〔关键词〕元认知；中学生；心理健康

    近年来，国内学者对元认知开展了一系列研究，但研究大多与学生的学习活动有关，只有极少数的研究涉及到其与人格、适应能力等之间的关系。因此，展开元认知与中学生的心理健康关系的探讨是本文的创新之处。

    一、元认知对中学生心理健康的影响

    1.元认知提高学习效率

    近几年来，国内外大量的相关研究验证了元认知水平的高低对学习效果具有重要影响。Bielaczyc等人发现，在学习之前先让被试观看并评论有关元认知策略的示范录像，被试在自己的学习过程中将倾向于使用这些策略，结果显著提高了自己的成绩。Chi等人在实验前训练被试如何陈述自己解决问题过程的理由以及在完成具体任务之中与之后大声说出自己的解题过程，被试的成绩同样有显著的提高。这些研究表明，学习之前的元认知示范和讨论，有助于被试在问题解决活动中获得较好的成绩。

    元认知之所以可以提高学习的效率，是元认知在智力活动中的特殊作用决定的。斯滕伯格研究了元成分在智力活动中的作用与地位，认为元成分在智力活动中属最高层次，是高级智力活动的关键因素。因此，他将元成分包含在新提出的智力三重结构中 ......