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编号:13198527
情绪的健康与灵活
http://www.100md.com 2007年3月5日 《中小学心理健康教育》 2007年第7期
     关键词:情绪;健康;控制

    世界杯已经离我们远去,赛场上的恩恩怨怨却留下了许多耐人寻味的思考。决赛场上齐达内与马特拉齐PK,其实是一场真正意义上的情绪健康的较量。

    当齐达内用头撞向对手马特拉齐时,全世界的人都惊呆了。如果是换作另外一个在赛场上一惯冲动的人,我们也许不会吃惊,但面对一个经历过数百场国际大赛的老将,对于一个成熟到明确意识到这是最后的告别战的人,人们就难以理解。难道人性如此脆弱吗?难道人的情绪不能承受如此之轻吗?

    更多的人从常识心理学的角度分析,往往得出的结论是情绪控制出了问题。不能原谅齐达内的人会说,无论如何,你不应当失去理智,因为你不代表你一个人,你是队长,要对全队负责;你代表国家,要对国家负责。的确,情绪控制是情绪健康的一个指标,但人的情绪的健康与否不能单从控制的标准来衡量。

    对于情绪的健康来说,情绪的控制的标准看上去简单明确。其实,这其中有许多是非说不清楚。控制情绪就一定是好的吗?是心理健康的吗?从孔子开始,人们就知道,小不忍则乱了大谋。一般人心中,忍耐与自控是成熟的标志。但相反的证据似乎也有,当赵本山炮轰电视台,当讨薪女青年失去理性裸体示威时,人们却痛快地感受着情绪的宣泄和解放。有时,不控制也是健康的 ......

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