在体育运动中培养学生的健康心理

http://www.100md.com 2008年4月25日 《中小学心理健康教育》2008年第12期

     [关键词]体育运动；缓解；心理健康

    学生的心理健康教育是学校教育工作的重要组成环节。青春期的学生正处在身心发展的转折时期，随着环境的变化，难免产生各种各样的心理困惑。解决学生的心理困惑，是当前学校心理健康教育工作的重点。而从某种意义上来讲，体育运动比其他学科更有利于学生的心理健康发展，能对学生的心理困惑起到疏导的作用。

    一、学生心理困惑的种类

    1、学习压力带来的心理困惑

    几乎所有学生都会在学习中遇到困难，有的学生可能在家长和老师的帮助下解决了问题；但有的学生很可能累积了问题，并逐渐把问题变成了压力，逐渐增加的压力使自身无法解脱，也就带来了沉重的心理负担。当人长期面对无法解决的困难和压力时，他的内心会产生对自身能力的否定，长期以往就可能形成自卑的心理。

    2、在同学交往中产生的心理困惑

    在与同学的交往中，大部分学生已经懂得了一些处世的道理 ......