出不合理的要求。
⒈对待优秀的学生，教师切记不要求全责备。有一个故事说，曾有一个渔夫捡到一颗又大又亮的珍珠，可惜珍珠上有一个黑点，于是渔夫把珍珠剥去一层，希望得到完美无缺的珍珠，他剥啊剥，最后终于得到了毫无瑕疵的珍珠，但是剩下的珍珠也只有米粒大小了，失去了原有的价值。
心理学家很早就揭示了情绪程度与学习状况之间的基本规律，根据这个规律，人的学习效率与他的兴奋水平成倒U型的关系：即学习效率随着人的情绪的激活水平的升高而升高，到达最佳水平后，如果激动水平过高反而会对学习效率起破坏作用。也就是说，一定的压力可以促进学生的学习进步，而过度的压力却使他们精神过度紧张，学习注意力难以集中，这对中学生的身心发展将造成很大危害，影响他们的正常学习和生活。
⒉对于成绩不够理想的学生，教师更要设身处地地为他们分担忧愁，多提供一些实际帮助而不是一味地提高期望指标，这是减少教师与学生之间矛盾、使学生保持健康的情绪，有益于学生身心健康发展的根本办法。而那些成绩不理想的学生从总体上可分为两种类型：
第一类学生头脑比较聪明，他们的思维方式比较灵活，善于多向思维；对于同学之间或者师生之间的矛盾反应特别强烈，攻击性强，往往不会克制自己的言行；他们在学校里无所顾忌，对教师课堂里所授内容敢于质疑，甚至表示不满、轻视、不屑于学习，他们常常喜欢和教师撑“对风船”。
对于这类学生，教师在一开始就必须采取适当的措施予以矫正。但在矫正这些学生的攻击性行为时，教师必须本着“晓之以理、动之以情”的原则，首先注意必须态度和蔼可亲，不可粗暴蛮横，更不可用自己的攻击性行为去对付学生的攻击性行为，否则会使学生的攻击性行为受到强化；另外，要采取必要的措施来限制学生的攻击性行为，如果某些学生的攻击性行为过度频繁而影响其他的学生，可将这些学生单独编成一个小组进行特殊管理等等。
第二类学生在学习能力上有所缺陷或是在学习上反应比较缓慢，这些学生往往属于班级里的“弱势群体”。教师应在与他们的交往过程中多给他们一些鼓励和自信，使得他们建立起自信心。也许教师一两句鼓励的话语就会成为开启他们心扉的金钥匙。在课堂教学过程中要使他们有安全感，对他们的批评要采用委婉间接的方式，千万不可一针见血地指出他们的错误，这样只会使他们更加颓废，而放弃进取的机会。
⒊对于那些“依赖型”的学生，教师应该在教学过程和课外的交往过程中帮助他们克服这种情结。首先不要过度地夸奖他们的“听话”和“顺从”，因为这样会强化他们的依赖感；其次，要适当地布置一些他们能力之内的任务，让他们在完成任务的过程中增强自信和独立。
⒋过度“权威型”的教师应该端正自己的心态，应把自己和学生放在平等的位置，在平时的教学中采取平等、宽容的态度，学会“蹲下来与学生交流”。只会板着脸来显示权威的教师是无法赢得学生的尊敬和信赖的，只能让师生关系处于“僵化”的状态。
四、结束语
综上所述，教师要不断地提高自己的综合素质，在课内外与学生建立起合作型的、对话型的师生关系。只有在民主平等的基础上，师生才能互相欣赏、互相信任，师生的心灵才能有交流、碰撞和融合，师生间的心理才能相融，良好的师生关系也才能建立起来。
(作者单位：浙江省宁波市奉化锦屏中学)
编辑/于 洪 (穆声宇)