〔摘要〕汶川地震后，一些人产生了失眠、头痛、头脑不清、感觉异常、脑力减退、乏力感、记忆力减退、注意力不集中等神经衰弱现象，出现强迫观念、恐怖、焦虑、不安、悲伤等症状，成为“神经质”患者。对于神经质患者，可以采用森田疗法进行心理疏导，坚持顺应自然、为所当为的原则和方法。

    〔关键词〕灾后心理疏导；森田疗法；顺其自然

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕A〔文章编号〕1671-2684(2008)08-0004-03

    森田疗法由日本的森田正马教授于1920年创立，是一种顺其自然、为所当为的心理治疗方法。几十年来，经森田的后继者们不断发展和完善，已成为一种带有明显东方色彩、并被国际公认的、一种有效实用的心理疗法。

    森田认为“神经质的倾向任何人都存在”，这种倾向强烈者(适应性差)被命名为神经质。患者的疑病素质是神经衰弱、强迫观念、焦虑、恐怖等神经质发病的基础。注意力越是集中在这些“症状”上，感觉越敏锐，“症状”也就越严重，形成恶性循环，森田称之为精神交互作用。在其影响下，患者陷入内心冲突状态，形成神经衰弱和发作神经症。森田认为，人的精神活动存在一种类似屈肌和伸肌的互相调节的拮抗作用。例如：在某种情况下产生的一种观念、情感和意向，同时也会产生与此相反的观念、情感和意向以调节人的行为。森田称之为精神拮抗作用。如：恐惧时常常会出现“不要怕”的心理。这种拮抗作用的存在，可以保证人的精神安定和恒定的安全感。而有疑病素质且拮抗作用过强的人，这些观念一旦出现，便固执地重复，同时又反复控制，形成拮抗对立。他们往往在“理应如此”和“事已如此”之间形成“思想矛盾” ......