一堂心理活动课激荡出的疑问(2)
背景音乐：《爱情树(张智成)》。
活动方式：1.冥想。想象一粒种子播下、发芽，然后慢慢长大的过程中经历的风雨，而自己是这棵树的守护者，体会在树的成长过程中，风、雨、阳光等对树的成长的影响，以及自己当时的内心感受。2.在纸上画出自己的爱情树，体会成功的喜悦。
分享：守护树成长的过程中自己内心的成长及看到纸上的爱情树时内心的感受。
总结：爱的能力不是与生俱来的，而是受到种种环境影响的。那么如何培养自己爱与被爱的能力呢？
首先，爱别人先要爱自己。即使你喜欢的人不喜欢你，也要学会爱自己。试问，一个不爱自己的人怎么会爱别人呢？要拥有爱的能力，要学会“忠于自我”——我到底渴望过一种什么样的生活？我到底需要一份什么样的爱情？我真的认为爱情是生活的全部吗？难道我不认为生命中还有比爱情更重要的事？我是否会因为爱一种生活方式而爱上那个能够提供这种生活方式的人？或者，我是否会因为爱一个人而决定接受他的生活方式？我更在乎爱的过程还是爱的结果？这些问题，在一个人的一生中，迟早会碰到，无论你是决定草率地填上答案还是慎重地加以考虑，这些问题都是躲不过去的。
其次，学会爱别人，先要尊重人，不要超越对方的边界。每个人都是社会中的人，也是有着自我独立性的人。因此，每个人都有自己的边界。要想很好地去爱别人，就要尊重对方的边界，不要盲目地认为爱就是占有，爱就是双方毫无秘密。健康的恋爱应该分为三个区域，一个是“我们”，即双方共同拥有的；一个是“我”，即相爱后仍然是独立的我；一个是“对方”，即相爱后仍然是独立的对方。若恋爱变成一个区域，即只有“我们”的时候，那种爱就不是健康的爱了，将会出现许多矛盾。
最后，爱的能力还包括要有一定的抗冲击能力。在爱的旅途中，我们要学会坚强，要学会拿得起放得下。因为爱是一种相互之间情感的共鸣。所以，当共鸣不在时，“有一种爱叫放手”。
爱情，因为最具不确定性而弥足珍贵，需用心把握。爱的能力，有一个培养和提高的过程，要靠长期的调整、修炼与储蓄。
二、结束活动：爱的仪式
为心中的那份爱许下庄严的承诺，为了能够更好地爱，现在就要培养自己爱与被爱的能力。
活动方式：为爱安家——为那份爱在自己的心中找一个家，并和它作一个告白，内容包括自己对它的认识，以及如何通过提升自己的能力来保护它。
【教学反思】
整堂课经过全新的调整与设计后，由于从尊重并接纳学生的青春期情感出发，得到了学生的认可，课堂的目标达成度完全出乎了我的意料，从学生的表情可以看出，这堂课真正地走进了他们的内心。但是由于整堂课大部分的设计都是在学生提出“异度空间”的疑问后才进行调整与设计的，因此仓促在所难免。课程的设计和课堂的整体把握不够好，教学超出了预定的时间。
(作者单位：广东省信宜中学，茂名，525300)
编辑 / 王晶晶 终校 / 于 洪, http://www.100md.com(黎静)
活动方式：1.冥想。想象一粒种子播下、发芽，然后慢慢长大的过程中经历的风雨，而自己是这棵树的守护者，体会在树的成长过程中，风、雨、阳光等对树的成长的影响，以及自己当时的内心感受。2.在纸上画出自己的爱情树，体会成功的喜悦。
分享：守护树成长的过程中自己内心的成长及看到纸上的爱情树时内心的感受。
总结：爱的能力不是与生俱来的，而是受到种种环境影响的。那么如何培养自己爱与被爱的能力呢？
首先，爱别人先要爱自己。即使你喜欢的人不喜欢你，也要学会爱自己。试问，一个不爱自己的人怎么会爱别人呢？要拥有爱的能力，要学会“忠于自我”——我到底渴望过一种什么样的生活？我到底需要一份什么样的爱情？我真的认为爱情是生活的全部吗？难道我不认为生命中还有比爱情更重要的事？我是否会因为爱一种生活方式而爱上那个能够提供这种生活方式的人？或者，我是否会因为爱一个人而决定接受他的生活方式？我更在乎爱的过程还是爱的结果？这些问题，在一个人的一生中，迟早会碰到，无论你是决定草率地填上答案还是慎重地加以考虑，这些问题都是躲不过去的。
其次，学会爱别人，先要尊重人，不要超越对方的边界。每个人都是社会中的人，也是有着自我独立性的人。因此，每个人都有自己的边界。要想很好地去爱别人，就要尊重对方的边界，不要盲目地认为爱就是占有，爱就是双方毫无秘密。健康的恋爱应该分为三个区域，一个是“我们”，即双方共同拥有的；一个是“我”，即相爱后仍然是独立的我；一个是“对方”，即相爱后仍然是独立的对方。若恋爱变成一个区域，即只有“我们”的时候，那种爱就不是健康的爱了，将会出现许多矛盾。
最后，爱的能力还包括要有一定的抗冲击能力。在爱的旅途中，我们要学会坚强，要学会拿得起放得下。因为爱是一种相互之间情感的共鸣。所以，当共鸣不在时，“有一种爱叫放手”。
爱情，因为最具不确定性而弥足珍贵，需用心把握。爱的能力，有一个培养和提高的过程，要靠长期的调整、修炼与储蓄。
二、结束活动：爱的仪式
为心中的那份爱许下庄严的承诺，为了能够更好地爱，现在就要培养自己爱与被爱的能力。
活动方式：为爱安家——为那份爱在自己的心中找一个家，并和它作一个告白，内容包括自己对它的认识，以及如何通过提升自己的能力来保护它。
【教学反思】
整堂课经过全新的调整与设计后，由于从尊重并接纳学生的青春期情感出发，得到了学生的认可，课堂的目标达成度完全出乎了我的意料，从学生的表情可以看出，这堂课真正地走进了他们的内心。但是由于整堂课大部分的设计都是在学生提出“异度空间”的疑问后才进行调整与设计的，因此仓促在所难免。课程的设计和课堂的整体把握不够好，教学超出了预定的时间。
(作者单位：广东省信宜中学，茂名，525300)
编辑 / 王晶晶 终校 / 于 洪, http://www.100md.com(黎静)