[关键词]思想压抑；ironic process theory；自我控制

    关于思想反弹(压抑)，我所理解的是指脑海中出现某种想法，你越是想要把它排除出脑海，越是反复出现在你的脑海中的现象。生活中你很可能会遇到以下情况：你想睡觉，但是躺在床上翻来覆去怎么也睡不着；越是告诉自己不要去想一些事情，那件事却总是在你眼前浮现；手指或脚趾不小心被烫伤，你告诫自己一定要好好保护，不要碰到它，却总是在不经意间碰到伤处，令你痛得龇牙咧嘴；你端着一杯咖啡经过客厅，告诉自己“千万不要洒出来”，结果却洒了一地；越是希望事情朝着好的方向发展，却往往事与愿违……我相信每个人在生活中或多或少都会有这样的经历，日常生活中的“哪壶不开提哪壶”、“希望越大失望就越大”、答应要保守秘密却总是在不经意问说漏嘴等描述的也都是这种现象。

    对这种现象，不同的人会给出不同的解释。人类心理学家认为人的心智(mind)是会产生上述这样的反向错误(ironic errors)的 ......