心理健康素养是由健康素养发展出来的一个重要概念，它是健康素养的重要组成部分但又与健康素养有着明显的区别，即相对于健康素养，它更重视对心理问题的认识、求助技能和诊治过程。它主要包括以上六个方面的内容，其之间的关系是相互影响和相互制约的，这些内容不仅强调人们的心理健康方面的知识和信念，而且还强调有效进行心理诊治过程中的技能，其中任何一个方面内容的缺失都将会影响人们进行心理健康服务，影响心理健康素养的提升。

    二、心理健康素养的影响因素

    (一)个体因素

    个体因素主要是由自身的原因而对心理健康素养产生影响的因素。已有研究发现，年龄和性别是影响心理健康素养的重要因素，“老年人相比年轻人对压抑的识别能力更高”，“与男性相比，女性对于心理问题的识别能力较高”。这些因素是个体所不能决定的因素，是与生俱来的因素。除了这些因素外，影响心理健康素养的个体因素主要有以下几方面：

    1.个体对问题理解的基本素养

    心理健康素养作为健康素养的延伸，也是人素养的一个重要方面。一个人素养的高低将直接影响到人的心理健康素养的水平。所谓素养主要是指人们的阅读和写作能力，联合国教科文组织(The United Nations Educational,Scientific and Cultural Organization,简称UNESCO)进一步对素养进行了解释，认为素养就是在不同的背景下辨认、识别、理解、创造、交流、计算以及利用书面材料的能力。这种能力对人心理健康素养有重大的影响。露德(Rudd,1999)等人认为，素养比年龄、工作环境、民族或教育水平对个体的健康状况有更大的影响 ......