教师绘画心理辅导的实践研究(2)
(3)自我探索与成长类。倾向于用符号、线条、图形、色彩、具体形象等表达自我，并对其进行研究，以达到自我接纳、自我意识、自我成长的目的。如自我意象等。
(4)生活创意与表现类。用绘画手段表达对生活积极的、具有创意的理解，产生团队内的积极互动与影响，促进自尊感、自我实现以及团队凝聚力、创造力的提升。如小组创意拼贴等。
3.绘画心理辅导的材料及其表达效果。应该说，任何一种画材都适于绘画心理辅导方法，如果活动需要非常慎重地开展，可以只选择铅笔和纸。
铅笔、蜡笔、水彩笔，可以“较精准地”加以控制，而油画棒、绘画、粘土，则可以提高“宽松”与“自由”的表现性。在画者没有把握、不够自信或过于警觉时，采用易于控制的材料会令其觉得更安全。许多人对自己的绘画能力觉得不够自信，剪下杂志上的图片用来拼贴，这是一种可以让他们更自信、更受激励的方法。
四、研究成效
(一)形成了对绘画心理辅导感兴趣的骨干队伍
笔者自2005年12月至今，多次开设或主持教师绘画心理辅导讲座、工作坊，在一定意义上激发了教师对绘画疗法的兴趣。至今已成立沙盘游戏研究小组，并多次开展研讨活动，一些教师已发表相关学术论文。
(二)形成了教师绘画心理工作坊的基本模式
1.形成了绘画心理工作坊一般程序。时间为1.5小时。包括介绍活动(基本规则)，指导冥想、暖身，活动(个人作画)，小组互相分享(解释各自的画)，全体分享等基本过程。
2.进一步明确规范绘画心理辅导的原则。绘画心理辅导是探索感受、思想与行动，发展人际技术与友情，提升自尊自信，以及增强自我形象之手段，故有一些基本原则需要遵循：不评判并接受所有作品；保护隐私，不随意作深入分析；充分分享积极体验；作品存放全由当事人决定。
3.形成了反馈与评估机制。了解教师对自我感受、理解以及与学校环境有关的改变。可以通过与学校领导进行阶段性讨论、咨询，也可以作相关问卷调查反馈辅导活动的效果。
反馈评估机制可以为回顾活动的影响作用、重新评价方法，寻找特殊关注目标以及发现其效果提供依据，当绘画心理辅导活动继续，目标会需要调整、提升，因为一些问题解决了或又形成了其他问题。
(三)产生区域辐射效应
我们多次开展了教师绘画心理辅导培训、研讨活动，在区域内外产生了辐射影响。如自2005年12月以来，我们在富阳市和杭州的西湖区、上城区、萧山区、江干区以及本区的心理教师培训中讲授过《赏画与调心》《教师绘画心理工作坊》。参加培训的教师逾千人。
(四)有效促进了教师心理健康
教师绘画心理辅导以欣赏、愉悦的方式让教师学习思考如何用各种富有创意的手段排解心理压力，如多与他人交往，建立起密切关系，体验沟通的乐趣等。
一位教师在参加了绘画心理工作坊后写道：“为什么不快乐呢？快乐其实很简单，一个放松的动作、一段舒心的音乐、一张信手涂鸦的画稿、一阵沁人心脾的花香、一个孩子对你的问候、某位同事的一个微笑……”
“我和我的同事们在这轻松、愉快的活动中已充分体验到了信任的力量、合作的精神。相信我们能够更好地认识自我，接纳自我，完善自我。有梦就有希望，有梦就有追求。我们应该做阳光教师，不做生活的奴隶，走好每一步，让生活更加丰富多彩。”
在参加了绘画心理工作坊后，一位教师这样诠释教育：外部压力我无法回避。追求教育的幸福感，需要我们真正理解教育，那就是用心去从事教育工作，使自己成为一个真正快乐的教师。
教师绘画心理辅导的研究仍属刚刚起步阶段，还有待不断完善。尤其在个案、小组干预方面尚待投入更多时间、人力和物力。总之，让教师成为一个快乐的教师，这是我们开展绘画心理辅导的目的。
(作者单位：浙江省杭州市拱墅区教师进修学校，杭州，310014)
编辑/李益倩 终校/于 洪 (魏旋)
(4)生活创意与表现类。用绘画手段表达对生活积极的、具有创意的理解，产生团队内的积极互动与影响，促进自尊感、自我实现以及团队凝聚力、创造力的提升。如小组创意拼贴等。
3.绘画心理辅导的材料及其表达效果。应该说，任何一种画材都适于绘画心理辅导方法，如果活动需要非常慎重地开展，可以只选择铅笔和纸。
铅笔、蜡笔、水彩笔，可以“较精准地”加以控制，而油画棒、绘画、粘土，则可以提高“宽松”与“自由”的表现性。在画者没有把握、不够自信或过于警觉时，采用易于控制的材料会令其觉得更安全。许多人对自己的绘画能力觉得不够自信，剪下杂志上的图片用来拼贴，这是一种可以让他们更自信、更受激励的方法。
四、研究成效
(一)形成了对绘画心理辅导感兴趣的骨干队伍
笔者自2005年12月至今，多次开设或主持教师绘画心理辅导讲座、工作坊，在一定意义上激发了教师对绘画疗法的兴趣。至今已成立沙盘游戏研究小组，并多次开展研讨活动，一些教师已发表相关学术论文。
(二)形成了教师绘画心理工作坊的基本模式
1.形成了绘画心理工作坊一般程序。时间为1.5小时。包括介绍活动(基本规则)，指导冥想、暖身，活动(个人作画)，小组互相分享(解释各自的画)，全体分享等基本过程。
2.进一步明确规范绘画心理辅导的原则。绘画心理辅导是探索感受、思想与行动，发展人际技术与友情，提升自尊自信，以及增强自我形象之手段，故有一些基本原则需要遵循：不评判并接受所有作品；保护隐私，不随意作深入分析；充分分享积极体验；作品存放全由当事人决定。
3.形成了反馈与评估机制。了解教师对自我感受、理解以及与学校环境有关的改变。可以通过与学校领导进行阶段性讨论、咨询，也可以作相关问卷调查反馈辅导活动的效果。
反馈评估机制可以为回顾活动的影响作用、重新评价方法，寻找特殊关注目标以及发现其效果提供依据，当绘画心理辅导活动继续，目标会需要调整、提升，因为一些问题解决了或又形成了其他问题。
(三)产生区域辐射效应
我们多次开展了教师绘画心理辅导培训、研讨活动，在区域内外产生了辐射影响。如自2005年12月以来，我们在富阳市和杭州的西湖区、上城区、萧山区、江干区以及本区的心理教师培训中讲授过《赏画与调心》《教师绘画心理工作坊》。参加培训的教师逾千人。
(四)有效促进了教师心理健康
教师绘画心理辅导以欣赏、愉悦的方式让教师学习思考如何用各种富有创意的手段排解心理压力，如多与他人交往，建立起密切关系，体验沟通的乐趣等。
一位教师在参加了绘画心理工作坊后写道：“为什么不快乐呢？快乐其实很简单，一个放松的动作、一段舒心的音乐、一张信手涂鸦的画稿、一阵沁人心脾的花香、一个孩子对你的问候、某位同事的一个微笑……”
“我和我的同事们在这轻松、愉快的活动中已充分体验到了信任的力量、合作的精神。相信我们能够更好地认识自我，接纳自我，完善自我。有梦就有希望，有梦就有追求。我们应该做阳光教师，不做生活的奴隶，走好每一步，让生活更加丰富多彩。”
在参加了绘画心理工作坊后，一位教师这样诠释教育：外部压力我无法回避。追求教育的幸福感，需要我们真正理解教育，那就是用心去从事教育工作，使自己成为一个真正快乐的教师。
教师绘画心理辅导的研究仍属刚刚起步阶段，还有待不断完善。尤其在个案、小组干预方面尚待投入更多时间、人力和物力。总之，让教师成为一个快乐的教师，这是我们开展绘画心理辅导的目的。
(作者单位：浙江省杭州市拱墅区教师进修学校，杭州，310014)
编辑/李益倩 终校/于 洪 (魏旋)