快乐与微笑

http://www.100md.com 2010年4月15日 《中小学心理健康教育》2010年第11期

     [关键词]心态；积极；阳光思维；学习

    [活动理念]生活是思维塑造的，心态决定一切。

    [活动目的]认知目标：让学生加深对积极心态的认识和感受，理解积极心态的意义。

    [活动目标]情感目标：让学生感受快乐来自自己心中，改变原有思维模式，改变心态，从而享受积极心态带给自己的成功，学会微笑面对学习和生活。

    [行为目标]通过活动，培养学生积极心态，学会用阳光思维ABC模式看待学习和生活。

    [活动方法]提问法、比较法、练习法、体验法、心理剧表演法等。

    [活动形式]故事启发、视频感悟、方法体验、活动渗透、心理剧分析。

    [活动重点]加深对积极心态的认识与感受，引导学生用积极心态阳光思维ABC模式分析问题，体验感受。

    [活动手段]多媒体PPT展示

    [活动准备]心理剧一则、多媒体课件、歌曲《笑比哭好》《NOBODY》，心理模仿操：拷贝不走样(自编)

    [活动过程]

    一、热身运动，导入主题(课前播放《笑比哭好》歌曲。投影主题：以积极心态面对学习)

    师：刚才大家听了《笑比哭好》的歌，下面请同学们跟老师一起做个心理游戏——拷贝不走样：NOBODY(学生与老师一起跟着喜欢的音乐练习自编的放松模仿操)。

    师：同学们有什么感受?心情如何?

    生：比较开心，感觉很轻松；与平时的课不同，心情马上好起来了。

    师：游戏中你发现同学之间有什么差异?

    生(心情分享)：有人跳得很好；有人动作比较别扭；有人跟平时表现不一样，动作很夸张；有人基本没有做动作。

    师：刚才同学们的表现可以分为两类：有的同学以积极的心态参与游戏，挑战自己，敢于模仿，把动作做得很到位，享受了一次成功的快乐；有的同学怕出丑，以消极心态对待，所以没有充分体会到成功的快乐 ......