第二，充分利用课前课后，将心理活动课延伸到学生的生活中去。

    心理健康的内容包含很广泛，包括自我意识、人际关系等很多个主题，但是心理选修课一般一周仅安排一次，课时十分有限，所以心理教师在设计课程的时候不仅要充分利用上课时间，也要学会利用好课前课后的时间，让心理活动课最大效能化。例如在讲授“自我意识”这个主题时，可以给学生们布置一项作业，即利用课余时间排练一个以此为主题的心理情景剧 ......