我的自虐是个“老顽童”
〔关键词〕高中生;自虐;叙事疗法;合理情绪疗法
高中学生正处于青春后期,高自尊、高自立的需求使他们的内心世界动荡不安。当自尊与自立和现实世界发生冲突时,他们不得不调整认知和行为去适应“主流文化”,这是一个社会化的过程。当他们感到环境的压力超出自身阈限,或者已经威胁到自身的心理健康时就容易陷入内心的焦虑和矛盾之中。而及时地求助心理咨询师能在一定程度上帮助高中生修复自身的心理健康水平。当然,这需要更多心理援助机构的热忱帮助,也需要学校自身心理健康教育的完善。
案例基本情况
阿丽,高二女生,清秀、消瘦而高挑。
第一次来咨询室时,这位姑娘怯生生地倚在门口迟疑地张望。当我礼节性地问她需要什么帮助时,她说:“我可以称您为老师吗?我觉得叫您心理咨询师有些别扭,我会想到自己的问题一定很严重。”
我答应了她。在好奇中,我们的咨询开始了。
阿丽利索地坐在座位上,两手抱着抱枕,双眼无神地望着我说:“很长时间了,我一直经受着心理的折磨,直到今天,仍旧无法摆脱这个阴影,我痛苦极了,真心希望老师您能帮助我!我不愿这件事让别人知道,不希望第三者知道我来过您这儿。”
倒水,寒暄,她的顾虑和戒备心渐渐淡去。尔后,我开始解释心理咨询的保密原则,并表明乐意帮助她,但需要她配合,并愿意做些改变。
她说,一年多来,她的内心感受像惊涛拍岸卷起千重浪,一会儿把自己送上半空,一会儿又坠落在岩石上被撕得粉碎;迷失了方向,没有了自我。特别是一个相同的噩梦在无数个夜里不期而至——她看到了另一个自己在用小刀把身上的肉一块一块地削下来……
说到这儿,她戏谑地瞟了我一眼,说:“老师,您怕吗?”
我说:“没关系,请继续!”实际上,我的眉头皱了一下,牙关咬紧了:一个青春年少的孩子,居然有如此恐怖的体验 ......
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高中学生正处于青春后期,高自尊、高自立的需求使他们的内心世界动荡不安。当自尊与自立和现实世界发生冲突时,他们不得不调整认知和行为去适应“主流文化”,这是一个社会化的过程。当他们感到环境的压力超出自身阈限,或者已经威胁到自身的心理健康时就容易陷入内心的焦虑和矛盾之中。而及时地求助心理咨询师能在一定程度上帮助高中生修复自身的心理健康水平。当然,这需要更多心理援助机构的热忱帮助,也需要学校自身心理健康教育的完善。
案例基本情况
阿丽,高二女生,清秀、消瘦而高挑。
第一次来咨询室时,这位姑娘怯生生地倚在门口迟疑地张望。当我礼节性地问她需要什么帮助时,她说:“我可以称您为老师吗?我觉得叫您心理咨询师有些别扭,我会想到自己的问题一定很严重。”
我答应了她。在好奇中,我们的咨询开始了。
阿丽利索地坐在座位上,两手抱着抱枕,双眼无神地望着我说:“很长时间了,我一直经受着心理的折磨,直到今天,仍旧无法摆脱这个阴影,我痛苦极了,真心希望老师您能帮助我!我不愿这件事让别人知道,不希望第三者知道我来过您这儿。”
倒水,寒暄,她的顾虑和戒备心渐渐淡去。尔后,我开始解释心理咨询的保密原则,并表明乐意帮助她,但需要她配合,并愿意做些改变。
她说,一年多来,她的内心感受像惊涛拍岸卷起千重浪,一会儿把自己送上半空,一会儿又坠落在岩石上被撕得粉碎;迷失了方向,没有了自我。特别是一个相同的噩梦在无数个夜里不期而至——她看到了另一个自己在用小刀把身上的肉一块一块地削下来……
说到这儿,她戏谑地瞟了我一眼,说:“老师,您怕吗?”
我说:“没关系,请继续!”实际上,我的眉头皱了一下,牙关咬紧了:一个青春年少的孩子,居然有如此恐怖的体验 ......
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