中学生“大五”人格与心理健康关系的研究(3)
2.把握神经质学生敏感、焦虑及抑郁等特点，针对性跟进心理健康预防及干预。研究表明，神经质与心理健康问题具有显著正相关。对一些经常情绪低落、易波动、焦虑的学生，教师应帮助他们学会一些调节情绪的方法，如调整学习认知、适当运动、做放松练习、掌握问题解决技巧、积极寻求帮助、培养良好的学习习惯等。另外，通过培养自信心，鼓励学生同伴间互助，鼓励学生与教师和家长交流同样有利于学生生活技能的完善和社会适应能力的提高。
3.培养“大五”人格，开展健康人格教育。Piers等[8]经研究发现了“大五”人格和幸福感之间的关系。培养“大五”人格，可以促进良好个性的养成，有利于学生心理健康发展，能帮助学生进行生涯规划及更好地适应社会需求。大五因素中，外倾性、一致性、开放性及责任感的培养，有利于学生养成健全、阳光、积极、乐观的个性；相反，神经质特点如果不及时予以纠正，则会使学生出现情绪不稳、抑郁焦虑等诸多心理问题。杨眉等[9]研究表明，健康人格教育可以有效提高学生的心理健康水平，开展健康人格心理教育课不仅可以有效促进学生的心理健康，而且还能促使学生其他人格因素发生积极变化，提高学生的自控力，改善行为。
, 百拇医药
心理健康教育的终极目标是提高学生的生命质量，促进其潜能发挥，全面发展。人格教育的目标不能仅仅定位在个体人格的培养方面，更要适应社会“人格”培养的要求。根据社会发展的需要，培养健全的社会人格应作为学校心理健康教育的主体内容[10]。总之，学生心理健康是一个值得关注的公共卫生问题，需要学校教师、家长、社会共同关注和维护。
注：本文系江苏省教育科学“十二五”规划2011年度立项课题“高中学生发展指导与学校心理健康教育整合模式的构建研究”(课题批准号C-c/2011/02/084)的阶段成果。
主要参考文献：
[1]McCrae，R. R，& Costa，E. T.. Personality trait structure as a human universal[J]. American Psychologist，1997，52(5)：509-516.
, 百拇医药
[2]Costa，P. T.，Jr.，& McCrae，R. R.. Normal personality assessment in clinical practice： The NEO Personality Inventory[J]. Psychological Assessment，1992，4，5-13.
[3]Ehrler，D. J.，Gary，E. J.，& Mcghee，R. L.. Extending Big-Five theory into childhood： A preliminary investigation into the relationship between Big-Five personality traits and behavior problems in children[J]. Psychology in the Schools，1999，36(6)，451-458.
[4]MacDonald，K. B.. Evolution，culture，and the Five-Factor Model[J]. Journal of Cross-Cultural Psychology 1998 ，29，119-149.
, http://www.100md.com
[5]Pervin，L. A.，Cervone，D.，& John，O. P.. Personality： Theory and Research[M]. 9th ed. New York： John Wiley & Sons. 2005.
[6]Ridgell，S. D.，& Lounsbury，J. W.. Predicting academic success： General intelligence，"Big Five" personality traits，and work drive[J]. College Student Journal，2004，38(4)，607-619.
[7]郭庆科，韩丹，王昭，等.人格测验中正反向陈述的效应[J].心理学报，2006，38：626-632.
[8]Piers S，Denis S O.. Personality and happiness： a national level analysis[J]. Journal of Personality and Social Psychology，2002，83(3)：767-781.
[9]杨眉，侯志瑾，李林英，郑宁.再析人格教育与大学生心理健康[J].高等工程教育研究，2000，4：91-94.
[10]丁立平，姚树桥.“大五”与学校心理健康教育及学生人格健全发展[J].中国心理卫生杂志，2003，17-2：122-123.
(作者单位：江苏省南京市宁海中学，南京，210024)
编辑 / 任玉丹 终校 / 于 洪, 百拇医药(朱新宇)
3.培养“大五”人格，开展健康人格教育。Piers等[8]经研究发现了“大五”人格和幸福感之间的关系。培养“大五”人格，可以促进良好个性的养成，有利于学生心理健康发展，能帮助学生进行生涯规划及更好地适应社会需求。大五因素中，外倾性、一致性、开放性及责任感的培养，有利于学生养成健全、阳光、积极、乐观的个性；相反，神经质特点如果不及时予以纠正，则会使学生出现情绪不稳、抑郁焦虑等诸多心理问题。杨眉等[9]研究表明，健康人格教育可以有效提高学生的心理健康水平，开展健康人格心理教育课不仅可以有效促进学生的心理健康，而且还能促使学生其他人格因素发生积极变化，提高学生的自控力，改善行为。
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心理健康教育的终极目标是提高学生的生命质量，促进其潜能发挥，全面发展。人格教育的目标不能仅仅定位在个体人格的培养方面，更要适应社会“人格”培养的要求。根据社会发展的需要，培养健全的社会人格应作为学校心理健康教育的主体内容[10]。总之，学生心理健康是一个值得关注的公共卫生问题，需要学校教师、家长、社会共同关注和维护。
注：本文系江苏省教育科学“十二五”规划2011年度立项课题“高中学生发展指导与学校心理健康教育整合模式的构建研究”(课题批准号C-c/2011/02/084)的阶段成果。
主要参考文献：
[1]McCrae，R. R，& Costa，E. T.. Personality trait structure as a human universal[J]. American Psychologist，1997，52(5)：509-516.
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[2]Costa，P. T.，Jr.，& McCrae，R. R.. Normal personality assessment in clinical practice： The NEO Personality Inventory[J]. Psychological Assessment，1992，4，5-13.
[3]Ehrler，D. J.，Gary，E. J.，& Mcghee，R. L.. Extending Big-Five theory into childhood： A preliminary investigation into the relationship between Big-Five personality traits and behavior problems in children[J]. Psychology in the Schools，1999，36(6)，451-458.
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[7]郭庆科，韩丹，王昭，等.人格测验中正反向陈述的效应[J].心理学报，2006，38：626-632.
[8]Piers S，Denis S O.. Personality and happiness： a national level analysis[J]. Journal of Personality and Social Psychology，2002，83(3)：767-781.
[9]杨眉，侯志瑾，李林英，郑宁.再析人格教育与大学生心理健康[J].高等工程教育研究，2000，4：91-94.
[10]丁立平，姚树桥.“大五”与学校心理健康教育及学生人格健全发展[J].中国心理卫生杂志，2003，17-2：122-123.
(作者单位：江苏省南京市宁海中学，南京，210024)
编辑 / 任玉丹 终校 / 于 洪, 百拇医药(朱新宇)