运用合理情绪疗法的一例个案研究(1)
 |
| 第1页 |
参见附件。
关键词：合理情绪疗法；不合理信念；挫折阈限
她是一名高一学生，独生女。聪明活泼，个性好强。上高中前与父母同住，父母对她较为宠爱，在各方面都尽量满足她的要求，同时对她的期望也很高。她从小学一年级起担任班里的小队长，每年都被评为三好学生，一直受到老师的偏爱，在同学面前一直有一种优越感。
上高中后，她住进了学校，进了重点班，同时也当上了班干部。父母对她有了更高的期望，她对自己也信心十足，然而在期中考试的排名中，却没进入前十名，这对她来说如当头一棒，父母也训斥她学习不如从前，她便赌气和哭闹，上课也不愿发言，在做班级的工作中，经常与同学产生矛盾，闹情绪，常因一些小事向教师哭诉，以至同学们都不愿理睬她。她每天下课就离开班级，独自一人到操场上玩，感觉这个班集体没人能容下她，由活泼开朗变得常常郁郁不乐，学习成绩下降。
她希望通过咨询能够达到以下目标：
1.能更好地处理与同学间的关系；
2.增强自信心，能使她在下一次考试中考出理想的成绩；
3.能像以前一样活泼开朗起来。
辅导过程
收集临床资料、评估问题之后，在第一次会谈快结束时我向她简单介绍了合理情绪疗法(RET)的基本理论模型(ABC)：
诱发事件A：其中考试没考进前十名
一般的不合理信念：我必须实现我的愿望；我必须感到舒心，必须得到同学们的支持与赞同。
具体的不合理信念：
1.我必须考进前十名。
2.没进前十名，对我来说是糟糕至极的。
3.我的生活不应该有这么多困难。
4.他们不应该对我不友好。
5.他们这样对待我简直不是人。
情绪及行为上的后果C(非功能性的)：情绪表现——沮丧，自我贬低；行为表现——回避、退缩、发牢骚、焦虑、气愤。经常与人发生冲突，学习受到影响。
我向她强调：她可以尝试把所有问题，都用这种模式划分成三部分：即诱发事件A(如：父母对她考试成绩的态度等)、信念B(对事件的看法和态度)和结果C(情绪反应和行为表现) ......
您现在查看是摘要介绍页，详见PDF附件。