一位高三女教师焦虑性失眠的咨询辅导(1)
〔关键词〕焦虑性失眠;高三教师;咨询辅导一、基本情况
1.个人情况
来访者:女,汉族,39岁,大学本科文化,某普通高中高三英语教师,参加工作14年。来访者说话有条理、表达清晰、思维逻辑性强。家住市区,丈夫是大学本科文凭,也是本市某高中教师。儿子上小学六年级,家庭关系良好。
2.问题概况和个人陈述
长期以来为自己头发脱落而担心、忧虑,感到工作压力非常大,紧张和焦虑,经常失眠。一提到睡觉就特别紧张,提心吊胆的,很担心失眠。因为怕睡不着,所以晚上九点多就提前上床躺着等入睡,尽力想快些入睡,但结果适得其反,常常是别家或四周的灯都熄了好久自己还睡不着。躺在床上什么都想,脑子里乱七八糟的,不但睡不着,而且心跳加快。越不能入睡,就越紧张和焦虑。睡着后又容易醒,醒后就又睡不着了。每晚大概只睡四五个小时。
3.心理测评
对来访者进行SCL-90症状自评量表测试,结果显示,焦虑(3.44)、抑郁(2.67)、躯体化(2.23)、强迫症状(2.46)四方面得分状态都处于异常水平,焦虑得分最高。
二、诊断与分析
1.诊断
来访者明显具有焦虑性失眠症状的特点。焦虑性失眠以入睡困难最突出,来访者躺在床上后,脑子越来越清醒 ......
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