中职学校开展就业心理辅导的探究
〔关键词〕中职学校；就业心理辅导；策略
随着我国市场经济的发展和劳动人事制度改革的不断完善，沿海地区中职学校毕业生的就业已不再是难事。然而在表面就业繁荣的背后，仍然隐藏着许多令人担忧的问题，如“弃槽”、频繁“跳槽”等，要解决这些问题必须在中职学校开展一系列就业心理辅导活动，促进毕业生在就业中实现人职匹配，这对提高中职毕业生的优质就业有着深远的意义。
一、中职学校就业心理辅导工作的现状
1.就业心理辅导工作还没摆上议事日程
由于中职学校毕业生特别是沿海地区中职学校毕业生的就业好比“皇帝的女儿——不愁嫁”，这导致中职学校领导对毕业生就业心理辅导工作有所忽视，他们认为毕业生就业安排很容易，学校已经开设心理课程，没有必要再开展就业心理辅导活动。
2.职业指导工作没有深入到就业心理辅导的层面
许多中职学校均开设了《职业指导》一课，但职业指导老师只是为了方便推荐学生就业而开展指导工作，并没有把职业指导教学提升到使学生的个性特征与职业岗位要求相匹配的高度。这将导致许多学生在推荐就业后，由于就业岗位的要求与自己的期望不相吻合而放弃当前的工作，在现实面前，不得不进入新一轮的双向选择中。
3.学校心理辅导没有向就业心理辅导延伸
新形势下的中职学校都开设了《心理健康》课程，并设有心理咨询室，咨询室主要围绕学生在校期间出现的心理问题开展团体辅导和个别咨询工作，很少涉及学生在择业求职过程中产生的心理问题，更谈不上对学生在职业适应和职业发展过程中产生的问题开展就业心理辅导。
4.就业心理辅导归属部门问题
中职学校就业心理辅导归属部门是德育处还是就业处，在中职学校尚未明确，从而使毕业生就业心理辅导成为无人管辖的“金三角”。
二、中职学校开展就业心理辅导的必要性
中职毕业生年龄普遍较小，自我调控能力差，开展心理咨询有助于他们精神焕发地去应聘，以愉快的心情和饱满的精神投入到新的工作岗位。
1.加强中职学生的自我认识与自我调节
中职毕业生正处于“烦恼期”，一方面，他们心理急剧变化而产生丰富而深刻的感受和体验；另一方面，他们要面对沉重的学习、就业压力。因此，培养中职学生自我认识与自我调节的能力，塑造其良好的心理素质显得十分必要。
2.解决中职学生理想与现实的矛盾
人的一生总在不断追求美好的未来。中职学生在择业过程中这种追求与憧憬更为强烈。他们希望能找到施展自己才能和抱负的舞台，在市场经济的大潮中找到自己最佳的社会定位。然而由于他们涉世不深，社会经验不足，理想往往脱离现实，择业追求带有盲目性。他们希望学有所成，想出人头地，得到他人的关注和认同。不少中职毕业生在择业时对他人的好工种、高收入很羡慕，会产生不平衡的心理。也有许多人在择业时很少考虑自己的期望是否切合实际，是否有利于自己的发展，因而造成了择业理想和现实的强烈反差。
3.帮助中职学生克服盲目自信与从众心理
自信是成才的基础，也是择业成功的前提。有些中职学生在择业时盲目自信，过高估计自己，自认为高人一等，定会受到好单位的青睐；有些学生认为社会不公平，有怀才不遇的感受。大部分中职生自我评价不客观，不能摆正自己的位置，不切实际地抬高自己的就业期望，在择业时，抱有急功近利的思想(注重地域、效益、待遇等)。这种心态往往使择业目标与现实差距悬殊，影响了正常就业。还有的中职学生在择业时自己无主见，不能根据自己的情况选择职业，而是哪个行业求职的人多就跟着选择哪个行业，随波逐流，看着别人选择去“三资”企业、大城市工作，也把它们当成自己最佳的选择。每个人的成长环境、知识结构、社会阅历、能力等不同，适合别人的并不一定适合自己。盲目自信或从众心理使中职学生不能正确评价自己，影响了正常就业。
三、中职学校开展就业心理辅导的策略
学校教育是心理健康教育的主战场。因此，中职学校首先应从职业教育的特点出发，从中职学生的特点出发，加强心理健康教育模式研究，构建“以课堂教学为主，课外教育指导为辅”的心理健康教育运行机制，形成教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育网络体系。其次，中职学校应积极开展健康就业心理辅导和心理咨询活动，帮助中职学生客观地认识自己，正视现实、敢于竞争、放眼未来。引导他们作做好就业心理准备，特别是接受挫折的心理准备，以及求职自荐、面试、考试、洽谈等就业环节中的心理准备。指导学生提高自身素质和适应社会的能力，树立终身接受教育的观念，以便更合理地进行人职匹配及科学地择业；对有心理障碍的学生进行指导和咨询，以调适其心理状态，促进中职学生的身心健康发展。
1.开设就业心理辅导活动课
开设就业心理辅导活动课或举办有关的知识讲座，帮助中职毕业生正确认识自己、有效地调控自己的心理和行为无疑是必要的。开展心理辅导的关键在于改善中职学生的情绪状态、思想状态，让他们学会必要的社会技能等。就业心理辅导活动课是为开展就业心理辅导而专门设计的一种活动课程，其特点在于：形式上以中职学生活动为主，内容选取上充分切合中职学生的实际需要，活动组织上以班级为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。学校通过心理辅导活动课，可以对中职学生就业的认知、情感、态度、行为等各方面有目的地施加积极的影响，发挥中职学生的主动性。
2.以编演校园心理剧为主要途径开展团体辅导
心理学研究表明，传统的教育模式，教育对象在课堂中仅吸收10﹪～30﹪的内容。而“体验式教育”采用科学的“多重感官学习法”，即包括小组讨论、深度会谈、情景活动、角色扮演、作业练习、行动指南，使教育对象通过亲身体验获得自己的经验，从而在有限的时间内获取最大的收获。就业心理辅导可采用体验式教育来帮助学生认识自己、了解就业环境、学习择业求职方法以及谋求发展的策略，但是不能完全解决学生在择业求职过程中产生的心理问题，也不能完全解决就业后职业适应和谋求发展中产生的心理问题。要预防择业、求职、就业后产生的心理问题，编演校园心理剧是开展就业心理辅导的有效途径。
校园心理剧是学生自我辅导活动，它把学生在择业求职中可能产生的冲突、困惑等编写成具有一定情节的剧本。在演出时，我是谁、价值观澄清等环节可以帮助学生由浅入深地认识自己，重新对自己进行反思，更加客观地评价自己。同时也可以通过学习模仿多个角色的适应行为、演出后的分享、同学之间的正面反馈等，从多个角度洞察自己。校园心理剧感染力与互动性较强，学生之间集思广益，共同探询解决问题的方法，减少了对老师和家长的依赖。
3.以心理咨询室为基地开展个别咨询
中职学校毕业生在就业中所遇到的问题，除了共性的问题外，还会遇到与别人不一样的个性问题，个性问题的解决需要采用个别咨询的方法。个别咨询中最常见的方法有面谈、电话、书信、手机短信、电子邮件、个案研究等方式，个案研究是针对个别学生所实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别咨询方式，由于心理咨询的精髓在于个别化对待，因此，个别咨询是一种不可替代的辅导方式。
总之，中职学校的毕业生在择业过程中产生的心理误区和心理障碍，与毕业生的社会阅历、知识结构、认识水平、心理承受能力有很大关系，学校应对毕业生进行择业技巧的指导，开展多种方式的就业心理辅导，这是促进毕业生优质就业，做好教育服务工作的需要，也是发展职业教育的需要。
(作者单位：浙江省三门县职业中等专业学校，台州，317100)
编辑/于 洪 终校/何 妍 (周朝阳)
随着我国市场经济的发展和劳动人事制度改革的不断完善，沿海地区中职学校毕业生的就业已不再是难事。然而在表面就业繁荣的背后，仍然隐藏着许多令人担忧的问题，如“弃槽”、频繁“跳槽”等，要解决这些问题必须在中职学校开展一系列就业心理辅导活动，促进毕业生在就业中实现人职匹配，这对提高中职毕业生的优质就业有着深远的意义。
一、中职学校就业心理辅导工作的现状
1.就业心理辅导工作还没摆上议事日程
由于中职学校毕业生特别是沿海地区中职学校毕业生的就业好比“皇帝的女儿——不愁嫁”，这导致中职学校领导对毕业生就业心理辅导工作有所忽视，他们认为毕业生就业安排很容易，学校已经开设心理课程，没有必要再开展就业心理辅导活动。
2.职业指导工作没有深入到就业心理辅导的层面
许多中职学校均开设了《职业指导》一课，但职业指导老师只是为了方便推荐学生就业而开展指导工作，并没有把职业指导教学提升到使学生的个性特征与职业岗位要求相匹配的高度。这将导致许多学生在推荐就业后，由于就业岗位的要求与自己的期望不相吻合而放弃当前的工作，在现实面前，不得不进入新一轮的双向选择中。
3.学校心理辅导没有向就业心理辅导延伸
新形势下的中职学校都开设了《心理健康》课程，并设有心理咨询室，咨询室主要围绕学生在校期间出现的心理问题开展团体辅导和个别咨询工作，很少涉及学生在择业求职过程中产生的心理问题，更谈不上对学生在职业适应和职业发展过程中产生的问题开展就业心理辅导。
4.就业心理辅导归属部门问题
中职学校就业心理辅导归属部门是德育处还是就业处，在中职学校尚未明确，从而使毕业生就业心理辅导成为无人管辖的“金三角”。
二、中职学校开展就业心理辅导的必要性
中职毕业生年龄普遍较小，自我调控能力差，开展心理咨询有助于他们精神焕发地去应聘，以愉快的心情和饱满的精神投入到新的工作岗位。
1.加强中职学生的自我认识与自我调节
中职毕业生正处于“烦恼期”，一方面，他们心理急剧变化而产生丰富而深刻的感受和体验；另一方面，他们要面对沉重的学习、就业压力。因此，培养中职学生自我认识与自我调节的能力，塑造其良好的心理素质显得十分必要。
2.解决中职学生理想与现实的矛盾
人的一生总在不断追求美好的未来。中职学生在择业过程中这种追求与憧憬更为强烈。他们希望能找到施展自己才能和抱负的舞台，在市场经济的大潮中找到自己最佳的社会定位。然而由于他们涉世不深，社会经验不足，理想往往脱离现实，择业追求带有盲目性。他们希望学有所成，想出人头地，得到他人的关注和认同。不少中职毕业生在择业时对他人的好工种、高收入很羡慕，会产生不平衡的心理。也有许多人在择业时很少考虑自己的期望是否切合实际，是否有利于自己的发展，因而造成了择业理想和现实的强烈反差。
3.帮助中职学生克服盲目自信与从众心理
自信是成才的基础，也是择业成功的前提。有些中职学生在择业时盲目自信，过高估计自己，自认为高人一等，定会受到好单位的青睐；有些学生认为社会不公平，有怀才不遇的感受。大部分中职生自我评价不客观，不能摆正自己的位置，不切实际地抬高自己的就业期望，在择业时，抱有急功近利的思想(注重地域、效益、待遇等)。这种心态往往使择业目标与现实差距悬殊，影响了正常就业。还有的中职学生在择业时自己无主见，不能根据自己的情况选择职业，而是哪个行业求职的人多就跟着选择哪个行业，随波逐流，看着别人选择去“三资”企业、大城市工作，也把它们当成自己最佳的选择。每个人的成长环境、知识结构、社会阅历、能力等不同，适合别人的并不一定适合自己。盲目自信或从众心理使中职学生不能正确评价自己，影响了正常就业。
三、中职学校开展就业心理辅导的策略
学校教育是心理健康教育的主战场。因此，中职学校首先应从职业教育的特点出发，从中职学生的特点出发，加强心理健康教育模式研究，构建“以课堂教学为主，课外教育指导为辅”的心理健康教育运行机制，形成教育与指导、咨询与自助紧密结合的心理健康教育网络体系。其次，中职学校应积极开展健康就业心理辅导和心理咨询活动，帮助中职学生客观地认识自己，正视现实、敢于竞争、放眼未来。引导他们作做好就业心理准备，特别是接受挫折的心理准备，以及求职自荐、面试、考试、洽谈等就业环节中的心理准备。指导学生提高自身素质和适应社会的能力，树立终身接受教育的观念，以便更合理地进行人职匹配及科学地择业；对有心理障碍的学生进行指导和咨询，以调适其心理状态，促进中职学生的身心健康发展。
1.开设就业心理辅导活动课
开设就业心理辅导活动课或举办有关的知识讲座，帮助中职毕业生正确认识自己、有效地调控自己的心理和行为无疑是必要的。开展心理辅导的关键在于改善中职学生的情绪状态、思想状态，让他们学会必要的社会技能等。就业心理辅导活动课是为开展就业心理辅导而专门设计的一种活动课程，其特点在于：形式上以中职学生活动为主，内容选取上充分切合中职学生的实际需要，活动组织上以班级为单位，活动课的目的、内容、方法、程序均是有计划、有系统地安排设计的。学校通过心理辅导活动课，可以对中职学生就业的认知、情感、态度、行为等各方面有目的地施加积极的影响，发挥中职学生的主动性。
2.以编演校园心理剧为主要途径开展团体辅导
心理学研究表明，传统的教育模式，教育对象在课堂中仅吸收10﹪～30﹪的内容。而“体验式教育”采用科学的“多重感官学习法”，即包括小组讨论、深度会谈、情景活动、角色扮演、作业练习、行动指南，使教育对象通过亲身体验获得自己的经验，从而在有限的时间内获取最大的收获。就业心理辅导可采用体验式教育来帮助学生认识自己、了解就业环境、学习择业求职方法以及谋求发展的策略，但是不能完全解决学生在择业求职过程中产生的心理问题，也不能完全解决就业后职业适应和谋求发展中产生的心理问题。要预防择业、求职、就业后产生的心理问题，编演校园心理剧是开展就业心理辅导的有效途径。
校园心理剧是学生自我辅导活动，它把学生在择业求职中可能产生的冲突、困惑等编写成具有一定情节的剧本。在演出时，我是谁、价值观澄清等环节可以帮助学生由浅入深地认识自己，重新对自己进行反思，更加客观地评价自己。同时也可以通过学习模仿多个角色的适应行为、演出后的分享、同学之间的正面反馈等，从多个角度洞察自己。校园心理剧感染力与互动性较强，学生之间集思广益，共同探询解决问题的方法，减少了对老师和家长的依赖。
3.以心理咨询室为基地开展个别咨询
中职学校毕业生在就业中所遇到的问题，除了共性的问题外，还会遇到与别人不一样的个性问题，个性问题的解决需要采用个别咨询的方法。个别咨询中最常见的方法有面谈、电话、书信、手机短信、电子邮件、个案研究等方式，个案研究是针对个别学生所实施的一种比较深入的、持续时间较长的个别咨询方式，由于心理咨询的精髓在于个别化对待，因此，个别咨询是一种不可替代的辅导方式。
总之，中职学校的毕业生在择业过程中产生的心理误区和心理障碍，与毕业生的社会阅历、知识结构、认识水平、心理承受能力有很大关系，学校应对毕业生进行择业技巧的指导，开展多种方式的就业心理辅导，这是促进毕业生优质就业，做好教育服务工作的需要，也是发展职业教育的需要。
(作者单位：浙江省三门县职业中等专业学校，台州，317100)
编辑/于 洪 终校/何 妍 (周朝阳)