高三复读生“自我设限”行为的心理分析与治疗(1)
〔关键词〕个案辅导；自尊；自我设限；归因
一、问题的提出
自尊也称自尊心，是指个体对自己作出的并通常持有的评价，它表达了一种肯定或否定的态度，表明个体在多大程度上相信自己是有能力的、成功的和有价值的。作为一种比较稳定的自我情感，自尊以深层次的心境形式存在于人的心理背景上，直接制约着人的情绪情感，间接影响人的认知、动机和社会行为。
自我设限是指个体针对可能到来的失败威胁而事先设置障碍，为失败创造一个合理的借口，从而保护自我价值、维护自我形象。它是个体自尊受到威胁时所采取的一种自我保护策略。高中生正处于青年初期，自我意识发展迅速，独立意识大大增强，争强好胜、不甘落后的心理也十分突出。他们非常关心他人对自己的评价及自己的社会地位，表现出强烈的自尊需要。然而高中生面临太多的压力和考验，尤其是高三复读生，他们不仅承受着“非考上不可”的升学压力，还要承受亲人对他们的殷切期望、与同学比较的压力，甚至周围人群对他们的歧视，诸多挫折使他们的自尊需要得不到满足。本文呈现了一位高三复读女生的“自我设限”行为问题及其干预过程，希望能够为广大教育工作者提供一个实践参考，也希望能引起大家对复读生心理健康状况的关注。
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二、个案情况与测量方法
1.个案情况
小梅，女，19岁，是一名从农村转来县城中学的高三复读生。去年因为填错选择题答题卡，她没能考上心目中的理想大学，所以选择回来复读，复读分数为 540 分(分数超过本科二批A线)。
开学后，她作为插班生和应届生一同上课，她也暗自庆幸：终于不用到复读生“集中营”去了。觉得学校领导能对她一视同仁，她对未来充满信心。可好景不长，这种愉悦的心情很快被埋怨、烦恼、气愤所代替。
一周后，班里重新编排座位。班主任安排她坐在教室的最后一排。她埋怨：“为什么老师要把我流放到‘垃圾区’？”更让她气愤的是：第一次月考她超水平发挥，取得了 620 分的不错成绩，可班主任偏偏不相信，并且质疑她：“能考这么好还需要回来复读吗？”(并非她亲耳听到)渐渐地她发现自己没有被提问的机会，也得不到老师关注的目光。她觉得发生的这一切都缘于她是一名复读生，因而十分苦恼、焦虑，一想起自己的“遭遇”就觉得胸闷、心慌、手脚僵硬，学习成绩也开始下降。
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班主任评价说，小梅成绩不错，上进心也很强，但性格有点内向、敏感，没有什么朋友。她上课时常低着头，回答问题显得有点紧张，有时甚至脸红；很在乎别人对她的看法，同学之间一句玩笑话她都要琢磨老半天，说到伤心处时会郁闷上好几天；最近，在交给语文老师的周记中吐露许多不满，比如对老师的教学方法、座位的安排等很不满意。
小梅生长于一个单亲家庭，三岁时父母离异，从此再没见过父亲。她从小跟随姥爷一起生活，由于姥爷“重男轻女”思想严重，对小梅的管教也就特别“严格”。而母亲为了生存，整天忙于做生意，疲惫不堪，无暇照顾她。为了不给经济本来就不宽裕的姥爷家增添负担，母亲从小就告诫小梅：“自己的事情自己做，不要给别人添麻烦。”
2.测量方法
SCL-90：当前较为常用的心理健康测试量表，对有心理症状的人有良好的区分能力。测验包括九个因子，采取5级评分制(1～5)，因子分高于2的为阳性项目，总分超过160的提示阳性症状。小梅得分：总分215分，详见第37页表1。
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SES：自尊量表(self-esteem scale)由Rosenberg于1965年编制，用以测量个体的整体自尊。量表有10个题目，采用4级评分制，分值越高，自尊程度越高，总分范围是10～40分。问卷的信度和效度都符合测量学水平。小梅得分：35分，表明自尊水平极高。
SHS：李晓东等修订的自我设限量表(self-handicapping scale)，包括14个项目，采用6点量表形式。量表得分越高，表示自我设限的特质越明显。SHS内在一致性系数为0.79，重测信度为0.74。各项目和总量表分的相关在.48和.70之间。有良好的信度和效度。小梅得分：65分，表明其常使用自我设限行为。
三、原因探究
自我设限理论认为，个体面对可能到来的失败威胁时，常会预先给自己的表现设置一些障碍，为潜在的失败创造一个合理的借口，从而维护或提高自尊，降低失败内归因的恐惧。本案例中，小梅认为自己很可能在新环境的学业竞争中达不到自己的理想目标(重点大学)，于是事先设计了一些真实的事件(生病)作为障碍，这种障碍是为了给学业竞争失败寻找借口，以此来保护自我价值(如果将来我考不上重点大学，不是我能力低下，而是因为我生病了)。她的自尊及自我设限测验得分都很高，也说明她具有高自尊、高自我设限倾向的人格特质，具体表现在以下几个方面。
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1.敏感、多疑、脆弱的个性特点
小梅的性格与她成长的环境和家庭教育密切相关。首先，她是寄养在重男轻女思想严重的农村姥爷家的。为了能在这个家庭立足，不被嫌弃、歧视，她必须学会乖巧、勤奋、隐忍，做每一件事情都得小心翼翼、先揣测大人们的心思，这种行事方式让她形成了敏感、猜疑的个性。其次，她与父母之间过早分离，缺少父母的关爱、支持，未形成良好的亲子关系，这在小梅的心理留下了阴影，阻碍了其自我意识、自我评价及自尊的
发展。
2.期望与现实的心理落差
小梅凭借自己的毅力和好胜心在农村中学脱颖而出，取得相对优异的成绩，享受着优厚的“待遇”。转来县城后，环境的变化让她感到对自己学业能力的不确定，对生活的控制力在减小，地位也不再那么突出。强烈的心理落差使她对现在周遭的一切都感到很无助。
3.完美主义的认知方式
小梅做事谨慎，追求完美，过分在意别人对她的评价，哪怕是很小的失误都会让她难过好几天。完美主义者往往会给自己设定过高的目标，又过多地将注意力集中到自己的错误上，常置自己于失败恐惧的情绪状态中，以致不能用成熟的方式应对、解决问题。, http://www.100md.com(上官连)
一、问题的提出
自尊也称自尊心，是指个体对自己作出的并通常持有的评价，它表达了一种肯定或否定的态度，表明个体在多大程度上相信自己是有能力的、成功的和有价值的。作为一种比较稳定的自我情感，自尊以深层次的心境形式存在于人的心理背景上，直接制约着人的情绪情感，间接影响人的认知、动机和社会行为。
自我设限是指个体针对可能到来的失败威胁而事先设置障碍，为失败创造一个合理的借口，从而保护自我价值、维护自我形象。它是个体自尊受到威胁时所采取的一种自我保护策略。高中生正处于青年初期，自我意识发展迅速，独立意识大大增强，争强好胜、不甘落后的心理也十分突出。他们非常关心他人对自己的评价及自己的社会地位，表现出强烈的自尊需要。然而高中生面临太多的压力和考验，尤其是高三复读生，他们不仅承受着“非考上不可”的升学压力，还要承受亲人对他们的殷切期望、与同学比较的压力，甚至周围人群对他们的歧视，诸多挫折使他们的自尊需要得不到满足。本文呈现了一位高三复读女生的“自我设限”行为问题及其干预过程，希望能够为广大教育工作者提供一个实践参考，也希望能引起大家对复读生心理健康状况的关注。
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二、个案情况与测量方法
1.个案情况
小梅，女，19岁，是一名从农村转来县城中学的高三复读生。去年因为填错选择题答题卡，她没能考上心目中的理想大学，所以选择回来复读，复读分数为 540 分(分数超过本科二批A线)。
开学后，她作为插班生和应届生一同上课，她也暗自庆幸：终于不用到复读生“集中营”去了。觉得学校领导能对她一视同仁，她对未来充满信心。可好景不长，这种愉悦的心情很快被埋怨、烦恼、气愤所代替。
一周后，班里重新编排座位。班主任安排她坐在教室的最后一排。她埋怨：“为什么老师要把我流放到‘垃圾区’？”更让她气愤的是：第一次月考她超水平发挥，取得了 620 分的不错成绩，可班主任偏偏不相信，并且质疑她：“能考这么好还需要回来复读吗？”(并非她亲耳听到)渐渐地她发现自己没有被提问的机会，也得不到老师关注的目光。她觉得发生的这一切都缘于她是一名复读生，因而十分苦恼、焦虑，一想起自己的“遭遇”就觉得胸闷、心慌、手脚僵硬，学习成绩也开始下降。
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班主任评价说，小梅成绩不错，上进心也很强，但性格有点内向、敏感，没有什么朋友。她上课时常低着头，回答问题显得有点紧张，有时甚至脸红；很在乎别人对她的看法，同学之间一句玩笑话她都要琢磨老半天，说到伤心处时会郁闷上好几天；最近，在交给语文老师的周记中吐露许多不满，比如对老师的教学方法、座位的安排等很不满意。
小梅生长于一个单亲家庭，三岁时父母离异，从此再没见过父亲。她从小跟随姥爷一起生活，由于姥爷“重男轻女”思想严重，对小梅的管教也就特别“严格”。而母亲为了生存，整天忙于做生意，疲惫不堪，无暇照顾她。为了不给经济本来就不宽裕的姥爷家增添负担，母亲从小就告诫小梅：“自己的事情自己做，不要给别人添麻烦。”
2.测量方法
SCL-90：当前较为常用的心理健康测试量表，对有心理症状的人有良好的区分能力。测验包括九个因子，采取5级评分制(1～5)，因子分高于2的为阳性项目，总分超过160的提示阳性症状。小梅得分：总分215分，详见第37页表1。
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SES：自尊量表(self-esteem scale)由Rosenberg于1965年编制，用以测量个体的整体自尊。量表有10个题目，采用4级评分制，分值越高，自尊程度越高，总分范围是10～40分。问卷的信度和效度都符合测量学水平。小梅得分：35分，表明自尊水平极高。
SHS：李晓东等修订的自我设限量表(self-handicapping scale)，包括14个项目，采用6点量表形式。量表得分越高，表示自我设限的特质越明显。SHS内在一致性系数为0.79，重测信度为0.74。各项目和总量表分的相关在.48和.70之间。有良好的信度和效度。小梅得分：65分，表明其常使用自我设限行为。
三、原因探究
自我设限理论认为，个体面对可能到来的失败威胁时，常会预先给自己的表现设置一些障碍，为潜在的失败创造一个合理的借口，从而维护或提高自尊，降低失败内归因的恐惧。本案例中，小梅认为自己很可能在新环境的学业竞争中达不到自己的理想目标(重点大学)，于是事先设计了一些真实的事件(生病)作为障碍，这种障碍是为了给学业竞争失败寻找借口，以此来保护自我价值(如果将来我考不上重点大学，不是我能力低下，而是因为我生病了)。她的自尊及自我设限测验得分都很高，也说明她具有高自尊、高自我设限倾向的人格特质，具体表现在以下几个方面。
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1.敏感、多疑、脆弱的个性特点
小梅的性格与她成长的环境和家庭教育密切相关。首先，她是寄养在重男轻女思想严重的农村姥爷家的。为了能在这个家庭立足，不被嫌弃、歧视，她必须学会乖巧、勤奋、隐忍，做每一件事情都得小心翼翼、先揣测大人们的心思，这种行事方式让她形成了敏感、猜疑的个性。其次，她与父母之间过早分离，缺少父母的关爱、支持，未形成良好的亲子关系，这在小梅的心理留下了阴影，阻碍了其自我意识、自我评价及自尊的
发展。
2.期望与现实的心理落差
小梅凭借自己的毅力和好胜心在农村中学脱颖而出，取得相对优异的成绩，享受着优厚的“待遇”。转来县城后，环境的变化让她感到对自己学业能力的不确定，对生活的控制力在减小，地位也不再那么突出。强烈的心理落差使她对现在周遭的一切都感到很无助。
3.完美主义的认知方式
小梅做事谨慎，追求完美，过分在意别人对她的评价，哪怕是很小的失误都会让她难过好几天。完美主义者往往会给自己设定过高的目标，又过多地将注意力集中到自己的错误上，常置自己于失败恐惧的情绪状态中，以致不能用成熟的方式应对、解决问题。, http://www.100md.com(上官连)