[关键词]高三；黄心病；条件反射

    一、高三复习中的“黄心病”现象

    “黄心病”(Target Panic，黄心抗拒)这一名词来自于射箭运动，指由于运动员常年瞄准箭靶中央的黄心，致使对靶心产生视觉疲劳，在潜意识里拒绝它、害怕它，进而动作变形，手臂摇晃，导致射出的箭偏离靶心，具体表现为无法撒放、无法瞄准等。如果将高考看作是某运动项目的一次大赛，那么射箭和高考有着一些相似性，因此可以借用射箭中的心理现象和训练方法来辅助高考备战。在高考复习过程中，由于各种大小考试和练习比较多，部分考生可能会出现类似于“黄心病”的现象，如：练考过程中，平时已熟练掌握的解题方法突然不会了，总是答不到点上；考试时，最拿手的科目发挥得最差，最会做的题完全没思路。

    二、“黄心病”的心理学成因

    有研究认为“黄心病”的诱因主要是两个：大量的不正确练习形成的条件反射，高成就动机下不稳定情绪的强化。

    Jay Kidwell认为“黄心病”形成的心理原理是“条件反射”。射箭时，靠位、瞄准和撒放的一系列动作经过训练形成条件反射后，形成了自动化的过程，当身体动作已经开始进入撒放状态 ......