现代的中学生很多都争强好胜却又经不起任何的挫折，一旦遇到挫折，往往会采取过激的行为，或意气用事，或悲观失望，甚至消极颓废一蹶不振。因此，对中学生进行挫折教育，提高他们的抗挫折能力是非常必要的。那么，怎样才能增强学生的抗挫折能力呢?

    首先，教师要经常倾听学生的心声，以便准确掌握学生的个性心理，这样才能触摸学生的心灵，感受他们的内心世界；才能了解学生纷乱痛苦的情感；才能引导学生战胜自己，快乐生活，健康成长。

    其次，要引导学生正确认识挫折。几乎每一个学生在学习和生活中都会遇到挫折，只是程度不同。我们要让学生认识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，总会遇到坎坷，就像晴朗的天空会出现乌云，平静的海面会突掀巨浪一样。适度的挫折并不是坏事，两千多年前孟夫子就说过：“天之将大任于斯人也 ......