〔摘要〕心理防御机制适度地使用可以缓解人的压力，使人恢复心理平衡，消极使用则会使人焦虑、抑郁、退缩甚至恐惧。班主任是一项高应激的工作，在应对焦虑时，如果未采用积极的心理防御机制，而是自觉或不自觉地采用消极防御机制，会继发新的问题，形成新的情绪高压。班主任应了解心理防御机制原理，积极应对工作压力。

    〔关键词〕班主任；心理防御机制；评析

    〔中图分类号〕G44 〔文献标识码〕B 〔文章编号〕1671-2684(2011)00-0010-04

    一、什么是心理防御机制

    心理防御机制是由奥地利心理学家西格蒙德·弗洛伊德提出，后经他的女儿安娜·弗洛伊德进行系统研究后理论逐渐成熟。

    弗洛伊德认为人格结构由本我、自我、超我三部分组成。本我即指原始的自己，包含生存所需的基本欲望、冲动和生命力，按“快乐原则”行事，不理会社会道德、外在的行为规范。自我是自己可意识到的执行思考、感觉、判断或记忆的部分，自我的机能是为本我服务，遵循的是“现实原则”。超我是人格结构中代表理想的部分，它是个体在成长过程中通过内化道德规范，内化社会及文化环境的价值观念而形成的，其机能主要是监督、批判及管束个体的行为，遵循的是“道德原则”。

    心理防御机制是自我的一种防卫功能，很多时候，超我与本我之间，经常会有矛盾和冲突，导致人的痛苦和焦虑，这时自我就会以某种方式调整冲突双方的关系，使超我的监察可以接受，同时本我的欲望又能得到满足，从而缓和焦虑，消除痛苦。心理防御机制主要有以下几类：一是逃避性的，如压抑、否定、退行、潜抑等 ......