〔关键词〕青年教师；浮躁情绪；自我管理

    我的这条州河便是一条我认为全中国的最浮躁不安的河。浮躁当然不是州河的美德，但它是州河不同于别河的特点，这如同它翻洞过峡吼声价天喜欢悲壮声势一样，只说明它还太年轻，事实也正如此，州河毕竟是这条河流经商州地面的一段上游，它还要流过几个省，走上千里上万里的路往长江去，往大海去。它的前途是越走越深沉，越走越有力量的。对于州河，我们不需要作过分的赞美，同时亦不需要作刻薄的指责，它经过了商州地面，是必由之路，更看好的是它现在流得无拘无束，流得随心所欲，以自己的存在流，以自己的经验流。

    摘自：贾平凹《浮躁》

    每当看到贾平凹的这段文字，想起那条波涛澎湃、躁动不安的州河，脑海中便渐渐浮现出几个画面来。

    画面一

    一青年教师在办公室辅导一位后进生。

    师：动作快，读一遍，说说这篇文章主要讲什么？

    生：(读，还不到一分钟，学生一遍课文还没有读完，老师开始提问)

    师：你说说看，主要讲什么？

    生：(支支吾吾，课文还没有看明白)

    师：动作快，再读一遍。(大约一分钟左右，又开始提问)

    生：(还是支支吾吾，说出只字片语)

    师：你怎么弄不明白？读了这么长时间都不知道，下次考试怎么办，哪有那么多时间给你读？像你反应这么慢，能读得好书吗？

    画面二

    一青年教师在教室布置家庭作业。

    师：明天是星期六，不要光顾着玩，回家作业要及时完成，练习卷2张，第五单元词语抄写3遍，30个词语解释各抄2遍，周记1篇，配套作业本做3页。

    生：啊 ......