〔关键词〕心理活动课；高中生；自我接纳

    【活动理念】

    处于青春中后期的高中生，自我意识显著增强，在人际比较中和各种压力下，他们常常感觉到现实自我和理想自我的差距；父母和老师在养育和教育中常只给予高中生有条件的爱，致使他们认为失败和不完美意味着无法得到爱；成长中难以避免的丧失和遗憾，如父母离异、亲人故去、朋友分离等，让阅历尚浅的高中生难以真正释怀接纳。以上这些，都容易使高中生带着对自己的不满和失望成长，将大量珍贵的能量用于否认和拒绝自己，抑制了健康成长，无法更好地发挥潜能。

    自我接纳是个体对自身以及自身特征所持的一种积极态度，是人健康成长的前提。自我接纳的人能理解自身的局限，集中精力发掘自己的优势；能以建设性的态度和方法去对待自己的弱点和错误，带着积极的情绪体验去改变自己、超越自我。希望学生能通过这堂课初步学会对人生缺憾的接纳，并开始思考如何将缺憾转化为资源和正能量。

    【活动目标】

    1.知识和技能：知道每个人的一生中都会有各种缺憾(生来就有的或者是后续发生的)。

    2.过程和方法：参与活动，观看视频，交流分享 ......