“学能开发”小组心理辅导活动的探究(1)
〔关键词〕区域经验；学习潜能；心理辅导
一、问题的提出
初中阶段是青少年心理成长发展的关键期，也是学生学业发展的最重要阶段。进入初中，学生们大都有了自主学习的意识，对学业也格外重视。但是经过几次学业考试后，成绩不能达到预期的学生开始增多，即出现学习潜能开发不足，成绩明显低于其能力应达水平的学业不良现象。
学业发展适应不良导致学习潜能生在各学科的学习中大量存在。以往学校也采取了多种措施，例如重复学习、加深拓展知识内容来进行学习能力的训练，家长也会请课外辅导教师进行辅导等。但这些方法未能涉及影响学生学业发展的心理因素，对学生的重塑性有限，学生学业发展难以进入良性循环，在一定程度上增加了教师、学生的课业负担；而学生则因更多无效重复学习而失去对学习的兴趣，学习能力得不到应有的提升。因此，重视学生的心理健康教育、开展激发学生学习潜能的活动成为现阶段中学教育的一大研究内容。从心理健康教育的角度激发学生的学习潜能，不仅能缓解学生的学业压力，还可以培养学生的个性，挖掘每一个学生的潜能；不单一指向学生，还关注影响学生成长的师生关系、亲子关系等生态文化环境。
, 百拇医药
开发学生潜能是我国基础教育改革的核心理念。随着基础教育改革的进一步深入，我们发现对这些问题的认识与解决不单单属于教育学、伦理道德的范畴，仅仅通过班主任工作和学科教学工作也是不能完全实现的。
2010年以来，陕西师范大学附属中学开始借助心理学理论，通过心理辅导来挖掘初中学生内心固有的积极力量，使学生在学业发展中充分地发挥个人的潜能，促进其学业发展。几年的实践结果表明，学能开发小组心理辅导能够培育和强化学生积极的心理力量，是学生优化自身学习策略和方法、实现快乐学习的有效途径。
二、“学能开发”活动的研究目标
“学能开发”辅导活动源于学生的实际需要和教师的切身体验，内容贴近学生生活，致力于解决学生的实际问题，形式上以学生乐于接受的小组心理辅导为主。同时，我校使心理辅导与学科教学相辅相成，促进学生学业发展，为学生可持续发展奠基。
, 百拇医药
根据学生学业适应不良产生的心理因素，我们将“学能开发”活动的研究目标定为：
1.协助学生建立积极的认知图式，帮助他们积极客观地认知自我、认识考试挫折，提升自我价值感和学习的自我监控能力；
2.协助学生掌握情绪管理的方法，建立稳定的社会支持系统，帮助他们以积极心态面对学业发展挫折，形成合理的行为方式和方法；
3.使学生学会如何确立学习目标、制定计划，有效利用时间，管理自己的学业，提升学习的自我监控能力。
三、“学能开发”活动的理论论证
1.影响初中生学业发展的心理因素
初中学生心理发展趋于成熟但较不稳定，许多学者研究发现，学习兴趣、思维方式、自我认识、人际关系、情感等因素均会影响初中生的学业发展。初中阶段学生学业问题存在的原因主要是学生缺乏学习兴趣，学习动机和意志不强，有不良的学习习惯，学习目标模糊，学习观念存在偏差等。大部分学生在面对考试挫折时，存在认知偏差、过多的负面情绪体验，缺乏教师和同伴的社会支持等。学习的失败经验进一步积累，最终形成“无能”的自我设限心理，当面临新的学习任务时，往往会怀疑自己的能力而出现回避行为，失去进一步探索的乐趣和信心，久而久之，这部分学生的学习能力就可能被抑制，成绩明显低于其能力应达的水平。
, http://www.100md.com
2.小组心理辅导开发潜能的价值
小组心理辅导是借助团体动力及交互作用以促进成员自我探索、自我了解、自我悦纳的历程。小组一般由8～12名有相似发展困惑的成员组成，成员在心理辅导教师的带领下，进行自我感受和探索，借助小组的支持、回馈、建议及经验分享等人际互动为自己带来觉察、思考。
小组中成员“和别人一样”的感觉，“归属”的体验，使学生消除了顾虑；小组的多向沟通使学生产生了更大的学习兴趣和动力；组员之间彼此帮助、影响，有助于促进学生形成积极客观的自我概念，建立积极的同伴关系；学生在小组中能体会到更多的满足感和自豪感，有力量了解自己的优点和不足，吸纳周围人的优点，发挥个人潜能。
四、“学能开发”活动的设计实施
1.活动内容的设计思路及方案
积极心理学关注人类的积极力量和品质，以及人们固有的、潜在的力量，通过激发自身的积极潜力和优秀品质使个体成为一个健康的人；团体心理辅导通过团体内的人际交互作用促使个体在交往中认识和探索自我，学习新的态度与行为方式；理性情绪疗法能帮助个体重新调整不合理的认知，使之产生合理信念，改变其情绪和行为后果。
, 百拇医药
挖掘学生潜在的能量，进而促进其学业发展是“学能开发”活动的主旨目标。我们以积极心理学、理性情绪疗法和团体心理辅导为理论依据；以提升学生的自我价值感，使之掌握自我肯定、情绪管理的方法，建立稳定的社会支持等为辅导目标，设计了四部分共十四个单元的辅导内容。
第一部分：点亮初中生活。包含两个单元的活动，主要通过活动使小组成员营造、体验良好的小组内和谐、相互信任、彼此坦诚的人际氛围，建立真诚的同伴关系，为以后的活动内容奠基。
第二部分：唤醒自我潜能。包含四个单元的活动，小组成员通过游戏体验、纸笔练习和讨论分享，学习如何进行自我探索，发现自己的潜能和局限。
第三部分：提升学习智慧。包含五个单元的活动，在学生自我探索、发现自身的潜能及局限的基础上掌握制定目标、学习策略的方法和时间管理等技能。
第四部分：做学习的主人。包含三个单元的活动，帮助学生进行深层次的探索，合理认识考试，学习情绪管理的策略。
2.活动内容的实施方案
学能开发小组辅导活动的实施主要由专业的心理教师通过班级或小组形式，利用课余时间或校本课程时间对参加小组活动的成员进行辅导，以教师、学生、家长为对象开展教师分层培训、学生小组辅导和家长心理沙龙，通过对不同对象的培训，全面促进学生学习能力的提高。, 百拇医药(陈勇刚?岑坚?赵千秋)
一、问题的提出
初中阶段是青少年心理成长发展的关键期，也是学生学业发展的最重要阶段。进入初中，学生们大都有了自主学习的意识，对学业也格外重视。但是经过几次学业考试后，成绩不能达到预期的学生开始增多，即出现学习潜能开发不足，成绩明显低于其能力应达水平的学业不良现象。
学业发展适应不良导致学习潜能生在各学科的学习中大量存在。以往学校也采取了多种措施，例如重复学习、加深拓展知识内容来进行学习能力的训练，家长也会请课外辅导教师进行辅导等。但这些方法未能涉及影响学生学业发展的心理因素，对学生的重塑性有限，学生学业发展难以进入良性循环，在一定程度上增加了教师、学生的课业负担；而学生则因更多无效重复学习而失去对学习的兴趣，学习能力得不到应有的提升。因此，重视学生的心理健康教育、开展激发学生学习潜能的活动成为现阶段中学教育的一大研究内容。从心理健康教育的角度激发学生的学习潜能，不仅能缓解学生的学业压力，还可以培养学生的个性，挖掘每一个学生的潜能；不单一指向学生，还关注影响学生成长的师生关系、亲子关系等生态文化环境。
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开发学生潜能是我国基础教育改革的核心理念。随着基础教育改革的进一步深入，我们发现对这些问题的认识与解决不单单属于教育学、伦理道德的范畴，仅仅通过班主任工作和学科教学工作也是不能完全实现的。
2010年以来，陕西师范大学附属中学开始借助心理学理论，通过心理辅导来挖掘初中学生内心固有的积极力量，使学生在学业发展中充分地发挥个人的潜能，促进其学业发展。几年的实践结果表明，学能开发小组心理辅导能够培育和强化学生积极的心理力量，是学生优化自身学习策略和方法、实现快乐学习的有效途径。
二、“学能开发”活动的研究目标
“学能开发”辅导活动源于学生的实际需要和教师的切身体验，内容贴近学生生活，致力于解决学生的实际问题，形式上以学生乐于接受的小组心理辅导为主。同时，我校使心理辅导与学科教学相辅相成，促进学生学业发展，为学生可持续发展奠基。
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根据学生学业适应不良产生的心理因素，我们将“学能开发”活动的研究目标定为：
1.协助学生建立积极的认知图式，帮助他们积极客观地认知自我、认识考试挫折，提升自我价值感和学习的自我监控能力；
2.协助学生掌握情绪管理的方法，建立稳定的社会支持系统，帮助他们以积极心态面对学业发展挫折，形成合理的行为方式和方法；
3.使学生学会如何确立学习目标、制定计划，有效利用时间，管理自己的学业，提升学习的自我监控能力。
三、“学能开发”活动的理论论证
1.影响初中生学业发展的心理因素
初中学生心理发展趋于成熟但较不稳定，许多学者研究发现，学习兴趣、思维方式、自我认识、人际关系、情感等因素均会影响初中生的学业发展。初中阶段学生学业问题存在的原因主要是学生缺乏学习兴趣，学习动机和意志不强，有不良的学习习惯，学习目标模糊，学习观念存在偏差等。大部分学生在面对考试挫折时，存在认知偏差、过多的负面情绪体验，缺乏教师和同伴的社会支持等。学习的失败经验进一步积累，最终形成“无能”的自我设限心理，当面临新的学习任务时，往往会怀疑自己的能力而出现回避行为，失去进一步探索的乐趣和信心，久而久之，这部分学生的学习能力就可能被抑制，成绩明显低于其能力应达的水平。
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2.小组心理辅导开发潜能的价值
小组心理辅导是借助团体动力及交互作用以促进成员自我探索、自我了解、自我悦纳的历程。小组一般由8～12名有相似发展困惑的成员组成，成员在心理辅导教师的带领下，进行自我感受和探索，借助小组的支持、回馈、建议及经验分享等人际互动为自己带来觉察、思考。
小组中成员“和别人一样”的感觉，“归属”的体验，使学生消除了顾虑；小组的多向沟通使学生产生了更大的学习兴趣和动力；组员之间彼此帮助、影响，有助于促进学生形成积极客观的自我概念，建立积极的同伴关系；学生在小组中能体会到更多的满足感和自豪感，有力量了解自己的优点和不足，吸纳周围人的优点，发挥个人潜能。
四、“学能开发”活动的设计实施
1.活动内容的设计思路及方案
积极心理学关注人类的积极力量和品质，以及人们固有的、潜在的力量，通过激发自身的积极潜力和优秀品质使个体成为一个健康的人；团体心理辅导通过团体内的人际交互作用促使个体在交往中认识和探索自我，学习新的态度与行为方式；理性情绪疗法能帮助个体重新调整不合理的认知，使之产生合理信念，改变其情绪和行为后果。
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挖掘学生潜在的能量，进而促进其学业发展是“学能开发”活动的主旨目标。我们以积极心理学、理性情绪疗法和团体心理辅导为理论依据；以提升学生的自我价值感，使之掌握自我肯定、情绪管理的方法，建立稳定的社会支持等为辅导目标，设计了四部分共十四个单元的辅导内容。
第一部分：点亮初中生活。包含两个单元的活动，主要通过活动使小组成员营造、体验良好的小组内和谐、相互信任、彼此坦诚的人际氛围，建立真诚的同伴关系，为以后的活动内容奠基。
第二部分：唤醒自我潜能。包含四个单元的活动，小组成员通过游戏体验、纸笔练习和讨论分享，学习如何进行自我探索，发现自己的潜能和局限。
第三部分：提升学习智慧。包含五个单元的活动，在学生自我探索、发现自身的潜能及局限的基础上掌握制定目标、学习策略的方法和时间管理等技能。
第四部分：做学习的主人。包含三个单元的活动，帮助学生进行深层次的探索，合理认识考试，学习情绪管理的策略。
2.活动内容的实施方案
学能开发小组辅导活动的实施主要由专业的心理教师通过班级或小组形式，利用课余时间或校本课程时间对参加小组活动的成员进行辅导，以教师、学生、家长为对象开展教师分层培训、学生小组辅导和家长心理沙龙，通过对不同对象的培训，全面促进学生学习能力的提高。, 百拇医药(陈勇刚?岑坚?赵千秋)