最近，我国中小学心理健康教育课题组的专家对168所城乡中小学的2292名教师采用国际公认的SCL—90心理健康量表进行测评，结果发现：教师心理健康问题的发生率高达51.23%，其中32.18%的教师有轻度心理问题，16.56%的教师有中度心理问题，2.19%的教师已构成心理疾病。从地域分布上看，小学多于初中，初中高于高中，城市多于农村，而小学女教师的心理问题高于男教师。调查还发现，教师的心理症状主要表现为抑郁、精神不振、焦虑、过分担心、失眠等等。

    教师的心理问题表现在日常教育教学实践中，常常会伤害学生的自尊心、自信心，使学生过度焦虑、压抑、抗拒、逆反，因而严重影响学生人格、情感的健康发展，并极易导致学生丧失学习兴趣和积极性，直接影响学生的学习过程和效果。由此可见，教师心理健康对于教育教学质量、学生健康成长具有重要作用。

    一、中小学教师心理压力分析

    1.负担过重

    中小学教师所面临的压力越来越大 ......