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编号:13181074
认识他人
http://www.100md.com 2012年3月25日 《中小学心理健康教育》 2012年第9期
人际财富,支持系统
     〔关键词〕他人;人际财富;支持系统

    【活动意图】接纳他人是认识自我、接纳自我的进一步延伸。本活动设计的重点,旨在帮助学生从内心深处意识到人际关系对身心健康的重要性。

    活动一:我的人际财富图

    【活动目标】1.帮助学生了解自己现有人际财富的状况。2.对自己的人际财富进行必要的整理。

    【活动准备】空白A4纸每人一张,彩笔若干。

    【活动课时】两课时

    【活动过程】

    一、概念简介

    所谓人际财富,简单地说就是所有人际关系(现实或潜在的)的总和。

    这是个外延非常广泛的概念,不论关系远近,只要有一定关系的人都可以纳入自己的人际财富的范围。

    二、指导画图

    1. 给每个学生发一张白纸、一只笔,绘制自己的人际财富图。

    2. 首先在白纸的中央画一个实心圆点代表自己,以这个实心圆点为中心,画三个半径不等的同心圆,代表三种人际财富或者人际圈,直径大小不限制。

    3. 同心圆内任意一点到中心的距离表示心理距离,将亲朋好友的名字写在图上。

    4. 同心圆外的空白处代表你的“潜在人际财富”。尽量搜索你的记忆系统,把那些虽然比较疏远但仍属于你的人际财富的人名写下来。

    提示:这是极为重要的过程,是情感再次被唤起的过程。一定要给学生充分的时间、安静的环境去搜索记忆,因为每个名字背后,一定会有很多故事和感情在里面,能记忆起来的,一定有温馨美好在其中……

    三、分析涵义

    1. 统计自己不同人际圈的人数

    2. 带领学生分析

    目的:帮助学生了解自己的人际状况

    (1) 写在最小同心圆内的属于你的“一级人际财富”

    涵义:这是离你最近的距离 ......

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