我还活着，真好(2)
我首先向小薇介绍了交往互动性的“白金法则”，告诉她人际交往技巧在于主动积极真诚地关心他人、包容他人，要用积极的行为去影响别人对自己的反应。她表示以后会注意自己的态度和言行，去尊重他人、体谅他人。
为了帮助她和父母沟通，我们还做了角色扮演，借助空椅子技术让小薇告诉父母自己的感受。咨询师通过旁观者的身份反馈：“小薇，请原谅我的过错。我虽然不是你的亲生母亲，也没有文化，做事比较简单粗暴，可我终究是爱你、心疼你的。”“或许爸爸忽略了你的感受，可是我得工作，得赚钱养家，让你将来接受好的教育，有更好的成长环境。今后，我会尽力去了解你，关心你，希望你能拥有完整的家、完整的爱，能享受同龄人的幸福。”小薇泪光闪闪，表示不会再怨恨别人，要乐观地看待生活。
接着让小薇回忆自己过去最满意的一件事，小薇提到军训中厨艺得到了教官的表扬，当时她很有成就感。我趁机引导：“在父母不能很好地照顾你的情况下，你是如何坚持学习的？能讲讲你是怎么通过努力考进这所重点中学的吗？从这个过程中看到了哪些自己以前没有意识到的优点？”借此帮助小薇觉察到自己的努力、韧性，建立积极的自我概念。
3.巩固结束阶段(第四次咨询)——得到承诺、积极应对
此次咨询，咨询师的任务有两个：签订不自杀协议；鼓励小薇着眼未来，提升解决问题的能力。
在共同回顾咨询历程后，咨询师肯定了小薇的成长：“看来经历了一回生死的考验，你变得更加通透。不过当我们朝着目标努力时，可能会横生出一些枝节，我们会软弱懈怠，这时候该怎么提醒自己呢？”商讨是否需要签订不自杀协议时，小薇坚定地说：“真的不用了，以前醒来总在想怎么又醒来了，现在发现这次真的很幸运，觉得还能活着，真好。”我向小薇介绍了一些课外小组的基本情况，并鼓励她给未来的自己写信。小薇很有兴趣，乐意实施。小薇微笑着说：“现在有好多东西要学，会专注于学业，努力考个好的大学，过简单自由的生活。”
咨询结束后，班主任反馈小薇的精神状况有了很大改善，乐于参加集体活动，学习态度认真，成绩名列前茅。小薇本人表示她自己能正确处理与父母的关系，最近还结交了几个好友。根据回访和跟踪情况可见，咨询已达到预期目标。
(作者单位：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐第23中学，乌鲁木齐，830000)
编辑 / 丁 尧 终校 / 于 洪, 百拇医药(靳秀霞)
为了帮助她和父母沟通，我们还做了角色扮演，借助空椅子技术让小薇告诉父母自己的感受。咨询师通过旁观者的身份反馈：“小薇，请原谅我的过错。我虽然不是你的亲生母亲，也没有文化，做事比较简单粗暴，可我终究是爱你、心疼你的。”“或许爸爸忽略了你的感受，可是我得工作，得赚钱养家，让你将来接受好的教育，有更好的成长环境。今后，我会尽力去了解你，关心你，希望你能拥有完整的家、完整的爱，能享受同龄人的幸福。”小薇泪光闪闪，表示不会再怨恨别人，要乐观地看待生活。
接着让小薇回忆自己过去最满意的一件事，小薇提到军训中厨艺得到了教官的表扬，当时她很有成就感。我趁机引导：“在父母不能很好地照顾你的情况下，你是如何坚持学习的？能讲讲你是怎么通过努力考进这所重点中学的吗？从这个过程中看到了哪些自己以前没有意识到的优点？”借此帮助小薇觉察到自己的努力、韧性，建立积极的自我概念。
3.巩固结束阶段(第四次咨询)——得到承诺、积极应对
此次咨询，咨询师的任务有两个：签订不自杀协议；鼓励小薇着眼未来，提升解决问题的能力。
在共同回顾咨询历程后，咨询师肯定了小薇的成长：“看来经历了一回生死的考验，你变得更加通透。不过当我们朝着目标努力时，可能会横生出一些枝节，我们会软弱懈怠，这时候该怎么提醒自己呢？”商讨是否需要签订不自杀协议时，小薇坚定地说：“真的不用了，以前醒来总在想怎么又醒来了，现在发现这次真的很幸运，觉得还能活着，真好。”我向小薇介绍了一些课外小组的基本情况，并鼓励她给未来的自己写信。小薇很有兴趣，乐意实施。小薇微笑着说：“现在有好多东西要学，会专注于学业，努力考个好的大学，过简单自由的生活。”
咨询结束后，班主任反馈小薇的精神状况有了很大改善，乐于参加集体活动，学习态度认真，成绩名列前茅。小薇本人表示她自己能正确处理与父母的关系，最近还结交了几个好友。根据回访和跟踪情况可见，咨询已达到预期目标。
(作者单位：新疆维吾尔自治区乌鲁木齐第23中学，乌鲁木齐，830000)
编辑 / 丁 尧 终校 / 于 洪, 百拇医药(靳秀霞)