[关键词]生涯规划；教师；作用

    一、以其昭昭，使人昭昭

    研究者发现一个规律：青少年善于模仿成人的行为，一旦教师掌握了生涯规划的技能，进行自我生涯规划，学生也会随之发生转变。教师应当是一个对生活充满信心和期望的人，无声地滋润学生。榜样的力量很大，以其昏昏，不能使人昭昭。教师关注自身职业成就和生活幸福是非常重要的。教师只有在愉快、幸福、平和的心境中，才能高效开展工作。快乐工作，能够使教师产生更多的愉悦感，获得积极的心理暗示，进入一种更加积极的生活状态。教师对自身的生活和职业有所规划，更可能快乐工作、宽容待人、悦纳自己、幸福生活。

    教师的精神生活质量也很重要，它包括：是否有读书的习惯；是否有独立思考并表达个人主见的习惯；是否有合作的交往意识并在自己的周围形成了自由的交往共同体；是否充分地享受了爱他人并被他人爱的情感生活；是否规划自己的未来 ......