摘要：新一轮基础教育课程改革对教师的冲击已远远超过了新课程本身，教师遭遇了巨大的心理压力，产生了新的心理应激。本文探讨了在新课程改革背景下引起教师心理应激的几种主要因素，并有针对性地提出了缓解教师心理应激的策略。

    关键词：新课程改革；心理应激；应对策略

    应激是出乎意料的紧张情况所引起的情绪状态。在突如其来的或十分危险的条件下，必须迅速地、几乎没有选择余地地采取决定的时刻，容易出现应激状态。应激的产生是由特定的事件引起的，通常把这些能引起应激的刺激称之为应激源(stressor)。应激源主要来自于所处的社会环境之中。面对应激源，处于应激状态的个体会出现一系列的生活变化，并伴随某种情绪反应。因应激而产生的消极情绪对人的心身健康会产生十分不利的影响，使人失去心理上的平衡或造成生理机能的失调。如果非常强烈或持久出现这种消极情绪会引起人的心理机能或生理机能的病变，同时还会引起躯体的一系列变化。而应激源与应激反应之间存在的诸多中介因素，如个体的认知评价、人格特征、过去已有的应激经验、应对能力、所得到的社会支持的质和量等，均可以在其中起重要的调节作用。

    新一轮基础教育课程改革彻底改变了原有的课程体系和课程观念，强烈地摇撼了传统的课程与教学。新课程提出的一系列新的理念对教师的思想观念和教学实践提出了挑战，带来了许多新的压力，这次课程改革对教师的冲击已远远超过了新课程本身，面对这种全方位的革新和变化，一些中小学一线教师没有足够的心理准备做出积极的回应，从而引发了不适应的心态和情感障碍，严重影响了新课程的实施。因此，探讨中小学教师在新课程改革中产生的心理应激的根本原因 ......