一、个案基本情况

    个案一：小燕是初一的新生，开学六周了，每天都情绪低落，时常以泪洗面。据班主任反映，这种情绪已经严重影响到她的学习和生活。她在课堂上经常发呆，老师稍微提醒，即刻两眼“飞流直下三千尺”的气势。在生活中，同学们都不太跟她交往，生怕一跟她说话没几句就哭。而她在课间也经常趴在桌上，在活动时也躲在角落里，不主动跟同学交流。基本诊断：学校适应焦虑症。

    个案二：小豪是初二的男生，据家长反映，在初二下学期患过一次流行性感冒后，总是认为自己有病，尽管医生、父母和老师一再强调他的病已经好了，他就是不信，而且经常说自己头痛、胸部痛、腹部痛，四肢和关节也痛，为此，经常请假让父母带着去看医生。虽然医院都诊断只是“感冒”或是“上火”，但他对检查结果的可靠性持怀疑态度，仍坚持认为自己生病，继续到各医院反复要求检查或治疗。由于他的注意大部分集中于健康问题，以致学习、日常生活和人际交往受到明显影响。基本诊断：感觉性疑病症。

    这两个学生有着类似的问题，就是面对新环境或是新问题，个体产生焦虑、抑郁、不安、否定等情绪，并相继出现抗拒群体交往，请假不上学求医等行为，都是由于不合理的认知造成的。因此，帮助他们调整认知，以使他们有效地处理各种各样的应激事件，是解决这两个个案的共同目标。

    二、认知行为治疗的原理和技术简介

    认知疗法是新近发展起来的一种心理治疗方法，主要是通过一组改变思维或信念和行为的方法来改变不良认知，达到消除不良情绪和行为的短程心理治疗方法 ......