耕地的荒芜与拓展
[关键词]心理咨询;关注点;优势
在荒野里有一片开垦出来的耕地,原来的开垦者因为要外出三年,就暂时转让给一位懒惰的邻居耕种着。懒惰者每年耕种的时候,都在耕地的四周留了一点点边,没有种上庄稼。这样三年过去了,耕地就被荒草侵占了绝大部分。本来懒惰者只是剩了些边角没有种而已,可结果是耕地逐渐地成了荒地……
主人回来了,重新收拾这块耕地,在每年耕种时都向四周拓宽一些。这样又过了三年,他的耕地面积比转让前大了很多。本来主人每年也并不是拓宽很多,只是向边角拓宽一些,可结果是耕地逐渐地成了荒野中的大片良田……
人越来越懒,地越来越荒:每次舍弃点儿、荒芜点儿,结果是耕地终究会被荒草逐渐侵占殆尽;勤恳的人种地时,每次都向四周开发点儿、拓展点儿,结果是耕地终究成为大片的良田。
由此耕种案例,我在思考我们心理咨询师对于求助者的关注点应该落在哪里呢?
求助者好比耕地,他的问题就好比是耕地四周的荒草。一些咨询师在做辅导时,往往习惯于关注“荒草”,甚至认为“荒草”远多于“耕地”。也就是过多地关注了求助者身上的问题,而忽视了他自身的潜能。这样就犹如懒惰者种地,耕地会越来越少,荒草却是“春风吹又生”了。
我们心理咨询师要学习耕地主人的做法,要善于发现求助者身上的优点或潜能,善于发现求助者的每一点进步,并及时给与积极的强化,那么,这些“点”就会逐渐连成面,随着“面”的持续扩大,问题就自然地被覆盖、被替代了,求助者就会真正地成长起来。
(作者单位:山东省招远市第一中学,招远,265400)
编辑/于 洪 杨 怡 终校/何 妍 (张廷贵)
在荒野里有一片开垦出来的耕地,原来的开垦者因为要外出三年,就暂时转让给一位懒惰的邻居耕种着。懒惰者每年耕种的时候,都在耕地的四周留了一点点边,没有种上庄稼。这样三年过去了,耕地就被荒草侵占了绝大部分。本来懒惰者只是剩了些边角没有种而已,可结果是耕地逐渐地成了荒地……
主人回来了,重新收拾这块耕地,在每年耕种时都向四周拓宽一些。这样又过了三年,他的耕地面积比转让前大了很多。本来主人每年也并不是拓宽很多,只是向边角拓宽一些,可结果是耕地逐渐地成了荒野中的大片良田……
人越来越懒,地越来越荒:每次舍弃点儿、荒芜点儿,结果是耕地终究会被荒草逐渐侵占殆尽;勤恳的人种地时,每次都向四周开发点儿、拓展点儿,结果是耕地终究成为大片的良田。
由此耕种案例,我在思考我们心理咨询师对于求助者的关注点应该落在哪里呢?
求助者好比耕地,他的问题就好比是耕地四周的荒草。一些咨询师在做辅导时,往往习惯于关注“荒草”,甚至认为“荒草”远多于“耕地”。也就是过多地关注了求助者身上的问题,而忽视了他自身的潜能。这样就犹如懒惰者种地,耕地会越来越少,荒草却是“春风吹又生”了。
我们心理咨询师要学习耕地主人的做法,要善于发现求助者身上的优点或潜能,善于发现求助者的每一点进步,并及时给与积极的强化,那么,这些“点”就会逐渐连成面,随着“面”的持续扩大,问题就自然地被覆盖、被替代了,求助者就会真正地成长起来。
(作者单位:山东省招远市第一中学,招远,265400)
编辑/于 洪 杨 怡 终校/何 妍 (张廷贵)