以上是导致贫困地区教师职业倦怠的各种压力因素的综合分析，这些因素并非独立存在，而是相互联系、共同作用于教师。

    三、减轻贫困地区教师职业压力与职业倦怠的对策探讨

    1. 社会外部系统的支持

    根据教师在不同的发展阶段的不同关注对象，富勒和鲍恩将教师职业发展划分为三个阶段：早期求生阶段、关注教学情境阶段和关注学生阶段。在此次调查研究中我们发现，贫困地区大部分教师的职业发展还处于早期求生的低级阶段，即教师对自己生存和工作的外部环境和条件以及自己对其的适应性予以特别的关注，把大量的时间用于本职工作之外的事务(如处理人际关系、家庭关系等)。也就是说，他们对外部系统的关注超过对内部系统的关注。这是因为，处于这个阶段的教师受到的社会外部压力大于工作和自身内部的压力，也说就是回报低、社会地位不高带来的压力大于因工作量大、职业技能低、工作业绩差带来的困扰 ......